11 Alasan Anda Mengalami Nyeri Saat Ovulasi - Dan Cara Mengatasinya

Getty Images

Jika Anda mengalami ketidaknyamanan di pertengahan siklus, salah satu dari beberapa hal mungkin terjadi. Secara umum, nyeri selamaovulasibukanlah sesuatu yang perlu ditekankan - tetapi itu tidak berarti Anda juga harus mengabaikannya. Baik itu kram ringan atau nyeri panggul yang hebat, berikut adalah beberapa gangguan yang terkadang dihadapi wanita selama ovulasi. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang gejala spesifik Anda dan rencana perawatan.

Lihat Galeri sebelasFoto Getty Images 1dari 11Nyeri tengah

Jika Anda mengalami sakit perut bagian bawah di satu sisi tubuh Anda,nyeri tengah- Jerman untuk 'nyeri tengah' (mengerti?) - mungkin pelakunya. Ini biasanya terjadi di tengah jalansiklus menstruasi, atau 14 hari sebelum periode berikutnya. 'Biasanya berganti sisi setiap bulan dan umumnya nyeri ringan yang berlangsung beberapa menit hingga setengah jam hingga beberapa jam. Orang mungkin juga mengalami sedikit kembung, serta bercak di tengah siklus, 'kataMary L. Rosser, M.D., Ph.D., dan direktur divisi Obstetri & Ginekologi Umum diPusat Medis Montefiore.

Anda mungkin juga mengalami kram umum - itu benar-benar normal, bahkan jika itu membuat frustrasi.

Cara Mengobatinya:Meskipun namanya terdengar menakutkan, mittelschmerz biasanya tidak memerlukan perjalanan ke dokter - hanya bantal pemanas, mandi air hangat, atau pereda nyeri yang dijual bebas, kata Rosser. Tetapi jika Anda mengalami lebih dari rasa sakit ringan, jadwalkan janji bertemu dengan dokter Anda untuk mendiskusikan metode seperti pil KB dosis rendah untuk membantu menghentikan ovulasi (dan rasa sakit yang menyertainya).

Getty Images duadari 11Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

Mereka yang memiliki periode yang jarang atau lama dan rambut tubuh yang berlebihan mungkin mengalami sindrom ovarium polikistik (PCOS), kelainan hormonal yang dapat menyebabkan kista berkembang di ovarium, menurutKlinik Mayo. Karena komplikasi dari PCOS bisa serius - mulai dari kemandulan hingga kanker endometrium - buatlah janji dengan dokter Anda sesegera mungkin.

Cara Mengobatinya:Untuk mengetahui apakah Anda menderita PCOS, dokter Anda akan memeriksa gejala apa pun terlebih dahulu, kemudian mungkin melakukan pemeriksaan panggul, tes darah, atau USG. Jika Anda didiagnosis, pengobatan tergantung pada individu, tetapi dapat melibatkan perubahan gaya hidup seperti penurunan berat badan atau obat-obatan seperti kontrasepsi untuk membantu mengatur menstruasi Anda.

cabello que te hace lucir más joven

Getty Images 3dari 11Penyakit Radang Panggul (PID)

Setelah berurusan dengan penyakit menular seksual seperti klamidia atau kencing nanah, ada kemungkinan bakteri pindah ke vagina atau leher rahim dan mempengaruhi organ reproduksi - dan begitulah penyakit radang panggul (PID) bisa masuk, menurut laporan tersebut.CDC. Akibatnya, wanita sering mengalami sakit perut dan panggul yang parah.

Cara Mengobatinya:Jika Anda merasa menderita PID, kunjungi dokter terlebih dahulu untuk diagnosis. Jika itu adalah PID, kemungkinan besar Anda akan diobati dengan antibiotik, dan semakin cepat Anda memulai pengobatan, semakin besar peluang Anda untuk mencegah jaringan parut dan kerusakan pada organ reproduksi.

