9 Cara Mudah untuk Membantu Suami Antisosial Anda Berteman

Getty

Beberapa bulan yang lalu, saya keluar untuk makan malam dengan sekelompok teman untuk 'klub buku' bulanan kami (AKA alasan kami untuk mencoba restoran baru dan curhat tentang kehidupan kami). Suami kami menerima bahwa ini adalah pertemuan sakral yang mereka tidak diundang - kecuali, malam itu, telepon seorang teman tidak berhenti meledak dengan teks-teks marah sepanjang waktu kami keluar: 'Ini jam 9 malam. sudah, kapan kamu pulang? ' 'Berapa banyak minuman yang kamu minum? Apakah kau mabuk?' Penentu datang setelah dia berhenti menjawab: 'Nah, nikmati kehidupan sosial A-plus Anda sementara saya di sini di daftar-D!' Kami semua tertawa dan mengolok-oloknya karena bertingkah seperti ratu drama. Tapi kemudianpengakuan mulai mengalir keluar:

'Dia selalu bercanda bahwa saya punya teman dan dia tidak punya dan itu membuat saya merasa bersalah.'

'Dia bertingkah seperti dia terlalu baik untuk bertemu dengan suami teman-temanku.'

'Dia lebih menyukai video game daripada bergabung dengan liga olahraga atau sesuatu yang bersosialisasi.'

ideas para la fiesta del 4 de julio

'Dia terlihat terluka setiap kali saya melakukan sesuatu tanpa dia, tetapi dia tidak pernah berusaha untuk melakukan apa pun dengan teman-teman yang dimilikinya.'

Saya suka menghabiskan waktu dengan suami saya - Saya ingin malam kami bersama untuk terhubung atau menonton TV jelek. Tapi seperti yang disepakati oleh teman-teman saya - kita semua perlu keluar malam hanya dengan para gadisdanmalam di rumah sendiri. Kami ingin suami kami membicarakannya dengan teman-teman mereka. Tapi hBagaimana cara memberitahu suamimu untuk keluar lebih banyaktanpa menyinggung perasaannya atau membuatnya merasa tidak punya kehidupan? Adakah cara untuk terlihat seperti Anda sedang membantu - tidak mencampuri, memanjakan, atau bahkan mempermalukan? Ini adalah keseimbangan yang rumit, tetapi sembilan tip halus ini dapat membantu Anda meningkatkan kehidupan sosialnya tanpa dipanggil untuk bersikap licik atau manipulatif.

Giphy

1.
Dapatkan Di Halaman Yang Sama Di Awal Hubungan

Anda tahu gelembung itu di awal hubungan baru, saat Anda dan S.O. tidak bisa mendapatkan cukup dari satu sama lain dan Anda jauh dari perasaan 'aku dan kamu melawan dunia'? Kemudian realitas menghantam. Anda membutuhkan teman-teman Anda, Anda merindukan kelas spin mingguan Anda, dan mungkin benar-benar ada sesuatu dari pepatah lama ketidakhadiran yang membuat hati semakin dekat ... Tetapi daripada tiba-tiba bersikap dingin pada waktu Anda bersama, lakukan percakapan tentang apa yang Anda kehidupan sosial seperti sebelum Anda bertemu dan bagaimana Anda ingin itu berlanjut sebagai pasangan.

'Ini benar-benar subjektif. Beberapa orang hanya membutuhkan beberapa jam sebulan untuk melakukan hal-hal terpisah, yang lain membutuhkan beberapa jam seminggu, 'jelas Scott Brown, guru seks darisexpressed.com. 'Ini adalah salah satu percakapan yang harus dilakukan di awal hubungan: Berapa banyak waktu untuk melakukan hal-hal lain yang cukup untuk setiap orang? Jelas, jika satu orang menginginkan banyak waktu terpisah dan yang lain hampir tidak menginginkan sama sekali, itu akan menyebabkan masalah serius di kemudian hari. '

2. Jangan Membuatnya aBenda

Jika Anda tahu dia hanya keras kepala tentang mengirim pesan kepada teman-temannya atau jika Anda melihatnya cocok dengan suami teman dantahupersahabatan sejati sedang dibuat, Anda harus tetap tenang. Apakah Anda suka diomeli? Tidak? Percayalah, suamimu juga tidak. 'Pada akhirnya, berteman adalah tanggung jawabnya,' kata Charlee Brotherton, pakar hubungan dan CEOPencocokan Eksekutif. 'Daripada memelintir lengannya untuk membuat rencana, pertimbangkan untuk melakukan lebih banyak kegiatan kelompok dan mengundang suami Anda sehingga dia dapat menjalin persahabatan sampai lebih wajar bagi mereka untuk memulai rencana satu sama lain.'

