11 Tanda Keluarga Anda Tidak Peduli Dengan Anda Dan Cara Mengatasinya

Apakah Anda pikir Anda memiliki beberapa anggota keluarga beracun yang tidak peduli dengan Anda dan kebutuhan Anda?

Berikut adalah beberapa tanda bahwa keluarga Anda tidak peduli dengan Anda, yang akan membantu Anda mengetahui apakah Anda hidup di lingkungan yang disfungsional dan beracun atau tidak.

Tumbuh dalam keluarga yang baik, sehat, dan fungsional secara positif memengaruhi kesehatan mental dan harga diri kita.

Ini membantu kita menjadi orang yang lebih baik, dan juga membantu kita menetapkan beberapa tujuan yang baik dan realistis untuk masa depan.

Di sisi lain, tumbuh dalam keluarga yang disfungsional dan memiliki hubungan yang beracun dengan anggota keluarga Anda akan berdampak negatif pada kesejahteraan mental dan emosional Anda, dan juga masa depan Anda.

Hubungan keluarga yang beracun akan meninggalkan beberapa bekas luka pada kesehatan mental Anda; bekas luka yang tidak akan pernah bisa kamu hilangkan.

Anda akan ditinggalkan dengan ketakutan tentang masa depan dan keluarga Anda sendiri ... keluarga sempurna yang selalu Anda impikan akan Anda miliki suatu hari nanti.

Faktanya adalah bahwa hubungan keluarga membentuk hidup kita. Mereka memainkan peran utama dalam menjadi orang seperti apa kita suatu hari nanti.

Namun, sayangnya, kita tidak semua dikaruniai keluarga yang peduli, bahagia, dan sehat yang selalu ada untuk kita apa pun yang terjadi.

11 Tanda-tanda Besar Keluarga Anda Tidak Mempedulikan Anda

Tentu saja, jika Anda seorang remaja, ini tidak berlaku untuk Anda karena kebanyakan remaja berpikir bahwa keluarga mereka tidak mencintai mereka dan ingin membuat hidup mereka sengsara, tetapi itu hanya fase.

Sekarang, Anda mungkin bertanya, bagaimana Anda tahu bahwa keluarga Anda tidak peduli dengan Anda?

¿Qué puedo hacer para darle vida a mi vida amorosa?

Nah, ada beberapa tanda umum yang dapat menunjukkannya, dan jika Anda mengenali salah satu dari tanda-tanda ini, dinamika keluarga Anda beracun dan Anda harus menemukan cara untuk mengatasinya secepatnya.

Anda tidak merasa dicintai dan dihormati

Dalam keluarga yang fungsional dan sehat, semua anggota keluarga harus merasa dicintai dan dihormati. Ini adalah hal terpenting untuk hubungan keluarga yang sehat.

Jika Anda pergi untuk beberapa waktu, mereka harus menelepon atau mengirimi Anda email sederhana atau pesan di media sosial hanya untuk menunjukkan bahwa mereka merindukan Anda dan memikirkan Anda.

Mereka harus selalu mendukung Anda apa pun yang Anda lakukan.

Anda terkadang tidak setuju, yang sangat normal dan kami semua terkadang berdebat dengan keluarga kami, tetapi Anda akan mengatasinya dengan mudah dan berperilaku seolah-olah tidak ada yang terjadi.

Mereka tidak pernah ada saat Anda sangat membutuhkannya

Dalam semua situasi keluarga, di saat-saat baik dan buruk, Anda harus tetap bersatu dan menjadi pendukung terbesar satu sama lain.

Jika keluarga Anda tidak pernah ada untuk Anda atau jika mereka tidak dapat meluangkan waktu untuk Anda dan kebutuhan Anda, itu hanya tanda bahwa mereka tidak peduli dengan Anda dan kebutuhan Anda.

Sama seperti Anda harus meluangkan waktu untuk mereka bahkan dengan jadwal tersibuk Anda, mereka juga harus melakukan hal yang sama untuk Anda. Dengan meluangkan waktu untuk seseorang, Anda sebenarnya menunjukkan kepada mereka bahwa Anda benar-benar peduli pada mereka.

