Terima Kasih Telah Bersabar Dengan Saya – 25 Manfaat Utama Dari Kesabaran

Terima Kasih Telah Bersabar Dengan Saya – 25 Manfaat Utama Dari Kesabaran

Apakah Anda tahu orang-orang yang bertahan datang neraka atau air yang tinggi? Seberapa sering Anda memberi tahu mereka,Terima kasih telah bersabar dengan saya?



Karena biarkan aku memberitahumu. Kesabaran adalah salah satu kualitas yang paling diremehkan di luar sana.



Dan jika Anda memiliki orang yang sabar di sisi Anda, penting untuk mengakui seberapa besar perbedaan yang mereka buat dalam hidup Anda.



Baik itu sahabat tepercaya Anda, wanita kuat seperti ibu/kakak perempuan Anda, atau sekutu yang tidak terduga yang telah membantu Anda mengatasi badai: Terima mereka. Hargai mereka.

Memiliki banyak kesabaran adalah keberanian yang meningkatkan kehidupan kita sehari-hari dan meningkatkan kesejahteraan kita.



Ini adalah kemampuan seseorang untuk tetap tenang dan tidak terganggu di tengah keadaan sulit.



Dan mereka yang telah menguasai seni kesabaran memahami bahwa itu adalah keterampilan yang menghasilkan banyak manfaat yang kuat.

Lihat juga: Tantangan Cinta Diri 30 Hari: Menjadi Versi Terbaik Diri Sendiri



15 Cara Efektif Untuk Menjadi Lebih Sabar Dalam Hidup



Latihan membuat sempurna

orang dewasa memegang buku meletakkannya di pangkuannya sambil melihat ke luar jendela

Biarkan saya memberi Anda beberapa ide yang sangat keren:

• Cara yang bagus untuk mempelajari kesabaran adalah dengan memilih untuk membaca novel yang bagus dan kompleks (mungkinPerang dan damai?)

• Teka-teki silang, sudoku, dan semua permainan peregangan pikiran dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda.

• Jika Anda selalu memesan, mengapa tidak mulai memasak makanan baru yang lezat dari awal?

• Daripada membawa mobil atau sepeda sendiri ke tempat kerja, pilihlah transportasi umum. Itu seharusnya menjadi ujian akhir bagi kesabaran seseorang.

• Jangan keluarkan ponsel Anda setiap kali Anda bosan mengantri.

• Jika Anda memiliki teman dengan anak-anak, tawarkan layanan pengasuhan anak Anda! Tidak ada yang seperti balita untuk menguji saraf Anda.

Mengapa Anda tidak sabar di tempat pertama?

pengusaha wanita minum air di dalam ruang rapat kantor

Sudahkah Anda mempertimbangkan dari mana ketidaksabaran Anda berasal? Apakah Anda selalu seperti ini atau ada keadaan yang membuat Anda seperti ini?

Ini adalah langkah cerdas untuk memikirkan hal ini lebih lanjut. Mungkin dengan mencari tahu, Anda mungkin bisa menggigitnya lebih cepat.

Introspeksi itu baik untuk jiwa. Ini membantu Anda mengetahui apa yang membuat Anda tergerak dan bagaimana membuang sampah lama.

Jangan merasa tidak nyaman dengan hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan

wanita dengan tato duduk di ambang jendela berpikir

Ini adalah nasihat yang sangat penting untuk diingat. akan adaselalumenjadi keadaan di luar kendali Anda.

JANGAN repot-repot dengan mereka. Jika Anda tidak dapat mengubah sesuatu, biarkan saja! Itu hanya akan membuat Anda stres dan cemas, dan untuk apa?

Beberapa hal akan terjadi apa pun yang terjadi, jadi yang terbaik adalah berdamai dengan itu dan melanjutkan.

