Bagaimana Kurangnya Kasih Sayang Merusak Hubungan (+ Cara Memulihkan)

Keintiman sangat penting untuk setiap hubungan yang sehat. Namun demikian, tidak jarang melihat pasangan yang berjuang dengan kurangnya kasih sayang dalam percintaan mereka.

Jika ini adalah sesuatu yang Anda hadapi, Anda tahu bagaimana rasanya mendambakan keintiman fisik dari orang yang tidur di sebelah Anda. Ironis, bukan? Yah, itu juga menghancurkan dan bisa menjadi bencana.

Jadi, mengapa kurangnya kasih sayang bahkan muncul dalam hubungan yang tampaknya penuh cinta? Bagaimana pengaruhnya terhadap Anda, dan yang paling penting, apa yang dapat dilakukan untuk mengatasinya?

Apa Yang Tersembunyi Dibalik Kurangnya Kasih Sayang Dan Keintiman Dalam Suatu Hubungan?

Kapan pelukan, ciuman, dan pelukan menghilang dari romansa Anda? Kapan Anda dan SO Anda berhenti tidur bersama? Yang paling penting: mengapa itu terjadi?

Terkadang, kamu dicintai dalam bahasa yang tidak kamu mengerti

Mari kita luruskan satu hal: orang yang berbeda membutuhkan tingkat kasih sayang yang berbeda untuk berfungsi. Itu semua sebenarnya tergantung pada bahasa cinta Anda.

Saya yakin Anda tahu persis apa yang saya bicarakan. Nah, salah satu dari lima bahasa cinta ini adalah sentuhan fisik. Ini adalah orang-orang yang lebih suka menggunakan komunikasi nonverbal untuk mengungkapkan perasaan mereka daripada secara harfiah mengatakan aku mencintaimu.

Mereka tidak akan langsung memberi tahu Anda bahwa mereka peduli pada Anda. Mereka tidak akan menulis puisi cinta atau memberi Anda kejutan romantis sesekali.

Namun, mereka akan menggunakan setiap kesempatan untuk menyentuh orang yang mereka cintai, memegang tangan mereka saat berbicara, memeluknya, atau menciumnya saat lewat.

Orang-orang ini memiliki dorongan untuk terus-menerus berada di dekat orang yang mereka cintai. Kedekatan ini memberi mereka keamanan, kenyamanan, dan kepuasan.

Tidak ada masalah ketika Anda menemukan pasangan yang memiliki keinginan yang sama untuk berciuman, berpelukan, dan berhubungan badan. Tapi, apa yang terjadi ketika dua orang yang menunjukkan cinta dengan cara yang sangat berbeda berakhir bersama?

Bagaimana jika pasangan Anda adalah seorang introvert? Bagaimana jika menunjukkan kasih sayang fisik berarti keluar dari zona nyamannya?

Bagaimana jika asumsi Anda bahwa mereka tidak mencintai Anda adalah informasi yang salah? Jadi, sebelum menuduh pasangan Anda tidak peduli, pertimbangkan kemungkinan ini.

Sebagai permulaan, amati perilaku mereka dengan cermat. Apakah mereka mengungkapkan cinta untuk Anda melalui bahasa lain?

Mungkin, mereka lebih suka memuji Anda atau membelikan Anda hadiah. Mungkin, mereka menikmati menghabiskan waktu berkualitas dengan Anda atau mengungkapkan cinta tanpa syarat mereka dengan melakukan kebaikan kecil setiap hari.

Jika ini masalahnya,tidak ada keraguan: Anda dan pasangan tidak berbicara bahasa cinta yang sama. Meskipun kesadaran ini saja tidak akan secara ajaib menyelesaikan masalah Anda, Anda tahu apa yang Anda hadapi.

Selain itu, ini adalah permulaan, bukan?

Jenis jarak yang paling buruk adalah jarak yang emosional

Orang yang memiliki panjang gelombang yang sama tidak akan kesulitanmenjaga hubungan jarak jauh tetap hidupmeskipun semua mil di antara mereka. Tapi, bagaimana dengan mereka yang duduk bersebelahan, tetapi tidak pernah lebih jauh?