Mereka tidak peduli dengan pendapat atau perasaan Anda

Pendapat Anda harus sama pentingnya dengan pendapat mereka. Jika semua anggota lain berpartisipasi dalam membuat beberapa keputusan penting, Anda juga harus berpartisipasi.

Jika mereka tidak peduli dengan pendapat atau perasaan Anda, itu berarti mereka sama sekali tidak peduli dengan Anda. Itu tidak sehat dan itu pasti akan mempengaruhi Anda.

Yang penting adalah Anda tidak boleh menerima perlakuan buruk semacam itu. Anda tidak pantas mendapatkannya, jadi jangan terima. Beri tahu mereka bagaimana Anda tidak setuju dengan itu dan bagaimana pendapat Anda harus sama pentingnya dengan pendapat mereka.

Anda telah mengalami berbagai jenis pelecehan

Anda harus memahami ini – pelecehan tidak dapat diterima dari mana pun asalnya. Jika seseorang peduli padamu dengan jujur, dia tidak akan pernah membuatmu terluka seperti itu.

Dan, saya tidak hanya berbicara tentang kekerasan fisik – ada berbagai cara yang dapat dilakukan keluarga Anda untuk menyiksa Anda, seperti pelecehan mental dan emosional .

Jika mereka mampu menyakiti Anda seperti itu, maka itu pertanda baik bahwa keluarga Anda tidak peduli dengan Anda.

Gaslighting juga merupakan jenis penyalahgunaan lainnya. Ini pelecehan mental karena mempengaruhi kesehatan mental Anda secara negatif.

Manipulasi keluarga Anda dapat membuat Anda mempertimbangkan kembali beberapa keputusan hidup Anda sendiri serta membuat Anda merasa tidak enak dengan pilihan Anda sendiri.

Kebutuhan Anda tidak pernah penting

Pertama-tama, pahami bahwa kebutuhan Anda sama pentingnya dengan kebutuhan orang lain. Jika Anda mencoba memenuhi semua kebutuhan mereka, mereka harus melakukan hal yang sama untuk Anda.

Jika Anda merasa keluarga Anda tidak pernah memperhatikan kebutuhan Anda, maka mungkin (dan saya tahu ini sangat sulit untuk didengar) mereka sama sekali tidak peduli kepada Anda.

Ini bisa membuat Anda merasa sedih dan kosong secara emosional, tetapi itu adalah sesuatu yang tidak boleh Anda biarkan.

Ada orang lain dalam hidup Anda yang peduli pada Anda, dan suatu hari, Anda akan menemukan seseorang yang akan mengorbankan segalanya untuk Anda dan yang akan berusaha memenuhi semua kebutuhan Anda.

Anda selalu dikritik dengan keras

Dikritik terus-menerus oleh orang-orang yang dekat dengan Anda, bahkan untuk hal-hal yang berada di luar kendali Anda, akan menghasilkan suara kritik batin yang meninggi.

Mengkritik terus-menerus adalah salah satu kesalahan paling umum yang dilakukan orang tua. Sayangnya, terkadang, mereka bahkan tidak menyadari konsekuensi yang ditimbulkannya terhadap kesehatan mental dan emosional anak-anak mereka.

Bahkan ketika Anda melakukan sesuatu yang salah, ada banyak cara lain yang bisa dilakukan keluarga Anda untuk menunjukkan kesalahan Anda kepada Anda.

Kritik dan hukuman yang terus-menerus bukanlah cara untuk mendorong seseorang memperbaiki kesalahannya. Ini memiliki begitu banyak efek buruk, dan itu jelas bukan cara yang baik untuk mendisiplinkan anak-anak.

Mereka tidak menghormati batasanmu

Dalam setiap jenis hubungan, harus ada batasan yang sehat untuk membuat hubungan itu sehat dan fungsional, dan setiap pihak harus menghormati batasan itu.