Temukan sesuatu untuk mengalihkan perhatian Anda

wanita memasang gaun biru di toko pakaian

Kapan pun Anda mulai merasa sangat tidak sabar, cari pengalih perhatian. Belilah gaun (atau setelan) yang Anda sukai di Amazon tempo hari, cobalah menjadi blogger selama sehari, atau tingkatkan kehadiran media sosial Anda.

Ada begitu banyak hal yang bisa Anda coba.

características científicamente probadas que los hombres encuentran atractivas en las mujeres

Kesenangan Google, aktivitas yang mengganggu, dan apa pun yang Anda dambakan (patah hati, orang yang mengganggu, pegawai meja), itu akan mengalihkan perhatian Anda selama satu menit.

Kenali pemicu Anda

wanita melihat cermin mengenakan gaun biru dengan tangan di tepi cermin berpikir

Saya ingin Anda benar-benar bersabar dengan saya di sini dan melihat kembali apa yang memicu batin Anda edgy.

Kapan pertama kali Anda menyadari hal-hal kecil dapat sangat mengganggu Anda?

Untuk menjalani kehidupan berkualitas tinggi dan menjaga kesehatan mental Anda, Anda perlu memahami apa yang menyebabkan masalah Anda sejak awal.

Jika ceritanya panjang, bagikan dengan pasangan Anda atau profesional perawatan medis (seperti psikiater) dan bicarakan. Ini pasti akan membantu Anda.

Lihat juga: Terima Orang Apa Adanya Daripada Mencoba Mengubahnya

Hidup di saat ini

wanita berbaju merah melompat dengan kebahagiaan di pantai

Berhentilah memutar ulang peristiwa minggu lalu di kepala Anda.

Berhentilah bermimpi tentang perjalanan ke New York yang sangat ingin Anda tuju, dan mulailah hidup di SEKARANG.

Sementara Anda disibukkan dengan hal-hal yang sudah berakhir dan hal-hal yang mungkin tidak akan pernah terjadi, hidup berlalu begitu saja.

Perawatan diri dan cinta diri adalah dua hal yang saya ingin Anda pelajari hari ini. Cukup cintai diri Anda sendiri untuk hadir dan menjalani hidup Anda HARI INI.

Latih kembali mereka yang berkontribusi pada ketidaksabaran Anda

wanita termenung di dekat badan air mengenakan atasan rajutan putih

Untungnya saya memiliki beberapa orang luar biasa yang saya hargai karena bersabar dengan saya.

Tetapi pada saat yang sama, ada beberapa individu yang harus saya singkirkan.

Singkirkan mereka yang berkontribusi pada kegelisahan Anda dan cobalah untuk mengomunikasikannya. Jika mereka tidak dapat melihat dari mana Anda berasal, tinggalkan mereka.

Beri diri Anda waktu istirahat

wanita berbaring di meja pijat dengan terapis memijatnya

Getaran tidak berbohong. Jika Anda merasa perlu istirahat, ambillah. Tidak perlu penjelasan. Anda hanya manusia dan pantas mendapatkan waktu saya.

Jangan merasa malu karena membutuhkan waktu untuk memproses sesuatu. Tidak ada yang mengharapkan Anda baik-baik saja 24/7.

Sedikit istirahat akan membantu Anda menempatkan segala sesuatunya ke dalam perspektif dan mengisi ulang Anda untuk apa yang akan datang.

Oh, dan sudahkah saya sebutkan bahwa itu akan menanamkan kesabaran yang sangat dibutuhkan dalam diri Anda juga?

Ingatlah tujuan akhir Anda

wanita menetapkan tujuan yang tertulis di perencananya sambil duduk di sudut atas

Orang-orang yang bersabar dengan saya telah membantu saya menyadari betapa pentingnya untuk terus membayangkan tujuan akhir saya. Dengan begitu, saya selalu tahu apa yang saya perjuangkan.

Setiap rintangan dan setiap masalah kecil akan tiba-tiba berhenti terasa begitu penting. Mengapa? Karena Anda akan memiliki prioritas yang lurus.

