7 Kesalahan Fatal yang Bisa Membuat Perpisahan Anda Semakin Buruk
Penelitian terbaru menemukan bahwa putus cinta dapat menyebabkan kerusakan yang sama seperti serangan jantung!
Jadi, pasti tidak perlu menambahkan lebih banyak.
Perpisahan benar-benar menyebalkan dan mereka mampu merusak Anda secara mental dan fisik dalam waktu singkat.
Dan jika Anda sedang mengalaminya saat ini, terimalah pelukan virtual saya dan janji bahwa Anda akan bertahan dan semuanya akan baik-baik saja pada akhirnya – karena memang selalu begitu.
Tapi, saya mengerti bahwa ini tidak berarti apa-apa bagi Anda karena sangat sulit untuk berpikir positif dalam situasi Anda saat ini.
Jadi, mari kita lihat apa yang bisa kami lakukan untuk membuat Anda merasa lebih baik dan membuat perpisahan Anda senyaman mungkin.
Satu hal yang pasti.
cómo tener el mejor orgasmo para un hombre
Anda tidak dapat menghapus apa pun dari apa yang terjadi dan tidak ada resep nyata atau panduan bertahan hidup yang akan membantu Anda mengatasi perpisahan Anda.
Meskipun demikian, ada beberapa hal yang dapat Anda perhatikan agar tidak membuat perpisahan Anda semakin parah!
Ada beberapa kesalahan fatal yang dilakukan orang ketika mereka mencoba untuk move on dan mempercepat pemulihan mereka, yang dapat berdampak negatif pada mereka dan juga hubungan mereka di masa depan.
Agar hal itu tidak terjadi, berikut adalah daftar hal-hal yang sebenarnya tidak boleh Anda lakukan selama fase putus cinta!
1. Menghindari aturan tidak ada kontak
Aturan tidak ada kontak berarti persis seperti yang dikatakannya.
Itu berarti tidak mencari orang lain, apa pun yang terjadi, selama 20 hari atau lebih.
Ini termasuk bertemu mereka secara langsung, mengirim SMS, menguntit mereka, bertanya kepada orang lain tentang mereka, dan bahkan memikirkan mereka (jika memungkinkan).
Memutuskan semua kontak dengan mantan Anda setelah putus cinta adalah prasyarat untuk pemulihan yang lebih cepat dan tidak terlalu menyakitkan.
Jadi, jika Anda menghindari aturan no contact, Anda bisa membuat kesalahan serius yang akan membuat perpisahan Anda semakin buruk dan memperpanjang waktu penyembuhan.
2. Berpikir aplikasi kencan akan membuat Anda merasa lebih baik
Ketika kita putus dengan seseorang, kita merasa rentan dan sensitif, dan kepercayaan diri kita terguncang.
Itulah mengapa kita cenderung melompat ke aplikasi kencan berpikir bahwa itu akan membuat kita merasa lebih baik.
ejercicios para tensar la vagina
Tapi, mencari validasi dari orang lain akan membuat Anda merasa lebih baik hanya untuk beberapa detik atau menit.
Dalam jangka panjang, itu tidak pernah benar-benar membantu dan dapat membawa Anda lebih banyak kerusakan daripada kebaikan.
3. Terus-menerus membandingkan pengalaman Anda sendiri dengan pengalaman orang lain
Setiap orang mengalami perpisahan dengan caranya sendiri dan setiap cerita adalah cerita tersendiri.
Beberapa orang membutuhkan lebih banyak waktu untuk sembuh, yang lain lebih sedikit.
Jadi, dengan mencoba mengidentifikasi diri Anda dan menarik kesimpulan tertentu dari pengalaman orang lain, Anda hanya akan membuat Anda semakin bingung dan putus asa.
4. Menguntit mantan di media sosial
Di masa media sosial yang berkembang pesat, sangat sulit untuk menahan diri dari menguntit mantan Anda secara online.
Sangat sulit untuk menahan godaan untuk mengirimi mereka pesan teks, menyukai foto mereka, atau sekadar mengikuti setiap gerakan mereka.
Lagi pula, mereka adalah seseorang yang Anda habiskan dengan periode tertentu dalam hidup Anda dan sangat sulit (jika bukan tidak mungkin) untuk menghapusnya begitu saja dari hidup Anda.
Tapi, tidak peduli seberapa sulitnya, menguntit mantan Anda di media sosial bukanlah ide yang baik.
Itu hanya akan membuat Anda merasa lebih buruk dan akan berdampak negatif pada waktu penyembuhan Anda.
Jadi, hal terbaik yang harus dilakukan adalah menghapusnya dari setiap platform media sosial – sembunyikan ponsel Anda jika perlu agar Anda tidak tergoda untuk menguntitnya.
Lihat juga: Pemulihan Putus Asa: 7 Cara Menjanjikan Untuk Bangkit Kembali
qué no hacer después de una ruptura para los chicos
5. Mencari nasihat dari terlalu banyak orang
Mencari nasihat dari terlalu banyak orang tidak pernah membantu.
Terlalu banyak pendapat sama dengan campuran interpretasi, pemikiran, dan saran yang berbeda, yang tidak pernah baik.
Alih-alih melakukan ini, Anda harus mencari nasihat hanya dari beberapa orang dekat yang benar-benar Anda percayai dan yang membantu Anda sebelumnya.
alimentos que ayudan a la hinchazón y los gases
Dan juga, jangan lupa untuk mendengarkan diri sendiri dan juga isi perut Anda!
6. Menemukan seseorang yang baru sebelum hubungan lama berakhir
Beberapa orang takut kesepian (terutama ketika mereka sudah menjalin hubungan untuk waktu yang lama) dan itulah sebabnya mereka menemukan seseorang yang baru sebelum resmi putus dengan pasangan mereka saat ini.
Tapi, ini adalah kesalahan terbesar dari semuanya.
Terburu-buru menjalin hubungan baru bukanlah resep untuk penyembuhan.
Itu hanya akan membuat Anda merasa lebih kacau dari yang sebenarnya.
Jika ada resep sebenarnya untuk bertahan dari putus cinta, itu pasti terdiri dari waktu dan tekad Anda untuk tetap berpegang pada aturan tidak ada kontak.
7. Membandingkan orang baru yang kamu temui dengan mantan
Ketika Anda akhirnya mulai merasa sudah melupakan mantan dan mulai berkencan lagi, membandingkan orang baru yang Anda temui dengan mantan Anda mungkin akan muncul secara alami.
Tetapi, dengan melakukan ini, Anda mungkin langsung mengambil kesimpulan dan mengusir calon pasangan Anda tanpa alasan yang jelas.
Ingatlah bahwa tidak semua orang yang Anda temui adalah reinkarnasi dari mantan Anda dan bahkan jika ada beberapa kesamaan di antara mereka, itu tidak berarti bahwa mereka akan berperilaku dengan cara yang sama persis.