Kita juga perlu memiliki ruang pribadi bahkan dalam hubungan dekat kita.

Jika keluarga Anda terus-menerus melampaui batas Anda, dan jika mereka tidak menghargai kebutuhan Anda akan ruang pribadi, maka mereka sama sekali tidak menghormati Anda.

Anda harus menghargai diri sendiri jika mereka tidak mau.Anda penting dan Anda layak diperlakukan dengan baik... diperlakukan dengan hormat dan bermartabat.

Belajarlah untuk mengatakan 'Tidak' kepada mereka. Jika batasan Anda dilanggar terus-menerus, itu dapat menyebabkan berkembangnya hubungan kodependen antara Anda dan keluarga Anda, yang akan memungkinkan mereka untuk mengendalikan Anda sepenuhnya.

Semuanya selalu salahmu

Apakah Anda memiliki perasaan bahwa entah bagaimana, Anda selalu disalahkan atas segala sesuatu… semua hal buruk yang terjadi dalam keluarga Anda?

Jangan khawatir, itu bukan salahmu. Bahkan tidak berani berpikir bahwa ada sesuatu yang salah dengan Anda.

Itu hanya berarti Anda hidup dalam keluarga beracun dengan orang-orang yang menggunakan Anda sebagai domba kurban untuk semua situasi keluarga yang buruk.

Mereka menyalahkan Anda atas segalanya karena jauh lebih mudah untuk menyalahkan orang lain daripada bertanggung jawab atas kesalahan mereka sendiri.

Saya tahu sangat menyedihkan untuk hidup di lingkungan seperti itu ketika orang-orang menyalahkan Anda atas semua hal buruk yang terjadi. Tapi, itu juga salah Anda jika Anda mengizinkan mereka melakukannya. Anda harus belajar untuk berdiri sendiri.

Mereka tidak pernah berbagi apapun denganmu

Apakah ada perasaan yang lebih indah daripada berbagi sesuatu yang menyenangkan yang terjadi pada Anda dengan orang yang Anda cintai dan sayangi?

Itu sebenarnya inti dari kehidupan... memiliki impian dan tujuan untuk dikejar dan membaginya dengan orang yang Anda cintai.

Jika Anda merasa keluarga Anda terus-menerus mendorong Anda ke samping dan jarang berbagi apa pun dengan Anda, itu adalah salah satu tanda paling jelas bahwa keluarga Anda tidak peduli dengan Anda.

Anda ditinggalkan dari semua pertemuan keluarga

Jika Anda tidak tinggal bersama keluarga Anda dan mereka tidak pernah menelepon atau mengirim SMS untuk sekadar memeriksa Anda atau mereka tidak pernah mengunjungi atau mengundang Anda ke beberapa pertemuan keluarga yang penting, saya minta maaf, tetapi saya harus memberitahukannya untuk Anda… tidak peduli padamu sama sekali.

Family gathering ada untuk mengumpulkan semua anggota keluarga di satu tempat sehingga mereka dapat mengejar dan mempertahankan ikatan yang kuat.

Jika keluarga Anda tidak mengundang Anda ke pertemuan mereka, itu hanya karena mereka tidak menginginkan Anda di sana (jelas) dan mereka tidak peduli dengan Anda, hidup Anda, atau kesejahteraan Anda.

Aku tahu itu menyedihkan untuk menjadi begitu terasing dari keluarga Anda, tapi percayalah, itu lebih baik untuk Anda, dan suatu hari, Anda akan menyadari hal ini sendiri.

Jangan memaksakan apa pun, dan jangan pergi ke tempat-tempat yang tidak Anda inginkan.Jika mereka tidak ingin berada dalam hidup Anda, maka bukalah pintu untuk mereka dan bawa mereka keluar dari hidup Anda.

Anda memiliki diri Anda sendiri dan itu lebih dari cukup, tolong percaya padaku yang satu ini.

Juga, suatu hari, Anda akan bertemu orang yang tidak akan pernah ingin menghabiskan hari tanpa Anda, dan suatu hari Anda akan memiliki keluarga sendiri yang akan menebus semua yang Anda lewatkan bersama keluarga Anda.