Itulah tepatnya yang terjadi dengan Anda dan orang penting Anda. Mereka hadir secara fisik dalam hidup Anda, tetapi kenyataannya adalah Anda tampaknya tidak dapat benar-benar merasakan kehadiran mereka.

Ini seperti ikatan yang pernah kalian berdua miliki. Seseorang atau sesuatu memotong kabelnya, dan sekarang, inilah Anda: dua orang asing yang terus bangun bersebelahan.

Sehat,kurangnya sentuhan fisik yang saat ini Anda perjuangkan hanyalah konsekuensi langsung dari jarak emosional ini. Kalian berdua telah menjauh satu sama lain selama bertahun-tahun.

Ini adalah sesuatu yang dihadapi banyak pasangan pada titik tertentu dalam hubungan mereka.Anda tidak tahu kapan dan bagaimana itu terjadi, tetapi Anda mengakui bahwa Anda merasa terputus secara emosional dari pasangan Anda.

Sepertinya Anda berdua tidak hadir secara mental atau emosional dalam hubungan tersebut. Pikiran dan hati Anda mengembara ke tempat lain, sejauh mungkin dari pasangan Anda.

Ketika ini terjadi, hanya upaya keintiman fisik membuat Anda muak atau setidaknya membuat Anda tidak nyaman.

Sentuhan SO Anda dulu memberikan kelegaan setelah hari yang panjang, dan sekarang Anda sulit tidur di sebelahnya, apalagi sesuatu yang lebih.

Untuk beberapa pasangan, sayangnya, ini adalah akhir dari hubungan romantis mereka. Mereka telah berhenti mencintai satu sama lain, dan ini tidak lain adalah tanda bahwa sudah waktunya untuk berpisah.

Di sisi lain, beberapa melihatnya sebagai tidak lebih dari sebuah krisis. Mereka memutuskan untuk melawannya dan mengerahkan semua upaya mereka untuk memulihkan keintiman yang hilang.

Pendekatan mana yang tepat, Anda pasti bertanya-tanya. Apakah suatu hubungan layak diselamatkan setelah mencapai titik ini?

Nah, tidak ada yang bisa memberi Anda jawaban untuk pertanyaan ini – pilihan selalu ada di tangan Anda.

¿Cómo es una mujer de 48 años?

TERKAIT: 10 Tanda Dia Tidak Berusaha Cukup Dalam Hubungan Anda

Bahkan perasaan terkuat pun berakhir ketika diabaikan dan diterima begitu saja

Alasan lain yang tersembunyi di balik situasi ini dalam hubungan Anda adalah kebiasaan yang Anda dan pacar Anda alami.

Kalian berdua telah bersama selama berabad-abad, dan entah bagaimana, di sepanjang jalan, kalian berdua berhenti memelihara hubungan. Sepertinya Anda lupa bahwa itu perlu disiram dan diberi makan seolah-olah itu adalah manusia.

Cintamu masih belum hilang, tapi pasti ada di jalan kehancuran. Selama bertahun-tahun, tidak ada yang pernah melakukan apa pun untuk membuatnya tetap hidup, dan sekarang Anda harus berurusan dengan reruntuhan cinta yang dulunya besar.

Kedengarannya akrab, bukan? Sehat,ini adalah situasi yang cukup umum dengan pasangan jangka panjang dalam hubungan berkomitmen.

Intinya di sini adalah bahwa Anda mulai menerima satu sama lain begitu saja. Fase pacaran sudah lama berlalu; tidak ada lagi kencan dan tidak ada lagi saling memenangkan.

Jadi, Anda berhenti. Anda berhenti memberikan pujian, perhatian, dan kasih sayang.

Anda terbiasa dengan kehadiran orang ini dan Anda yakin mereka tidak akan kemana-mana, apa pun yang terjadi. Anda telah kehilangan keinginan untuk seseorang yang selalu dalam jangkauan lengan Anda.

Gairah hilang, kupu-kupu di perut Anda tertidur, tetapi rasa lapar kulit ada di sana.

Anda dan pasangan bukan lagi kekasih atau pasangan romantis. Anda mungkin teman atau rekan orang tua, tetapi yang terpenting, Anda adalah teman sekamar. Anda tidak hidup bersama – Anda hidup berdampingan satu sama lain.

Bagaimana Anda memperbaikinya?