Terimalah hal-hal yang tidak bisa kamu ubah

wanita mengambil napas di depan pemandangan spektakuler

Pertimbangkan salah satu kutipan favorit saya sepanjang masa dan ingatlah itu setiap saat:

Berilah saya ketenangan untuk menerima hal-hal yang tidak dapat saya ubah, keberanian untuk mengubah hal-hal yang dapat saya ubah, dan kebijaksanaan untuk mengetahui perbedaannya.- Reinhold Niebuhr

Lihat juga: Cara Menjadi Dewasa: 18 Tips Untuk Membantu Anda Meningkatkan Tingkat Kedewasaan Anda

Apa gambaran besarnya di sini?

wanita muda berdiri di atas gunung

Apakah gangguan kecil yang menghabiskan kesabaran Anda ini benar-benar penting? Atau akan terlupakan seperti trending topik Twitter?

Ingatlah gambaran besarnya. Tahu persis mengapa Anda melakukan ini. Ini akan membantu Anda melihat apa itusama sekalitidak layak untuk ditekankan.

Temukan outlet yang sehat untuk melepaskan ketidaksabaran

konsep sehat seorang wanita berolahraga di dalam gym joging di threadmill

Hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah olahraga. Ini adalah outlet yang fantastis untuk melepaskan tenaga dan menyegarkan diri.

Olahraga adalah cara terbaik dan paling sehat untuk membuat diri Anda teratur dan merasa sangat baik melakukannya. Temukan gym lokal dan daftar (percayalah).

Pahami bahwa hal-hal tidak terjadi dalam semalam

wanita termenung bekerja semalaman di kantor

Juga sangat penting untuk bersikap masuk akal dengan harapan Anda. Sukses tidak terjadi dalam semalam. Anda tidak akan secara ajaib menjadi zen besok. Ini membutuhkan waktu.

Tapi itu tidak apa-apa! Bukankah itu hadiah terbaik ketika Anda akhirnya, suatu hari, menyadari bahwa Anda telah mencapai tujuan Anda melalui kesabaran?

Kemenangan kecil ADALAH kemajuan

wanita bersemangat mengangkat tangan melihat laptopnya di kantor

Bergembiralah dalam setiap kemenangan kecil! Tebak apa? Mereka berarti kesepakatan besar. Mereka mendorong Anda untuk melakukan lebih baik lain kali.

Jadi, jika Anda berhasil tetap tenang dalam situasi yang biasanya membuat Anda bingung, beri diri Anda tepuk tangan! Itu adalah kemenangan UTAMA.

Jangkau dan minta bantuan orang lain

rekan kantor yang dewasa membimbing seorang wanita muda yang duduk di dekat meja kantor

Anda kehilangan kesabaran Anda hampir selalu ada hubungannya dengan orang lain, bukan? Jadi jangan mengisolasi diri.

Meminta bantuan!

Jika rekan kerja yang mengharapkan Anda untuk menyelesaikan tugas baru tanpa menjelaskannya kepada Anda, komunikasikan!

Jangan kesal dengan mereka tanpa memberi mereka kesempatan untuk berbuat lebih baik.

Anda akan heran betapa komunikasi yang sehat dapat membantu Anda dalam kehidupan sehari-hari.

Lihat juga: Apa yang Saya Lakukan Dengan Hidup Saya? 10 Langkah Untuk Membantu Anda Menemukan Tujuan Anda

10 Manfaat Sabar yang Tak Terbantahkan

Ini mengajarkan Anda untuk fokus pada tujuan jangka panjang Anda

daftar tujuan jangka panjang yang tertulis di buku catatan dengan pena pentel di meja

Terima kasih kepada teman-teman dan keluarga terbaik saya yang sabar dengan saya, saya telah belajar untuk memusatkan perhatian pada hal-hal penting.

