Ya, Anda Dapat Menggandakan Kesenangan Anda Di Ranjang

Tempat Tidur Wanita Getty Images

Mari kita luruskan: Memiliki banyakorgasmebukan keterampilan eksotis; itu hanya berarti memiliki lebih dari satu puncak selama satusesi seks- yang bisa berarti dalam beberapa menit, jam, atau sepanjang malam, kata pakar REDBOOK Love Network, Lou Paget, penulisO Besar. Dan lebih mudah bagi wanita untuk memiliki beberapa O daripada pria karena tubuh wanita tidak melalui masa pemulihan pasca orgasme, yang berarti kita bisa tetap terangsang lebih lama dan menjadi panas lagi dan lagi. Ingin mencobanya? Ikuti langkah-langkah ini - sendiri atau dengan pria Anda - dan nikmati penjelajahan seks!



Langkah 1: Dapatkan Suasana Hati

Anda memiliki peluang lebih besar untuk berulang kali memuncak jika Anda telah digenjot oleh rangsangan seksual dari luar - musik, lilin, pijat, film, apa pun yang menghubungkan Anda dengan tubuh Anda. 'Semakin tinggi energi seksual Anda dibangun sebelum Anda menyentuh diri sendiri atau orang lain menyentuh Anda, semakin mudah untuk memilikinyaorgasme dan bahkan kelipatannya, karena pot hasrat lebih besar dan Anda tidak punya apa-apa selain sensualitas yang mendidih, 'kata Rachel Carlton Abrams, M.D., salah satu penulisWanita Multi-Orgasme.

Langkah 2: Goda

Sekarang setelah Anda merasa seksi, inilah saatnya untuk membuat segalanya menjadi lebih panas. Sendiri atau bersama pasangan, belai kulit Anda dengan bahan yang mewah atau mainkan dengan titik-titik sensitif, seperti leher atau payudara. Setelah tubuh Anda merespons sentuhan, lanjutkan ke stimulasi genital, tetapi hindari penetrasi dulu. Saat mengeksplorasi kelipatan, Abrams mencatat, seringkali lebih efektif bagi seorang wanita untuk mendapatkan orgasme pertamanya secara langsungstimulasi klitoris- yang paling baik dilakukan dengan vibrator atau melalui tindakan lisan atau manual. Ambillah perlahan dan coba tunda orgasme sampai Anda tidak tahan lagi.



'Dengan mundur sebelum orgasme, lalu membangun dan menarik kembali beberapa kali lagi, Anda dapat secara signifikan meningkatkan jumlah ketegangan seksual yang mengalir ke seluruh tubuh Anda,' kata Abrams. Ini tidak hanya meningkatkan peluang Anda untuk membuat ledakan terlebih dahuluorgasme, itu juga mempersiapkan Anda untuk orang lain. `` Tubuh Anda mulai berharap bahwa setelah Anda memiliki satu klimaks, Anda akan mendapatkan klimaks yang lain, karena Anda telah melatihnya agar siap untuk naik dan turun, 'kata Abrams.

saat harry bertemu sally meg ryan Giphy

Langkah 3: Miliki Orgasme

Belum cukup? Coba tambahkan kontraksi otot PC Anda (ini juga dikenal sebagai latihan Kegel) ke dalam persamaan. 'Jika Anda melakukan kontraksi secara ritmis saat kesenangan Anda terbangun, Anda benar-benar dapat melakukanorgasme, 'kata Abrams.Studijuga telah menunjukkan bahwa ada -korelasi- antara otot PC dan orgasme.

Langkah 4: Mulai Ulang Stimulasi

Mulailah merangsang klitoris Anda lagi dalam 30 detik setelah orgasme pertama Anda. Dengan melakukan itu, Anda dapat memanfaatkan fakta bahwa tubuh Anda masih sangat terangsang. Jika klitoris Anda terlalu sensitif segera setelah itu, kembalilah ke area lain yang menurut Anda menyenangkan pada Langkah 2. 'Anda ingin mempertahankan energi seksual itu dengan terus dibelai,' kata Abrams.



Saat Anda siap, cobalah melanjutkan ke hubungan intim dengan stimulasi klitoris (gunakan tangan Anda atau vibratornya jika hubungan intim saja tidak berhasil). Sekali lagi, memasukkan beberapa Kegel dapat membantu mendorong Anda ke puncak lainnya.

Yang terpenting, lepaskan ekspektasi. 'Jangan fokus pada orgasme, karena Anda akan kehilangan diri Anda di tempat yang berorientasi pada tujuan,' kata Abrams. 'Fokus pada kesenangan dan ikuti kesenangan, dan orgasme akan datang.' Dengan orang lain tepat di belakangnya!

Ada Lebih dari Satu Jenis Orgasme Ganda ...

... AKA, lebih banyak alasan untukberhubungan seks dengan pasangan Anda*malam ini.*



  • Single majemuk:Setiap orgasme terpisah dan berbeda, dengan kembali ke keadaan setengah bebas di antara setiap puncak. Pakar seks Lou Paget menyamakan ini dengan kalung mutiara dengan rantai panjang di antara setiap mutiaranya.
  • Beberapa berurutan:Setiap orgasme terjadi dalam waktu dua hingga 10 menit, dengan sedikit penurunan gairah di antaranya. Pikirkan jenis ini sebagai kalung mutiara dengan rantai yang sangat kecil di antara setiap mutiara.
  • Beberapa serial:Orgasme dipisahkan dalam hitungan detik atau hanya satu menit. Mungkin terasa seperti satu klimaks panjang dengan kejang dengan intensitas yang berbeda-beda - seperti untaian mutiara yang kokoh.

    Anda juga bisa memilikiorgasme di seluruh tubuh Anda, danorgasme baik untuk Anda... jadi mengapa tidak mencobanya?

    MengikutiBuku ulang di Facebook.