Apa yang terjadi dengan semua kembang api itu sejak awal percintaan Anda? Nah, kalian berdua matikan mereka dengan pasukan gabungan.

Namun demikian, saya di sini bukan untuk menghakimi Anda. Percayalah: itu terjadi pada yang terbaik juga.

Tapi, sekarang setelah Anda menyadari masalahnya, inilah saatnya untuk bertindak. Bangkitkan kembali percikan dalam romansa Anda dan lihat kembali ke era keemasannya.

Orang yang Anda coba jangkau secara emosional tidak tersedia saat ini. Silakan coba lagi nanti

Apakah semua ini telah menjadi masalah sejak awal? Mungkinkah ini tidak terjadi untuk pertama kalinya? Apakah Anda begitu dibutakan oleh cinta sehingga Anda tidak menyadarinya?

Mungkinkah Anda berpura-pura itu tidak mengganggu Anda saat itu? Tapi sekarang, Anda telah mencapai titik di mana Anda sudah cukup?

Dalam hal ini, Anda berurusan dengan pasangan yang tidak tersedia secara emosional dengan masalah keintiman.Atau, mungkin mereka hanya mementingkan diri sendiri sampai pada titik di mana mereka secara sadar menolak untuk mencintai siapa pun selain diri mereka sendiri.

mi hijo me dejó embarazada de nuevo

Untuk meluruskan satu hal, mereka sudah seperti ini selamanya, dan mereka mungkin akan mempertahankan pola perilaku mereka selama mereka bernafas.

Tapi, Anda mungkin berpikir Anda bisa mengubahnya seiring waktu. Anda yakin Anda memiliki apa yang diperlukan untuk membuka hati mereka untuk mencintai.

Anda mengabaikan semua tanda bahaya dan Anda pikir Anda akan membuat mereka jatuh cinta kepada Anda. Bukannya Anda gagal melihat bahwa mereka tidak mampu mencintai – Anda hanya terus berharap bahwa segala sesuatunya akan berubah menjadi berbeda.

Anda bermimpi tentang meruntuhkan tembok mereka. Anda mendambakan mereka membiarkan Anda dalam satu hari dan menjadi lebih lembut.

Padahal, itu tidak pernah terjadi, bukan?Mereka menjadi semakin tidak tersedia secara emosional begitu mereka menyadari bahwa Anda ada di sana dan bahwa Anda tidak berniat meninggalkan mereka.

Bagaimana Anda memperbaikinya?

Jika ini adalah sesuatu yang dapat Anda hubungkan, Anda tidak memiliki banyak pilihan lagi. Apa pun yang terjadi, Anda harus melupakan cinta Anda yang mengubahnya. Jika itu bisa terjadi, itu akan terjadi sampai sekarang. Ketika saya menyadari itudia tidak mencintaiku(mantan saya), saya memutuskan untuk segera move on.

Karena itu,Anda dapat menerima situasi atau meninggalkan situasi.Anda dapat menghukum diri Anda sendiri dengan kehidupan tanpa cinta di samping mereka atau melanjutkan hidup Anda sendiri.

Anda dapat tetap berada dalam hubungan sepihak ini atau Anda dapat melanjutkan dengan harapan menemukan yang pantas Anda dapatkan.

Saya tidak akan berbohong kepada Anda: dalam kedua kasus, Anda akan menghancurkan hati Anda sendiri, tetapi hanya satu pilihan yang akan mengubah seluruh hidup Anda menjadi terowongan gelap tanpa cahaya di ujungnya.

Bagaimana seseorang merespons Anda mungkin tidak ada hubungannya dengan Anda

Ketika ada sesuatu yang tidak beres dalam percintaan kita, kita cenderung menyalahkan diri sendiri.

Jika Anda kekurangan sentuhan, Anda akan segera melihat ini sebagai akhir dunia. Apakah cinta antara Anda dan pasangan sudah hilang?

Apakah hubungan Anda mencapai tanggal kedaluwarsa? Apakah mereka tidak setia? Apakah mereka memiliki hubungan emosional? Apakah Anda tidak lagi menarik?