Jadi sekarang, alih-alih bingung tentang ketidaknyamanan kecil di sepanjang jalan, saya menempatkan semuanya dalam perspektif.

Apakah ini akan mempengaruhi tujuan jangka panjang saya?Dan lebih sering daripada tidak jawabannya adalah TIDAK, jadi saya mengambil napas dalam-dalam dan melanjutkan ke depan.

Ini mengundang kedamaian ke dalam hidup Anda

wanita damai menikmati kehangatan matahari di luar ruangan

Menemukan kedamaian itu tak ternilai harganya. Semakin tua Anda, semakin sadar Anda akan hal ini. Dan untungnya, kesabaran akan memberi Anda banyak hal.

Dan begitu itu terjadi, Anda akan menyadari bahwa hidup bisa begitu baik. Ini akan membantu Anda menghindari kenegatifan dan kegelisahan untuk selamanya.

Ini membantu Anda membangun hubungan pribadi yang kuat

sekelompok orang makan di dalam kafe menikmati makanan lezat

Anda jauh lebih mungkin untuk menjalin hubungan berkualitas tinggi jika Anda terlihat sebagai orang yang tenang dan tenang.

Pikirkan tentang itu.

Apakah Anda ingin berteman dengan seseorang yang menjadi gelisah saat melihat masalah pertama kali? Saya tidak berpikir begitu ... Apakah Anda mengerti sekarang?

Anda membuat pilihan yang jauh lebih baik

bersantai wanita yang tenang beristirahat dan menghirup udara segar di dalam ruang tamu duduk di sofa

Mudah melakukannya. Ketika Anda berada di ujung saraf Anda, terganggu oleh setiap hal kecil yang tidak berjalan sesuai keinginan Anda, pilihan Anda didasarkan pada disposisi Anda saat ini (yang merupakanburukhal).

TAPI, ketika Anda dapat memusatkan diri dan menemukan kesabaran di dalam, Anda akan jauh lebih mungkin untuk membuat keputusan yang baik dalam jangka panjang.

Anda belajar bahwa kesuksesan tidak terjadi dalam semalam dan tidak apa-apa

wanita santai yang bahagia duduk di dekat meja kantor meregangkan tangannya

Memahami pentingnya kesabaran membuat Anda melihat bahwa berpikir bahwa kesuksesan akan menemukan Anda dalam semalam adalah hal yang gila.

Tapi itu tidak masalah karena Anda akan mengerti bahwa kerja keras, ketekunan, dan, tentu saja, kesabaran adalah bahan utama untuk hidup yang bahagia dan sehat!

Anda akan mengatur kecepatan, tetap di jalur, dan tahu apa yang ingin Anda capai. Dan begitu Anda sampai di sana, itu akan jauh lebih berharga.

Lihat juga: Kutipan Mimpi: 100+ Kutipan Motivasi Untuk Membantu Anda Mengejar Impian

Semakin sedikit Anda stres, semakin baik perasaan Anda, secara mental dan emosional

wanita pirang cantik tersenyum bersandar di bangku dengan satu tangan di atas kepalanyaSaya sudah menyinggung tentang pentingnya kesehatan mental Anda. Jadi saya ingin Anda bersabar dengan saya di sini lagi (lihat apa yang saya lakukan di sana?) Ini semua untuk kebaikan Anda sendiri.

Lebih sedikit stres berarti lebih banyak hari bahagia. Dan hari-hari bahagia akan memungkinkan Anda melihat semua manfaat kesabaran. Anda akan terlalu senang untuk terburu-buru melakukan apa pun lagi.

Ketika hal-hal buruk mulai terjadi, akan jauh lebih mudah untuk menjaga pikiran tetap sehat. Dan pada akhirnya, hanya itu yang bisa Anda harapkan!

