7 Tanda Perceraian Teman Anda Menyakiti Pernikahan Anda
Everett Ketika hubungan orang lain berantakan (halo, musim panas perpisahan 2015), terkadang kita tidak bisa tidak bertanya-tanya apakah itu menular. Di sini, beberapa tanda peringatan bahwa pernikahan sobat Anda yang rusak bisa menyakiti Anda sendiri.
Iklan - Lanjutkan Membaca Di Bawah
Line Cinema Baru Empati adalah kualitas yang hebat, tetapi itu bisa menjadi pedang bermata dua. Ketika Anda melihat seorang teman kesakitan karena pernikahannya akan berakhir, wajar jika Anda ingin bersimpati dan membagikan beberapa anekdot hubungan Anda sendiri ('Suamiku juga pendengar yang buruk!') Untuk membantunya merasa tidak terlalu sendirian. Tetapi jika Anda melakukan terlalu banyak dari itu, Anda tidak menghormati privasi Anda sendiri — mengetuk kayu — pernikahan yang utuh. 'Ada baiknya berbagi beberapa pengalaman, seperti fakta bahwa Anda juga tidak setuju dengan suami tentang pengelolaan uang,' kata psikoterapis dan penulis When Pleasing You is Killing Me dan Jebakan Kemarahan Dr Les Carter. 'Tapi jangan berlebihan. Anda tidak ingin percakapan Anda menjadi pesta keluhan. ' Jika dia curhat tentang bagaimana mantannya tertutup secara emosional, jangan terus terang tentang bagaimana Anda juga harus membujuk semua perasaan suami Anda keluar darinya. Ini mungkin membuat Anda merasa lebih terhubung dengannya pada saat itu, tetapi nanti, ingatan itu akan meninggalkan rasa asam di mulut Anda. Ingat di mana letak kesetiaan Anda.
Dale Robinette / Paramount Pictures / Everett Ketika Anda sudah menikah selama ribuan tahun, mungkin sulit membayangkan hidup tanpa suami Anda. Tetapi menonton seorang pacar melalui perceraian dapat menunjukkan bahwa mungkin untuk bertahan hidup, dan bahkan berkembang, setelah melewati bagian tersulit. Sebuah studi Pew Center tahun 2013 terhadap lebih dari 5.000 orang menemukan bahwa pasangan yang menyaksikan teman dekat atau keluarga mengalami perceraian, 75 persen lebih mungkin untuk bercerai, menunjukkan bahwa perceraian — seperti pernikahan, kehamilan, dan tren sosial lainnya — secara harfiah dapat menular . Para peneliti berpikir ini mungkin sebagian karena ketika orang melihat orang lain bertahan dan mendapat manfaat dari perceraian, itu membuat mereka lebih mudah berpikir untuk melakukannya sendiri. Jika Anda berada dalam pernikahan yang gagal, melihat seorang teman yang mengalami putusnya sendiri memberi Anda keberanian untuk mempertimbangkan meninggalkan situasi yang buruk. Ini tentu bisa dilihat sebagai hal yang baik. Tapi, saat memberdayakan, beberapa orang mungkin mengalami fenomena rumput-lebih-hijau saat menyaksikan pasangan lain berpisah. Tanyakan pada diri Anda apakah benar-benar ingin mengakhiri hubungan Anda sendiri atau apakah Anda hanya merasa iri dengan kebebasan teman Anda untuk sesaat.
Gambar Adam Taylor / ABC / Getty Melihat hubungan yang pernah Anda anggap hancur berantakan (Blake dan Miranda, menyeka air mata) dapat membuat Anda meragukan stabilitas Anda sendiri. 'Tidak ada yang kebal terhadap kesalahan, rasa sakit, salah perhitungan, atau kegagalan,' kata Dr. Carter. 'Hal ini dapat memicu rasa tidak aman dengan pertanyaan seperti,' Mungkinkah ini terjadi pada saya? '' Semakin banyak waktu yang Anda habiskan untuk mendengar tentang detail menyedihkan dari perpisahan tersebut, semakin besar kecemasan yang mungkin Anda alami saat memikirkan masalah atau tantangan dalam pernikahan Anda sendiri. 'Setelah menyaksikan perceraian orang yang dicintai, adalah hal yang umum untuk merefleksikan hubungan kita sendiri dan mempertanyakan kompatibilitas Anda,' kata Andrea Syrtash, penulis buku itu. Dia Bukan Tipe Anda (Dan Itu Hal yang Baik) . Tetapi sebelum Anda mulai memikirkan pikiran negatif tentang apakah kebiasaan wiski malam kerja suami Anda normal atau apakah kehidupan seks Anda cukup liar, ingatlah bahwa Anda dapat memutuskan sendiri apa yang Anda lihat di cermin itu. 'Harapannya adalah bahwa perpisahan orang yang kita cintai menginspirasi kita untuk menyadari tidak hanya apa yang tidak berhasil dalam hubungan kita, tapi apa yang kita hargai dalam pernikahan kita yang tidak dimiliki pasangan itu,' kata Syrtash. Gunakan ini sebagai kesempatan untuk memperhatikan semua alasan bagus mengapa Anda masih bersama.
