5 Hal Kotor Yang Terjadi Saat Anda Tidak Mencuci Seprai Cukup

Didesain oleh Megan Tatem

Dengan sejuta hal yang harus dilakukan dalam sehari, mulai dari pergi ke gym sebelum bekerja hingga minum anggur dan Netflix sebelum tidur, yang punya waktu untukmembuattempat tidur setiap hari, apalagi mencuci seprai setiap minggu?



Jika Anda merasa bersalah karena membiarkan terlalu banyak waktu berlalu sebelum mencuci tempat tidur, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali untuk melewatkan tugas itu. Karena jika tidak, dan Anda mendapati diri Anda tidur di seprai kotor malam demi malam, Anda harus menghadapi beberapa efek samping yang sangat menjijikkan.



1. Berjerawat

Pingsan dengan riasan Anda pada terlalu banyak malam berturut-turut? Anda merugikan wajah Anda (pikirkan kulit kering, tanda-tanda awal penuaan, peradangan, dan —fun! - infeksi)dantempat tidurmu. Anda tidak hanya akan mendapatkan noda di mana-mana, tetapi bakteri dapat mulai menumpuk di serat, yang dapat menyebabkan komedo putih yang mengganggu dan jerawat yang tidak merata, atau memperburuk jerawat yang sudah ada - bahkan jika Andamemilikimembersihkan kulit Anda, 'kata Dr. Elizabeth Tanzi, direktur Capital Laser and Skin Care. Tanzi menyarankan untuk mencuci wajah dan tubuh Andadengan pembersih yang bagussebelum tidur selain mencuci seprai setiap tujuh sampai 10 hari.



¿Por qué a las chicas les gusta ser dominadas?

2. Iritasi Kulit atau Eksim

'Selain menarik bakteri, seprai kotor bergesekan dengan kulit Anda saat Anda tidur - dan gesekan itu dapat menyebabkan iritasi kulit,' kata Dr. Joshua Zeichner, seorang dokter kulit yang berbasis di NYC. Mengobati sendiri dengan salep berminyak atau krim kental sebenarnya bisaMenambahkanuntuk masalah ini, karena produk tersebut lebih sulit untuk diserap dan akan ditransfer ke linen Anda, di mana mereka akan tinggal lebih lama, menempatkan Anda pada risikolebihbakteri. Jika Anda perlu merawat kondisi kulit seperti eksim, Zeichner menyarankan untuk berbicara dengan dokter kulit Anda tentang obat-obatan yang tidak akan menular dan dapat diserap dengan cepat (dan sepenuhnya), agar tidak memperburuk tempat tidur Anda yang terkena kuman.

3. Infeksi Jamur atau Bakteri



Keringat sepanjang malam tidak hanya menguap, Anda tahu - sebenarnya, keringat hanyalah salah satu alasan mengapa tempat tidur bisatempat utama untuk jamur tumbuh. Salah satu jenis jamur, Cladosporium, tumbuh di atas kasur yang lembap dan dapat menyebabkanasma, pneumonia, dan infeksi jamur yang disebut Onikomikosis, yang dapat menyebabkan lesi kulit dan kuku jari kaki patah (muntah).



Lebih buruk lagi, 'beberapa menjijikkanInfeksi atau ruam dapat ditransfer melalui tempat tidur kotor, seperti Tinea Cruris (infeksi jamur yang mempengaruhi kulit pada alat kelamin, paha bagian dalam, dan bokong - AKA jock itch), Tinea Versicolor (infeksi jamur yang menyebabkan bercak kecil kulit), atau 'super bug' Methicillin-resistant Staphylococcus aureus, atau MRSA yang resisten terhadap Methicillin, yang disebabkan oleh jenis bakteri staph yang resisten terhadap sebagian besar antibiotik, 'kataRoda bergigi searah.

UNTUKstudi yang dilaksanakan oleh perusahaan matrasAmerisleepAgustus lalu ini mengungkapkan statistik yang memicu mimpi buruk yang lembarannya tidak berubah untuk genap satu minggu memiliki 24.631 lebih banyak bakteri daripada kenop pintu kamar mandi. BRB, membuang banyak seprai ke dalam cucian. Baik. Sekarang.



Amo a mi esposo pero no me gusta



4. Tungau Debu

Tungau sial - yang merupakan bagian dari keluarga laba-laba dan memakan serpihan kulit yang dapat Anda lepaskan saat tidur - menumpuk di lokasi mana pun yang tidak dibersihkan secara teratur. Faktanya, mungkin adasekitar 1,5.jutadi tempat tidurmu setiap malam. Dan mereka akan meninggalkan bekas, dalam bentuk bekas di leher, wajah, lengan, dan tubuh bagian atas, atau masalah pernapasan yang bermasalah dan sulit disembuhkan. [Link href = 'tmp / home / a45154 / gross-fact-about-your-bedroom /' 0 = 'data-tracking-id =' recirc-text-link '' link_updater_label = 'internal_full'] lebih lama Anda menunggu di antara pencucian, semakin sulit untuk benar-benar membasmi tungau - atau, lebih buruk lagi, kutu busuk. Cuci secara teratur, kata Lu Xiong, salah satu pendiri merek tempat tidur berkelanjutanFlaneur, 'dan ingatlah untuk menyimpan linen di tempat yang sejuk dan kering jauh dari kelembaban dan cahaya untuk menghindari penumpukan bakteri.'

5. Alergi

Tidak mengherankan, bakteri dan tungau debu dapat menyebabkan ataumemperburuk alergi, menargetkan sistem kekebalan yang melemah. 'Tiga hal utama yang ingin Anda hindari di tempat tidur Anda adalah tungau debu, jamur, dan lumut, karena mereka mengaktifkan alergi atau memperburuk alergi yang sudah ada,' kata Dr. Carl Cricco, salah satu pendiripelukan, bantal berbentuk L baru yang membantu mencegah sakit punggung. Belilah alas tidur yang terbuat dari bahan hipoalergenik, yang menyerap kelembapan hangat sehingga jamur dan tungau tidak dapat berkembang biak. Mencuci seprai Anda akan membunuh bakteri yang ada di dalamnya, tetapi pastikan untuk mengganti bantal sintetis setiap dua hingga tiga tahun dan bantal bulu angsa atau bulu setiap lima hingga enam tahun sehingga bakteri atau serangga tidak memiliki kesempatan untuk berkembang. Anda juga dapat mencuci sebagian besar bantal bulu atau bantal sintetis - pastikan untuk memeriksa label perawatan sebelum melakukannya.

cómo ser romántico en la cama

MengikutiBuku ulang di Facebook.