Tetapi,Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah mungkin pasangan Anda tidak mesra karena beberapa masalah lain yang sama sekali tidak terkait dengan hubungan Anda? Mungkinkah ada sesuatu di luar romansa Anda yang salah?

cómo hacerle saber a un chico que lo amas

Kehidupan orang dewasa melakukan ini pada orang-orang. Kita semua sibuk, berlari di antara tugas dan tanggung jawab.

Mungkin, SO Anda sedang menghadapi beberapa masalah kesehatan mental; mungkin mereka sedang depresi atau sedang mengalami masa-masa yang penuh tekanan. Either way, itu lebih dari jelas bahwa mereka terganggu dengan sesuatu.

Oleh karena itu, menunjukkan kasih sayang bukanlah hal utama di pikiran mereka saat ini.

Bagaimana Anda memperbaikinya?

Meskipun alasan ini tampaknya cukup jinak, itu masih bukan berita terbaik di dunia. Anda tahu, jika pasangan Anda mengalami masa sulit, tetapi Anda tidak tahu apa-apa tentang itu, Anda masih memiliki masalah.

Kali ini, kita tidak berbicara tentang kekurangan sentuhan saja. Jelas bahwa kalian berdua memiliki beberapa masalah komunikasi.

Itu sebabnya Anda harus mulai bekerja pada penyebabnya sebelum berurusan dengan konsekuensinya. Bicaralah dengan SO Anda, dapatkan kembali kepercayaan mereka, dan buat mereka sadar bahwa mereka dapat memberi tahu Anda segalanya.

Jangan menilai mereka, tetapi dengarkan baik-baik apa pun yang mereka katakan. Jangan menekan mereka juga kecuali Anda ingin menakut-nakuti mereka.

Anda berdua harus menciptakan kembali lingkungan yang aman dalam hubungan.Saat Anda mencapai tujuan yang sulit ini, komunikasi Anda akan meningkat dan kasih sayang fisik akan kembali dengan baik.

Bagaimana Kurangnya Kasih Sayang Dari Seorang Suami Atau Istri Dapat Mempengaruhi Anda?

Anda adalah makhluk sosial, dan apakah Anda menyadarinya atau tidak, Anda membutuhkan sentuhan manusia karena Anda membutuhkan udara untuk bernapas. Anda terutama membutuhkannya dari pasangan Anda – orang yang Anda lihat sebagai belahan jiwa Anda.

Jadi, apa yang terjadi ketika Anda kehilangan kontak fisik dengan mereka? Nah, itu harus meninggalkan beberapa konsekuensi pada Anda, bukan?

Jika stres membakar kalori, Anda akan menjadi supermodel

Kelaparan kulit dan kurangnya kontak manusia pada umumnya menyebabkan stres - tidak ada keraguan tentang itu. Orang yang kesepian lebih sering frustrasi dan tidak puas dengan kehidupan mereka.

Jadi, Anda bisa membayangkan apa yang bisa dilakukan oleh kesepian saat berada di samping orang yang Anda cintai secara fisik terhadap Anda. Itu membuat Anda marah, tidak bahagia, dan sengsara.

Anda merasa ingin berdebat dengan semua orang yang melintasi jalan Anda, Anda tidak memiliki toleransi terhadap segala jenis ketidaksepakatan, dan Anda benar-benar dapat menggigit semua orang yang menggunakan nada bicara yang salah pada Anda, apalagi hal lain.

Bagian terburuknya adalah, dalam banyak kasus, Anda perlu beberapa saat untuk memahami apa yang terjadi dengan Anda. Anda melihat ada sesuatu yang tidak beres, tetapi Anda kesulitan menemukan penyebab semua stres ini.

Jadi, alih-alih bekerja pada penyebabnya,jumlah stres ini semakin membuat Anda stres, dan sebelum Anda menyadarinya, Anda terjebak dalam lingkaran setan tanpa akhir yang tidak ada jalan keluarnya.

Suasana hati Anda berubah puluhan kali sepanjang hari, hubungan Anda dengan teman dan keluarga mengalami krisis, dan Anda berakhir dalam semacam isolasi sosial karena jika kebenarannya diungkapkan, Anda bukanlah teman yang baik untuk siapa pun.

Seluruh hidup Anda mulai pecah. Apa yang paling berbahaya adalah kenyataan bahwa hubungan yang Anda miliki dengan diri Anda sendiri tampaknya juga berada di ujung yang sulit.