Hal lain yang perlu Anda ingat - wanita menemukan bahwa mereka memakai sepatu ukuran yang sama dan langsung menjadi sahabat. Cowok tidak merasa nyaman begitu cepat. 'Ini sebagian karena pria diajari untuk menjadi lebih kompetitif; ada tarian menyeluruh untuk menilai satu sama lain yang terjadi sebelum mereka lengah dan memutuskan untuk menjadi teman, 'jelas Brotherton.

3. Beri Dia Dorongan Diam-Diam ke Arah yang Benar

Terkadang, tidak apa-apa untuk mengambil tindakan sendiri - selama Anda bijaksana. 'Cara sederhana untuk melakukannya adalah dengan mengadakan BBQ atau pesta makan malam. Buat daftar tamu luar biasa yang memiliki banyak orang yang menarik dan bisa menjadi pengantar yang bagus untuk pria Anda, 'kata Chenoa Maxwell, CEO dan pendiriHidup Tanpa Batas. 'Minta bantuannya dan aktifkan penerima tamu sebagai sebuah tim, jadi dia merasa diinvestasikan dalam memastikan para tamu terlibat dan merasa senang.'

Cara hebat lainnya untuk memulai misi pencarian teman adalah dengan bangkit dan menjadi aktif. Maxwell menyarankan untuk pergi ke taman, pergi ke anjing berlari bersama jika Anda memiliki anak anjing, dan, jika Anda berdua aktif secara fisik, bergabunglah dengan liga rekreasi yang sesuai dengan minat atletik Anda. Idenya adalah keluar dari gelembung Anda dan melibatkan orang-orang baru.

4. Tapi Bersikaplah Sangat Transparan

Jika Anda akan mendaftarkan suami Anda di situs sosial atau menjebaknya pada 'kencan buta' dengan suami dari salah satu teman Anda, jangan lakukan itu tanpa persetujuannya. Ini bukan rom com - kemungkinan kecil itu akan 'berakhir lucu.' 'Cara terbaik untuk mensosialisasikan suami Anda adalah dengan terus mengevaluasi motif Anda. Tak seorang pun, terutama pasangan kita, suka dipermainkan dan dimanipulasi. Itu membuat mereka merasa bodoh dan merendahkan, 'kataDr. Paul Hokemeyer, AKA 'Terapis Pernikahan dan Keluarga Amerika.'

Dan jika suami Anda menemukan pria lain yang sangat dia sukai, jangan mempermasalahkannya, kata Brotherton. 'Beri tahu dia bahwa Anda senang mereka akur dan Anda ingin membuat rencana untuk berkumpul bersama. Akhirnya, mereka akan mencapai titik ikatan. Tapi itu akan ada di timeline mereka - bukan di timeline Anda. '

Giphy

5. Jangan Terlalu Serius

'Humor selalu mencerahkan segalanya. Ini jauh lebih baik daripada mengomel, 'kata Brotherton. 'Kamu bisa membuat lelucon seperti,' Apakah kamu berbicara dengan Tom akhir-akhir ini, atau kamu bermain keras untuk mendapatkannya? ' Penguatan positif juga merupakan cara yang bagus untuk mendorong perilaku yang benar. ' Jadi, jika suami Anda benar-benar menjangkau seorang teman, buatlah hal itu mudah baginya. Biarkan dia memiliki rumah untuk menonton pertandingan saat Anda pergi menjalankan tugas. Atau ajaklah anak-anak untuk bermalam dan jangan memaksanya untuk mengetahui seberapa larut dia berencana untuk keluar. 'Itu akan membuatnya lebih menyenangkan baginya dan menunjukkan bahwa Anda mendukung,' kata Brotherton.