Universal Setelah makan malam dengan teman yang emosional dan bercerai dan mendengar tentang bagaimana calon mantannya sudah berkencan dengan seseorang yang baru, wajar jika ingin pulang, minum segelas anggur, dan melepaskan diri dari hub Anda. Untuk itulah dia ada di sana, bukan? Ya, tetapi hanya pada satu poin, kata Dr. Carter. 'Berbicara dengan pasangan Anda tentang kesulitan teman Anda yang bercerai bisa menjadi terapi, tapi jangan bosan topiknya.' Mengalahkan kuda mati tidak hanya membosankan setelah beberapa saat, tetapi juga bisa mulai memengaruhi dinamika Anda sendiri. 'Biasanya orang mengalami kemarahan, rasa bersalah, dan kesedihan bersama dengan teman yang bercerai. Dan karena kita semua memproses emosi itu secara berbeda, hal itu dapat membebani pernikahan terdekat selain perceraian, 'katanya. Bayangkan diri Anda sebagai spons yang telah menyerap kesedihan teman, lalu membawanya pulang untuk pasangan Anda. Lakukan apa yang Anda bisa untuk menghilangkan perasaan itu sehingga perasaan itu tidak berpindah ke dalam hidup Anda sendiri. Energi itu nyata!
formas perversas de encender a tu novio
Michael Gibson / Gambar Magnolia / Everett Jika Anda dan suami mengenal beberapa pasangan yang berpisah, hal itu dapat berkontribusi pada 'budaya' perceraian dalam kelompok sosial Anda, yang cenderung menstigmatisasi perceraian lajang. Studi Pew Center juga menemukan bahwa orang yang baru bercerai dipandang sebagai ancaman sosial oleh teman yang sudah menikah yang khawatir tentang 'perburuan liar' (misalnya, mantan istri teman suami Anda dari tim sepak bolanya mungkin mencoba merayu suami Anda). Jika Anda merasa khawatir dengan skenario seperti ini, atau bahkan membuat tuduhan yang tidak berdasar, itu bisa menjadi pertanda bahwa menghabiskan cukup waktu untuk menceraikan orang mulai membuat Anda sedikit paranoid. Kami tidak mengatakan itu tidak sah, tetapi lakukan pemeriksaan naluri untuk melihat apakah kecurigaan Anda didasarkan pada kenyataan, atau hanya rasa tidak aman berdasarkan semua pasangan lain yang putus. Tunjukkan pada suami Anda bahwa Anda percaya pada pernikahan Anda dan bahwa Anda percaya ikatan Anda bisa bertahan lebih lama dari yang rusak di sekitarnya.
HBO Jika teman baik atau saudara perempuan Anda sedang mengalami perceraian, hal itu juga dapat menyita banyak hal dalam hidup Anda. Mungkin Anda tinggal di rumahnya untuk sementara waktu dan telah menerima telepon dan SMS sesuai permintaan. Mungkin Anda telah membatalkan kelas spin dan menebus teman-teman lain untuk berada di sana untuknya. Cepat atau lambat, Anda akan kelelahan, dan orang lain dalam hidup Anda — dua anak Anda yang lucu itu, sebagai permulaan! —Akan merindukan Anda, dan kinerja Anda di tempat kerja mungkin akan menurun. Berhati-hatilah untuk memantau tingkat investasi Anda dalam situasi teman Anda, kata Dr. Carter. 'Jika suami Anda mengatakan Anda tampak terlalu sibuk dengan perceraian, jangan abaikan itu. Begitu pula, jika Anda melewatkan waktu bersama anak-anak atau tanggung jawab pekerjaan, itu pertanda investasi yang berlebihan. ' Sangat dapat dimengerti bahwa Anda mengosongkan kalender Anda untuk menjadi teman yang paling mendukung dan penuh kasih, tetapi sekarang saatnya bagi Anda untuk mundur, memasang beberapa batasan baru, dan kembali ke kehidupan normal. 'Tidak jarang orang yang bercerai menginginkan terlalu banyak jaminan, jadi tidak apa-apa untuk tidak terlalu tersedia,' kata Dr. Carter. Prioritaskan pernikahan dan kehidupan Anda sendiri, dan Anda akan menjadi teman yang lebih sehat dan lebih baik.
Warner Bros. Ketika teman Anda yang bercerai mendatangi Anda dan mengeluh tentang bagaimana dia dan mantannya menegosiasikan waktu dengan anak-anak atau membagi furnitur mereka, wajar jika Anda merasakan dorongan untuk memberi nasihat. ('Anda benar-benar ibu yang hebat — Anda harus benar-benar berjuang untuk hak asuh penuh!'). Meskipun dorongan Anda mungkin dimaksudkan dengan baik, Anda lebih baik menghindari memberikan instruksi kepada teman dalam situasi yang belum pernah Anda alami. 'Nasihat yang tidak diminta hampir selalu diartikan sebagai kritik,' kata Dr. Carter. 'Pulih dari perceraian membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk terungkap, jadi jangan mencoba menyelesaikan semua masalah teman Anda saat ini.' Plus, anggapan bahwa Anda tahu apa yang dia alami bisa dianggap arogansi. Anda lebih baik menunjukkan kebaikan, penerimaan, dan menawarkan bantuan seperti membuat makan malam atau melepaskan anak-anaknya dari tangannya. Suami Anda akan menghargai Anda tidak ikut campur seluk-beluk masalah teman Anda, dan teman Anda akan lebih cenderung melihat Anda sebagai sistem pendukung yang teguh daripada tukang sabun.