Yang benar adalah bahwa Anda telah mengalami kesulitan menempatkan diri Anda akhir-akhir ini. Seluruh situasi ini telah berdampak serius pada kesehatan mental Anda.

Anda menjadi semakin cemas, dan sepertinya Anda gagal melihat bahwa Anda sangat membutuhkan sesuatu yang begitu sederhana seperti kasih sayang orang yang Anda cintai. Tentu saja, Anda tidak mendapatkan apa pun, sehingga kondisi Anda memburuk.

Harap ingat satu hal: tidak ada dan tidak ada yang layak untuk kesehatan mental Anda. Tempatkan diri Anda sebagai prioritas dan berusahalah untuk membuat diri Anda bahagia jika Anda tidak dapat memperbaiki hubungan Anda.

Anda tidak lagi nyaman dengan kulit Anda sendiri

Kurangnya kontak fisik dalam hubungan romantis membawa banyak masalah harga diri. Ini sebenarnya cukup logis.

Orang yang berbagi hidup dengan Anda tidak mencium Anda, tidak memeluk Anda, tidak memeluk Anda, dan akhirnya, tidak tidur dengan Anda. Jadi, siapa yang bisa menyalahkan Anda karena menyimpulkan bahwa mereka menganggap Anda menjijikkan?

Anda yakin bahwa pasangan Anda tidak lagi menganggap Anda menarik. Hal pertama yang Anda lakukan adalah mulai mencari kekurangan di tubuh Anda.

Sudahkah Anda menambah berat badan? Atau, mungkin Anda kehilangan satu pon terlalu banyak? Haruskah Anda melakukan sesuatu yang berbeda dengan rambut Anda? Apakah memukul gym membantu? Atau, mungkin mengganti parfum Anda?

Anda mulai membandingkan diri Anda dengan semua pria dan wanita lain – terutama dengan mereka yang berada di dekat SO Anda. Anda membayangkan pasangan Anda mengagumi penampilan semua orang dan kemudian menyadari bahwa Anda adalah pilihan terburuk yang pernah mereka buat.

Tidak hanya itu: Anda juga membandingkan diri Anda dengan diri Anda di awal percintaan. Bagaimanapun, ini adalah siapa pasangan Anda jatuh cinta, jadi jalan menuju hati mereka adalah kembali menjadi diri Anda yang lebih muda.

Masalah terbesar di sini adalah bahwa masalah harga diri ini tetap ada pada Anda bahkan jika hubungan Anda pecah. Mereka menjadi beban berat yang Anda bawa dalam semua roman masa depan Anda.

Anda membangun masalah yang mengikuti Anda untuk waktu yang lama. Begitu Anda mulai merasa tidak nyaman dengan kulit Anda sendiri, citra tubuh Anda akan berubah selamanya.

Butuh waktu lama bagi Anda untuk memahami bahwa Anda cantik apa adanya, dan butuh waktu lama untuk menerima ketidaksempurnaan Anda.

Tapi, Anda butuh waktu paling lama untuk menyadari bahwa penampilan fisik Anda tidak ada hubungannya dengan kurangnya sentuhan. Ketika Anda berada dalam hubungan yang sehat, orang yang Anda cintai akan membalas cinta Anda tidak peduli bagaimana penampilan Anda – itulah intinya.

Kesepian bukanlah kurangnya teman – itu adalah kurangnya tujuan

Profesor Universitas Arizona, Kory Floyd, mengatakan: Sentuhan, khususnya, sangat penting, tidak hanya untuk hubungan, hubungan manusia, dan keterikatan manusia, tetapi juga untuk kesehatan dan kesejahteraan kita, baik secara fisik maupun mental.

Oleh karena itu, initidak mengherankan bahwa kurangnya keintiman dan kekurangan sentuhan menyebabkan kekurangan oksitosin, hormon cinta.

Akibatnya, depresi mulai merangkak ke dunia Anda. Meskipun Anda tidak sendirian secara fisik dan teknis, Anda sangat kesepian.

Anda memiliki pasangan yang romantis, tetapi sebagian besar waktu, Anda merasa seperti Anda lajang. Anda merasa tidak dicintai dan tidak diinginkan, yang tidak bisa menyenangkan siapa pun.