Anda umumnya kecewa dengan bagaimana keluarga Anda memperlakukan Anda

Jika keluarga Anda terus-menerus membuat Anda merasa seperti domba hitam keluarga dan Anda merasa kecewa dengan cara mereka memperlakukan Anda, itu adalah dinamika keluarga yang beracun dan tidak sehat.

Namun, itu bukan alasan bagi Anda untuk mulai memikirkan betapa Anda kurang layak dibandingkan anggota keluarga lainnya.

dr oz cuidado de la piel ellen degeneres

Jangan biarkan toksisitas mereka memengaruhi harga diri Anda dan membuat Anda meragukan harga diri Anda. Berhentilah memberi mereka kekuasaan atas hidup Anda.

Dan, jangan pernah berpikir bahwa semua hal yang terjadi entah bagaimana salahmu… bahwa kau pantas mendapatkannya…

Beberapa orang hanya beracun , dan tidak peduli seberapa besar kita mencintai dan mencoba menyelamatkan mereka, toksisitas mereka tidak dapat diperbaiki.

Apa yang Anda lakukan ketika Anda menyadari bahwa keluarga Anda tidak peduli dengan Anda?

Jika Anda mengenali salah satu dari tanda-tanda di atas, maka Anda harus segera bereaksi dan menghentikan perilaku beracun dan penganiayaan keluarga Anda. Inilah cara Anda menanganinya secara efektif.

Pertama-tama, jadikan diri Anda prioritas

mejores suplementos para bajar de peso 2015

Sebelum Anda mulai berurusan dengan anggota keluarga beracun Anda, Anda harus mengalihkan fokus kembali pada diri sendiri dan menjadikan diri Anda prioritas. Anda harus belajar menjadi mandiri dan mandiri.

Salah satu hal terindah di dunia adalah memiliki keluarga yang bahagia dan fungsional, saya setuju, tetapi itu juga bukan akhir dunia jika Anda tidak melakukannya.

Anda memiliki diri sendiri dan itu yang terpenting.

Bahkan jika Anda gagal membuat mereka menyadari bahwa mereka tidak adil kepada Anda, dan bahkan jika Anda tidak berhasil memperbaiki hubungan Anda, Anda harus menerimanya dan melanjutkan hidup Anda.

Pikirkan tentang diri Anda, masa depan Anda dan keluarga Anda sendiri suatu hari nanti. Latih perawatan diri dan jangan biarkan toksisitasnya memengaruhi suasana hati, getaran, dan kebahagiaan Anda dalam hidup.

Tetapkan beberapa batasan yang sehat

Anda harus mengembalikan beberapa batasan yang sehat dalam hubungan Anda. Ini pasti akan membantu Anda menyingkirkan toksisitasnya atau setidaknya tidak membiarkannya terlalu memengaruhi hidup Anda.

Batasan itu baik dan perlu untuk segala jenis hubungan. Terkadang, Anda perlu menarik garis dan mengatakan ini sudah cukup; di sinilah perilaku narsis dan tidak hormat Anda berhenti.

Bicaralah dengan mereka tentang hal itu

Duduk dan bicara jujur ​​dengan keluarga Anda. Beri tahu mereka bagaimana perasaan Anda tentang segalanya dan bagaimana ini saatnya bagi mereka untuk mempertimbangkan kembali perilaku mereka terhadap Anda.

Beri tahu mereka juga bagaimana perlakuan buruk mereka memengaruhi dan merusak kesehatan mental Anda. Tetapkan ultimatum untuk mereka… apakah mereka akan mengubah perilaku mereka terhadap Anda atau Anda akan memutuskan semua kontak dengan mereka.

Bangun sistem pendukung Anda sendiri

Temukan kenyamanan pada teman Anda atau beberapa anggota keluarga 'normal'. Anda harus mengatur sistem pendukung Anda sendiri yang akan membantu Anda melewati semua itu.