Getty Images 4dari 11Jaringan parut dari operasi caesar atau usus buntu

Jika Anda memiliki jaringan parut akibat operasi caesar, tidak jarang mengalami rasa sakit saat ovulasi. 'Setiap kali Anda menjalani operasi, Anda memiliki jaringan parut. Beberapa orang memiliki lebih dari yang lain setelah operasi caesar, dan jika jaringan parut menghalangi, Anda bisa merasakan sakit, 'kata Rosser.

SukaOperasi Caesar, jaringan parut akibat operasi usus buntu - alias pengangkatan usus buntu - juga telah ditemukan menyebabkan rasa sakit selama ovulasi, karena dapat membatasi ovarium dan struktur sekitarnya, menurutPelayanan Kesehatan Nasional.

Cara Mengobatinya:Menurut Rosser, mereka yang mengalami nyeri selama ovulasi dari operasi caesar mungkin membutuhkan waktu hingga satu tahun untuk sembuh, tetapi pijat myofascial dan bertemu dengan ahli terapi fisik untuk menangani area tertentu di mana terdapat jaringan parut dapat membantu. Demikian pula, jika Anda berurusan dengan jaringan parut akibat operasi usus buntu, dokter Anda mungkin merekomendasikan pijat atau terapi fisik.

Getty Images 5dari 11Endometriosis

Endometriosis telah menjadi topik hangat dalam beberapa tahun terakhir dan bahkan selebriti seperti Lena Dunham telah berbicara tentang kondisi tersebut. Ketika seseorang menderita endometriosis, potongan-potongan endometrium - lapisan dalam rahim - berkembang di tempat-tempat di luar lapisan dalam rahim, seperti di ovarium dan vagina, yang menyebabkan nyeri panggul dan kram menstruasi yang parah.Klinik Cleveland.

Cara Mengobatinya:Jika Anda mengira Anda menderita endometriosis, dokter Anda mungkin meminta Anda menjalani laparoskopi, yang memungkinkan mereka memeriksa implan endometrium. Dan jika Anda didiagnosis, sayangnya tidak ada obatnya - tetapi ada pengobatan seperti itupil KBdan obat antiinflamasi non steroid (NSAID), yang membantu meredakan nyeri dan mengurangi ukuran pertumbuhan jaringan.

Getty Images 6dari 11Salpingitis

Penyebab lain rasa sakit selama ovulasi bisa jadi karena salpingitis, yang merupakan peradangan jenis falopi dari infeksi bakteri - terutama gonore dan klamidia, menurut laporan tersebut.Saluran Kesehatan yang Lebih Baik. Jika Anda memiliki kasus ringan, Anda mungkin tidak mengalami gejalanya - tetapi jika Anda mengalaminya, bisa jadi semuanya mulai dari sakit perut dan punggung bawah hingga periode yang menyakitkan.

Cara Mengobatinya:Seorang dokter akan mendiagnosis salpingitis melalui berbagai tes seperti pemeriksaan panggul atau tes darah, dan jika Anda mengalaminya, Anda akan diobati dengan antibiotik. Semakin cepat Anda diperiksa, semakin baik - karena dapat merusak tuba falopi, dapat menyebabkan kemandulan.

Siklus Menstruasi Saya Membuat Saya Bunuh Diri

Getty Images 7dari 11Kehamilan ektopik

Jika sel telur yang telah dibuahi tertanam di suatu tempat selain rahim (paling sering di saluran tuba), Anda bisa mengalami kehamilan ektopik, kata Rosser. Meskipun semuanya mungkin tampak baik-baik saja pada awalnya, satu tanda mengalami rasa sakit satu sisi yang sama seperti yang Anda alami dengan mittelschmerz.