6. Beri Dia Karunia Bersosialisasi

Tidak tahu apa yang harus didapatkan pria Anda untuk ulang tahun berikutnya? Belikan dia keanggotaan gym atau satu paket kelas untuk aktivitas yang menurut Anda mungkin dia sukai. Keindahannya menempatkannya pada posisi untuk bertemu orang baru tanpa membuatnya merasa dijebak. 'Cobalah untuk memilih sesuatu yang sudah dia minati sehingga tidak terlalu jauh dari zona nyamannya untuk memulai. Dia akan lebih mudah berteman jika dia bersenang-senang dan merasa percaya diri, 'saran Brotherton. 'Jika dia terjebak dalam lumpur, Anda dapat merencanakan kegiatan sebagai pasangan - ikuti pelajaran berlayar atau tenis. Buatlah tentang melakukan sesuatu bersama-sama dan sebelum dia menyadarinya, dia akan bertemu dengan teman-teman baru yang potensial. '

Giphy

7. Tekan Nafsu-Nya

Pikirkan perasaan Anda ketika suami mengumumkan bahwa Anda menghabiskan akhir pekan bersama orang tuanya. Batalkan apa pun yang ada di buku - Anda pergi ke negeri mertua apakah Anda suka atau tidak. Itu menyebalkan dan resep untuk kebencian. Tetapi jika suamimu berkata, 'Akan sangat berarti bagiku jika kamu mau datang mengunjungi orang tuaku akhir pekan ini,' sulit untuk mengatakan tidak atau bertengkar. Mengapa? Dia menyatakan bahwa dia membutuhkan Anda dan Anda melakukan ini untuknya. Konsep yang sama berlaku untuk membuat suami Anda terlibat dengan kehidupan sosial Anda sebagai pasangan.

sentirse bien descansado con poco sueño

'Cara terbaik untuk pergi tentang membelai ego pria Anda dan membuatnya bergabung dengan rencananya adalah tidak memanipulasi, tidak ada mandat, tidak mengatakan kepadanya,' Sayang, kosongkan jadwal Sabtu Anda, saya telah membuat rencana Anda, 'kata Maxwell. 'Beri tahu dia bahwa Anda akan menyukai waktu dan perhatiannya karena menghadiri pesta, acara, atau sesi olahraga itu penting bagi Anda. Ini memberinya kesempatan untuk benar-benar membuat keputusan untuk mendukung Anda dan menjalankan rencananya. Ini memberdayakan. '

8. Bicaralah

Kebenaran? Ini sehat untuk Anda dan suami jika Anda tidak berfungsi seperti kembar siam. Tetapi jika kehidupan sosial Anda mirip dengan Taylor Swift sementara dia dikesampingkan, itucara termudah untuk memahaminya adalah dengan hanya bertanya. 'Bantu dia dulu untuk terbuka padamu. 'Mengapa' sangat penting di sini: Pasangan Anda mungkin tidak mengatakan yang sebenarnya tentang apa yang mengganggunya, 'jelas pelatih hubungan bersertifikat Dr. Carmen Harra dan putrinya Alexandra. 'Kami memiliki klien wanita yang sangat khawatir suaminya terus-menerus tinggal di rumah. Ketika akhirnya dia bertanya kepadanya apa yang sebenarnya salah, dia ragu-ragu tetapi kemudian mengaku merasa rendah diri dengan teman-temannya: mereka semua kurus, bugar, dan bugar sementara suaminya kelebihan berat badan dan tidak bahagia dengan dirinya sendiri. Dia tidak tahu bahwa ini adalah sumber masalah suaminya - dia pikir berat badan adalah 'masalah wanita' - jadi dia berjanji untuk membantunya terlihat sama baiknya, jika tidak lebih baik, daripada teman-temannya dengan memasak makanan sehat dalam porsi yang layak. . Dia membuat suaminya menjadi anggota gym dan seiring waktu, dia mulai merasa - dan terlihat - jauh lebih baik dan merasakan keinginan yang sehat untuk bergabung dengan teman-temannya dalam tamasya mereka. '

9. Carilah Bendera Merah - Untuk Jaga-jaga

Apa yang Anda lakukan jika Anda sudah mencoba segalanya dan suami Anda masih lebih mengenal XBox Live daripada manusia? Maxwell bilang adatiga tanda yang harus dicariJika suami Anda tidak terbuka secara aktif untuk pertemanan baru: Salah satu masalahnya bisa jadi adalah depresi - carilah kekurangan energi dan antusiasme secara umum. Ini bisa jadi kurangnya kepercayaan umum secara keseluruhan. Apakah dia curiga pada orang baru dan pengalaman baru? Jika demikian, itu adalah bendera merah yang pasti. Dan jika prospek perubahan atau sesuatu yang baru membuat suami Anda mundur atau menutup diri, itu bisa menjadi kecemasan. 'Jika salah satu dari tiga tanda bahaya ini muncul, percakapan serius dengan suami Anda adalah suatu keharusan dan ahli kesehatan mental mungkin menjadi jawabannya di sini,' kata Maxwell.