Cari bahu untuk menangis. Anda tidak harus melalui semua ini sendirian. Masih ada begitu banyak orang yang dengan jujur ​​​​memperhatikan Anda dan orang-orang itu paling pantas mendapatkan tempat dalam hidup Anda.

Berhenti menormalkan pelecehan emosional

Pelecehan adalah pelecehan, dan percayalah, itu bahkan lebih buruk ketika itu datang dari orang-orang yang dekat dengan Anda. Itu akan meninggalkan beberapa tanda seumur hidup pada kesehatan fisik, emosional, dan mental Anda.

Tidak peduli seberapa besar Anda mencintai seseorang, Anda tidak boleh tahan dilecehkan dengan cara apa pun. Hadapi keluarga Anda dan beri tahu mereka untuk menghentikannya dan mulai memperlakukan Anda seperti yang pantas Anda dapatkan.

Biarkan diri Anda merasakan semua emosi Anda

Anda pasti akan merasakan berbagai macam emosi, dan Anda memiliki hak untuk merasa seperti yang Anda inginkan. Menangislah bila perlu. Berteriak juga saat Anda merasa membutuhkannya.

Kamu berhak marah pada mereka karena aku tahu kamu tidak pantas diperlakukan seperti mereka memperlakukanmu.

Namun, tolong jangan biarkan kemarahan itu menguasai Anda. Ini akan mengeluarkan yang terbaik dari Anda dan mengubah Anda menjadi orang yang sangat dingin.

Putuskan kontak untuk sementara waktu

Aku tahu ini sulit. Saya tahu sulit untuk memutuskan kontak dengan orang yang Anda cintai atau mengeluarkan mereka dari hidup Anda selamanya.

Namun, untuk menjaga kewarasan Anda, Anda harus melakukannya. Jika mereka memperlakukan Anda dengan buruk, lupakan mereka adalah keluarga Anda dan ketahuilah bahwa ada beberapa orang beracun, pelaku kekerasan, dan narsisis di dunia ini.

Narsisme benar-benar dapat menghancurkan keluarga sepenuhnya.

Kesimpulan

Kita semua sadar bahwa kita tidak semua diberkahi dengan keluarga yang sehat dan bahagia, dan saya sangat berharap tanda-tanda umum ini yang tidak dipedulikan keluarga Anda membantu Anda menyadari hal ini sehingga Anda dapat menghadapinya secepat mungkin. mungkin.

Juga, metode yang sangat efektif di atas akan membantu Anda menangani anggota keluarga beracun Anda, tetapi Anda benar-benar harus melalui semua langkah ini dengan hati-hati.

Anda tidak boleh membiarkan siapa pun, tidak peduli seberapa besar Anda mencintai dan peduli pada seseorang, untuk memperlakukan Anda dengan cara yang tidak pantas Anda dapatkan.

Pelecehan emosional (dan lebih buruk lagi, fisik) akan meninggalkan beberapa konsekuensi pada kesehatan mental dan kesejahteraan Anda, dan Anda tidak akan pernah bisa menyembuhkannya sepenuhnya.

Jika Anda tidak dapat berurusan dengan anggota keluarga yang beracun itu, maka Anda harus memutuskan semua hubungan dengan anggota tersebut untuk selamanya. Jangan biarkan siapa pun mengendalikan Anda dan memengaruhi kebahagiaan Anda.

Hal terpenting yang benar-benar harus Anda sadari adalah bahwa itu tidak pernah salah Anda.Mereka hanya orang-orang beracun yang tidak senang dengan kehidupan mereka sendiri dan ingin membuat Anda merasakan hal yang sama.

Jangan biarkan mereka melakukan itu. Saya tahu sangat sulit untuk memutuskan kontak dengan keluarga Anda, tetapi demi kesejahteraan Anda sendiri dan masa depan Anda, Anda hanya perlu melakukannya.

Cintai dan jaga diri Anda terlebih dahulu karena (saya yakin Anda sudah menyadari hal ini sekarang) Anda adalah semua yang Anda miliki di penghujung hari.