Sayuran Pad Thai
[skor peringkat = '3.00']
Iklan - Lanjutkan Membaca Di Bawah Cal / Serv:393Hasil:4Waktu persiapan:0jamlimabelasmnt Waktu masak:0jamlimabelasmnt Total Waktu:0jam30mnt Bahan1/2 lb. mie ketan pipih c. Saus cabai manis Thailand 2 sdm. kecap rendah sodium 2 sdm. saus ikan dua jeruk nipis 1 jeruk nipis 2 sdm. minyak canola 2 sdt. bawang putih cincang 2 sdt. jahe segar parut 3/4 lb. sawi hijau 1 paprika merah besar 2 C. wortel parut 6 daun bawang 3 telur yang besar tauge 2 C. daun ketumbar segar Kacang panggang yang sudah dipotong-potongModul belanja bahan ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini. Anda mungkin dapat menemukan lebih banyak informasi tentang ini dan konten serupa di situs web mereka. Petunjuk arah
Ellen Silverman3.00 5
Tidak perlu dibawa pulang dengan Sayuran Pad Thai yang mudah ini. Ini lebih sehat daripada dibawa pulang: hanya 393 kalori per porsi!
Iklan - Lanjutkan Membaca Di Bawah Cal / Serv:393Hasil:4Waktu persiapan:0jamlimabelasmnt Waktu masak:0jamlimabelasmnt Total Waktu:0jam30mnt Bahan1/2 lb. mie ketan pipih c. Saus cabai manis Thailand 2 sdm. kecap rendah sodium 2 sdm. saus ikan dua jeruk nipis 1 jeruk nipis 2 sdm. minyak canola 2 sdt. bawang putih cincang 2 sdt. jahe segar parut 3/4 lb. sawi hijau 1 paprika merah besar 2 C. wortel parut 6 daun bawang 3 telur yang besar tauge 2 C. daun ketumbar segar Kacang panggang yang sudah dipotong-potongModul belanja bahan ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini. Anda mungkin dapat menemukan lebih banyak informasi tentang ini dan konten serupa di situs web mereka. Petunjuk arah
- Didihkan 6 cangkir air dalam panci besar; tambahkan mie, aduk untuk memisahkan, lalu tutup dan angkat. Diamkan 4 menit sambil diaduk satu atau dua kali hingga lunak. Menguras; bilas dengan air dingin. Dalam cangkir kecil, campurkan sambal, kecap, kecap ikan, dan air jeruk nipis.
- Panaskan 1 1/2 sendok makan minyak dalam wajan antilengket besar atau wajan dengan api sedang-tinggi. Tambahkan bawang putih dan jahe; tumis 30 detik atau sampai harum. Tambahkan sayuran hijau dan tutup dengan penutup selama 2 menit atau sampai layu. Tambahkan paprika, wortel, dan daun bawang; tumis 4 menit atau sampai sayuran empuk. Pindahkan sayuran ke dalam mangkuk.
- Kembalikan wajan ke panas. Tambahkan sisa minyak. Setelah panas, tambahkan telur dan aduk sampai mengeras. Tambahkan ke mangkuk dengan sayuran.
- Kembalikan wajan ke panas dan tambahkan campuran saus sambal dan didihkan. Tambahkan mie; aduk perlahan, menggunakan garpu pasta, selama 1 menit, untuk melapisi. Kembalikan sayuran dan telur ke dalam wajan. Masak, aduk dengan garpu pasta, selama 3 menit atau sampai panas dan mie empuk. Aduk tauge, jika mau.
- Pindahkan ke mangkuk saji dengan daun ketumbar dan aduk. Taburi dengan kacang, jika mau. Sajikan dengan potongan jeruk nipis.
Ellen Silverman3.00 5Tidak perlu dibawa pulang dengan Sayuran Pad Thai yang mudah ini. Ini lebih sehat daripada dibawa pulang: hanya 393 kalori per porsi!