7 Makanan Sehari-hari yang Bisa Membunuh Anda

Anda sudah tahu untuk tidak memanjakan diri dengan makanan olahan secara teratur, terutama jika Anda sedang mencoba menurunkan berat badan. Anda juga tahu bahwa manisan favorit Anda mungkin bukan pilihan camilan terbaik (terkutuk, ngidam adonan kue). Tetapi ada banyak makanan lain yang dapat menyebabkan kerusakan serius pada tubuh Anda, selain lingkar pinggang Anda. Anda pikir mereka adalah pilihan yang sangat sehat (kita berbicara tentang buah-buahan, sayuran, dan minuman), tetapi sebenarnya bisa sangat mematikan. Berikut adalah beberapa efek samping menakutkan yang menyertai beberapa makanan yang Anda makan sepanjang waktu.

Mengunyah permen karet
Penyegar mulut mint favorit Anda bisa berbahaya dalam lebih dari satu cara.Seorang wanita Pennsylvaniameninggal karena menghirup permen karet ke paru-parunya saat dia tidur, dan hal itu dilaporkanPerempuan lainmungkin telah mati karena terlalu banyak mengonsumsinya selama bertahun-tahun. Wanita itu mengunyah sekitar 14 batang sehari, yang menyebabkan kadar mineral yang sangat rendah karena permen karet mencegah tubuhnya menyerap mineral penting, dan membuatnya terkena racun dari aspartam dan pemanis sorbitol yang sering ditemukan dalam permen karet. Jika Anda menganggap Anda aman dengan pergi bersamatongkat tanpa gulasebaliknya, pikirkan lagi — hal itu mengubah komposisi bakteri di usus Anda, dan dapat menyebabkan obesitas dan diabetes. Jika Anda masih perlu meledakkan sepotong setelah makan siang, tidak apa-apa — simpan saja menjadi beberapa potong sehari.

las mejores posiciones sexuales que aman los hombres

air
Seperti hal lain dalam hidup, terlalu banyak hal bisa menjadi hal yang buruk. Faktanya, ada 14 atlet yang diketahui meninggal karena hiponatremia terkait olahraga, atau keracunan air, suatu kondisi di mana sel-sel membengkak karena ginjal kewalahan oleh sejumlah besar air (satu galon atau lebih dalam satu jam) dan tidak dapat mengeluarkan cairan dengan baik. itu, menurut Berita Medis Hari Ini . Para dokter sekarang menasihati para atlet — siapa pun dari pemain sepak bola yang tangguh hingga para yogi yang setia — untuk minum ketika Anda secara alami merasa haus, dan tidak lebih, untuk mencegah diri Anda melakukannya secara berlebihan.

Kayu manis
Sedikit taburan dalam kopi Anda atau beberapa sendok makan di adonan muffin Anda sangat aman, tetapi ketika Anda mencoba makan satu sendok makan kayu manis murni (seperti dalam, tantangan kayu manis yang menjadi viral beberapa tahun yang lalu), Anda menempatkan diri Anda dalam bahaya. ItuAsosiasi Pusat Kontrol Racun Amerika (AAPCC)mengatakan bahwa kayu manis yang banyak mengeringkan mulut dan menyebabkan tersedak, muntah, dan tersedak, danitu bisa membunuhmujika Anda menghembuskannya ke paru-paru Anda. Jadi, lewati permainan konyol (dan bicarakan dengan anak-anak Anda tentang hal itu) dan hanya gunakan bumbu untuk menghidupkan hidangan favorit Anda.

Minuman Energi dan Kopi
Jangan khawatir, kami belum keluar — Anda masih dapat menikmati perjalanan harian Anda ke Starbucks. Tapi kembali untuk bagian ketiga atau keempat adalah kesalahan, sepertiseorang sopir truk Australiameninggal karena meminum empat minuman energi setiap hari, dan a17 tahunmeninggal karena minum 14 cangkir espresso. Memang, kasus ini ekstrem, tetapi mengonsumsi terlalu banyak kopi, soda, teh, minuman berenergi, atau stimulan yang dijual bebas — lebih dari jumlah yang disarankan 200-300 mg — juga dapat menyebabkan sakit kepala dan diare. Dan benar-benar berlebihan dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur, kejang, dan kematian, kata Healthline . Jadi, daripada mengonsumsi kafein pada jam 3 sore, cobalah makanan ini yang secara alami memberi Anda lebih banyak energi.

Kentang
Kentang segar tidak berbahaya, tetapi kentang busuk adalah hal lain — bayi-bayi itu mematikan. Faktanya,seorang gadis Rusiamenjadi yatim piatu ketika keluarganya pergi ke ruang bawah tanah mereka yang dipenuhi dengan asap beracun yang dikeluarkan dari kentang busuk yang disimpan di ruang bawah tanah mereka. ItuPerpustakaan Kedokteran Nasional A.S.kata keracunan tanaman kentang, atau keracunan kentang, terjadi ketika orang mengkonsumsi kentang yang berubah menjadi hijau atau yang telah menumbuhkan kecambah baru. Jika kentang dilupakan, mereka juga bisa mengeluarkan asap beracun. Untuk memastikan kentang Anda enak, tidak mematikan, simpan di tempat yang gelap dan sejuk yang tidak akan Anda lupakan.

Ceri
Mereka dikenal sebagai topping sundae yang manis, tetapi buah-buahan kecil ini bisa menjadi ancaman serius. Dan bukan hanya ceri — apel, aprikot, persik, plum, dan almond semuanya mengandung sianogen, yang merupakan senyawa yang berubah menjadi sianida saat melewati usus, laporPusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Tetapi sebelum Anda panik tentang apel yang Anda makan siang ini, jangan khawatir — zat berbahaya hanya ada di biji atau lubangnya, bukan dagingnya, dan Anda harus mengunyahnya dan menelannya dalam jumlah yang cukup banyak (20 sampai 40 lubang, menurutPusat Racun Illinois) berada dalam bahaya. Untuk tetap aman, pastikan Anda tidak menggiling bijinya saat membuat saus apel, selai, atau jus buah.

mejores formas de complacer a tu hombre

Cabai
Sayuran pedas ini mengandung capsaicin, senyawa yang menyebabkan sensasi terbakar pada jaringan apa pun yang disentuhnya (itulah yang membuat semprotan merica terbakar). Jika Anda memakannya dalam jumlah besar, keracunan capsaicin dapat menyebabkan serangan jantung dan kematian, seperti yang terjadi padacalon kokiyang meninggal setelah makan sepiring penuh. Zat tersebut juga dikaitkan dengan kanker dan kerusakan hati, jadi yang terbaik adalah menikmati panas dalam jumlah terbatas melalui saus atau saus celup.