Cara Mengobatinya:Setelah mengalami gejala apa pun, fileKlinik Mayomenganjurkan segera pergi ke dokter untuk pemeriksaan panggul, tes darah, dan USG. Dan jika kehamilan ektopik dipastikan, dokter perlu mengangkat jaringan ektopik melalui suntikan atau pembedahan.

cómo ser romántico en la cama

Getty Images 8dari 11Irritable Bowel Syndrome (IBS)

Jika Anda menderita IBS, Anda mungkin mengalami beberapa gejala yang intens - sepertisakit perut, diare, sembelit, dan kembung - kapan saja selama fase siklus Anda. Tetapi rasa sakit biasanya meningkat tepat sebelum menstruasi Anda, kata ituYayasan Internasional untuk Gangguan Pencernaan Fungsional. Sayangnya, penderita IBS juga sering melaporkan mengalami nyeri haid dan PMS. 'Perubahan hormonal mungkin berperan dengan IBS. Hormon Anda berfluktuasi sepanjang siklus Anda tergantung di mana Anda berada dalam siklus Anda dan itu dapat menyebabkan eksaserbasi gejala IBS Anda, 'kata Rosser.

Cara Mengobatinya:Jika Anda merasa menderita IBS, bicarakan dengan dokter Anda, yang mungkin merujuk Anda ke ahli gastroenterologi untuk membantu membuat rencana untuk membantu mengurangi gejala yang Anda alami, kataKlinik Cleveland.

Getty Images 9dari 11Ovulation Hyperstimulation Syndrome (OHSS)

Wanita yang menjalani fertilisasi in vitro mungkin mengalami sindrom hiperstimulasi ovarium, suatu kondisi di mana Anda mengalami ovarium yang menyakitkan atau membengkak akibat terlalu banyak pengobatan hormon di tubuh Anda.Klinik Mayomenjelaskan. Untungnya, mudah untuk mengetahui jika ada yang tidak beres: Anda biasanya akan mulai memperhatikan gejala - seperti sakit perut dan mual - 10 hari setelah menggunakan obat suntik.

Cara Mengobatinya:Jika Anda merasa mengalami OHSS, buatlah janji dengan dokter Anda - meskipun gejala Anda ringan - untuk pemeriksaan fisik, ultrasound, atau tes darah. Untungnya biasanya hilang dengan sendirinya, tetapi ada pilihan pengobatan yang tersedia, seperti obat penghilang rasa sakit dan minum banyak cairan.

Getty Images 10dari 11Kembung yang Menyakitkan

Menurut Rosser, tidak jarang mengalami kembung saat ovulasi. Untungnya, penyakit ini akan hilang dengan sendirinya, tetapi ada beberapa metode yang dapat Anda gunakan untuk meredakan ketidaknyamanan dan rasa sakit yang menyertai daerah tersebut.

Cara Mengobatinya:Untuk membantu meringankan gejala kembung, makan makanan yang sehat dan olah raga secara teraturKlinik Clevelandmenyarankan.

Getty Images sebelasdari 11Kista ovarium

`` Kadang-kadang Anda mendapatkan kista setelah Anda berovulasi, dan itu dapat menyebabkan kram, kembung, dan bahkan mual, '' kata Rosser. Jika pecah, Anda mungkin mengalami rasa sakit yang parah dan pendarahan internal, kataKlinik Mayo. Tetapi kista ini tidak sama dengan PCOS; kista ovarium terjadi ketika kantung berisi cairan berkembang di dalam atau di ovarium. Dan sementara PCOS menyebabkan ketidakseimbangan hormon, tidak demikian halnya dengan kista ovarium, menurut laporan tersebut.Pusat Wanita London. Sebagian besar kista bersifat jinak, tetapi satu varietas khususnya - massa ovarium kistik - berkembang setelah menopause dan berpotensi menjadi kanker, catat Mayo Clinic.

Cara Mengobatinya:Jika Anda curiga Anda mungkin memiliki kista ovarium, pergilah ke dokter Anda untuk mendapatkanpemeriksaan panggul. Jika Anda memang memiliki kista, Anda mungkin diminta untuk menunggu, karena sebagian besar akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa bulan, menggunakan kontrasepsi hormonal agar tidak kambuh, atau menjalani operasi jika kista besar, tumbuh dan berpotensi. bersifat kanker, atau menyebabkan nyeri.