Bukannya hubungan Anda adalah satu-satunya hal yang berantakan di sini - seluruh hidup Anda. Anda berpikir bahwa semua usaha Anda sia-sia dan seperti Anda telah kehilangan semua tujuan di dunia ini.

Apa yang dapat Anda lakukan?

Nah, Anda belum! Bahkan jika orang di sebelah Anda telah berhenti mencintai Anda, Anda tidak boleh berhenti mencintai diri sendiri.

como saber cuando estas embarazada

Aku tahu kamu kesepian. Ya, itu menyebalkan. Tapi, hei, Anda masih memiliki diri sendiri, dan siapa yang bisa lebih penting dari itu?

Bagaimana Anda Menyelamatkan Hubungan yang Hilang Kasih Sayang?

Berita terbaiknya adalah tidak semuanya hilang. Hubungan tanpa sentuhan dapat diselamatkan, dan inilah tepatnya cara melakukannya.

Jika cinta tidak diberikan secara cuma-cuma kepada Anda, itu tidak layak dimiliki

Kesalahan nomor satu yang dilakukan orang dalam hubungan tanpa kasih sayang adalah meminta perhatian. Mereka mulai mengejar cinta dalam upaya putus asa untuk menangkapnya.

Tidak ada yang tidak biasa tentang ini. Anda takut kehilangan orang yang Anda cintai, dan Anda ingin memeluknya di samping Anda sekencang mungkin.

Tetapi,apakah cinta yang kamu kejar pantas untuk dimiliki? Menurut semuasaran hubungan, itu pasti tidak.

Jangan salah paham, saya tidak mengatakan bahwa Anda harus duduk bersila dan tidak menggerakkan jari. Jangan biarkan kesombongan merusak cintamu.

Namun demikian, jangan lupakan martabat Anda juga. Meminta pasangan Anda untuk membicarakan masalah Anda adalah satu hal, tetapi meminta mereka berlutut adalah sesuatu yang sama sekali berbeda.

Lihat,Anda tidak bisa memaksa siapa pun untuk menjadi penuh kasih sayang dengan cara yang sama Anda tidak bisa memaksa siapa pun untuk mencintai Anda.

Anda dapat melakukan yang terbaik untuk menemukan kompromi mengenai masalah ini, dan Anda dapat terbuka tentang apa yang mengganggu Anda dan berharap yang terbaik. Segala sesuatu yang lain cukup banyak di luar jangkauan Anda.

Tidak ada gunanya membalas budi

Hal lain yang tidak boleh Anda lakukan adalah membalas dendam. Saya tahu bahwa Anda ingin meningkatkan ego Anda dengan memberi pasangan Anda rasa obat mereka sendiri, tetapi percayalah: itu bukan cara yang tepat. Selain tidak dewasa, itu tidak akan membawa Anda ke mana pun.

Anda tahu persis apa yang saya bicarakan. SO Anda merampas kasih sayang fisik Anda untuk sementara waktu, jadi sekarang mereka mencoba untuk lebih dekat dengan Anda, Anda tidak membiarkan mereka masuk.

Anda menghindari pelukan, ciuman, dan pelukan mereka meskipun Anda merasa lapar.

Anda sebenarnya menghukum mereka karena perilaku mereka. Ini adalah balas dendam Anda – Anda tidak berencana untuk berlari ke arah mereka setiap kali mereka ingat untuk menunjukkan kasih sayang.

Meskipun saya mendapatkan sudut pandang Anda, pilihan yang lebih baik adalah membiarkan mereka meluncur kali ini. Jika tidak, maka jurang di antara kalian berdua hanya akan menjadi lebih dalam.

Untuk Membungkus:

Kurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan adalah masalah besar - jangan biarkan siapa pun memberi tahu Anda sebaliknya. Namun demikian, penting untuk dipahami bahwa kurangnya kontak fisik sebenarnya, dalam banyak kasus, hanyalah konsekuensi dari masalah yang lebih dalam.

Tapi, kabar baiknya adalah hal-hal tidak harus selalu tetap seperti ini. Masalah ini dapat diselesaikan dan hubungan Anda dapat diselamatkan.

Hanya ada satu syarat: Anda dan pasangan harus bersatu untuk memperbaiki keadaan.