Ini meningkatkan keahlian Anda

wanita kaukasia berambut merah berpikir apa yang harus ditulis di buku catatan duduk di dekat meja di luar ruangan dengan laptop

Mari kita asumsikan ketidaksabaran Anda paling buruk di tempat kerja. Anda hanya perlu menyelesaikan sesuatu dengan cepat, tanpa berpikir panjang, karena hei, kita semua hanya ingin pulang, kan?

Tapi itu cara yang salah untuk melakukan sesuatu. Jika Anda terburu-buru, Anda memastikan pekerjaan yang dilakukan dengan buruk. Temukan cara yang efisien untuk melakukan hal-hal dengan pemahaman dan Anda mungkin hanya memoles keterampilan Anda.

Anda tidak pernah terlalu tua untuk mempelajari hal-hal baru. Jadi saya mendorong Anda untuk mulai berlatih kesabaran di tempat usaha Anda. Itu akan membuat Anda menjadi pekerja yang jauh lebih baik.

Anda menyadari bahwa peluang hampir tidak terbatas

wanita asia berjabat tangan dengan pebisnis untuk konsep penempatan karir

Ini membantu Anda melihat bahwa ada lebih banyak kehidupan daripada yang terlihat. Hanya karena Anda tidak mendapatkan pekerjaan itu, bukan berarti tidak ada sejuta peluang lagi di depan mata.

Hanya karena Anda kehilangan kesempatan untuk melakukan sesuatu yang selalu ingin Anda lakukan, bukan berarti tidak akan ada kesempatan lagi.

Pada dasarnya, Anda akhirnya mengerti bahwa peluang berlimpah dan itu bukan akhir dari dunia jika semuanya tidak berhasilsegera.

Itu menarik orang kepada Anda

wanita memberikan presentasi kepada rekan-rekannya di kantor

Oh ya. Anda mungkin saja menjadi magnet orang. Tidak, tapi serius. Pikirkanlah dari sudut pandang Anda sendiri.

Bukankah Anda 10 kali lebih mungkin untuk memulai percakapan dengan orang yang tenang daripada dengan seseorang yang tampak gelisah sepanjang waktu?

Aku tahu aku. Dan tidak ada yang salah dengan itu. Orang-orang suka dikaitkan dengan mereka yang memiliki getaran tenang dan sabar tentang mereka.

Melihat? Kesabaran dapat membantu Anda dalam banyak bidang kehidupan Anda. Yang dibutuhkan hanyalah tekad, dan kemudian itu akan menjadi seperti kebiasaan!

cómo hacer que el sexo se sienta bien para él

Ini adalah cara yang pasti untuk mempraktikkan kebaikan

wanita tersenyum kepada orang asing yang duduk di bangku taman

Akui. Saat Anda gelisah, gelisah, atau gugup, kemungkinan besar Anda akan melampiaskannya pada orang yang tidak bersalah (kami semua adalah).

Dan tentu saja, seiring waktu, Anda menyadari bahwa itu salah dan mulai merasa tidak enak karenanya. Tetapi bagaimana jika Anda dapat menghindari melakukannya sama sekali? Yup, kesabaran dapat membantu Anda menjadi orang yang jauh lebih baik!

Anda tidak akan tergoda untuk meneriaki orang asing dan orang-orang di dekat Anda karena Anda telah mengajari diri sendiri untuk menentangnya.

Dan bukankah itu keren?

Baca juga: Merasa Kalah Dan Kalah? 10 Hal Ini Akan Membantu Anda Mengatasinya

Semuanya Dimulai Dengan Sedikit Kesabaran

wanita cantik tersenyum di luar ruangan saat matahari terbit menantikan hari yang indahOrang-orang dekat saya tahu bahwa bersabar dengan saya bukanlah tugas yang mudah. Inilah sebabnya saya selalu berterima kasih kepada setiap orang yang telah menyentuh hidup saya dan membantu saya menyadari mengapa kesabaran sangat penting.

Saya benar-benar berharap artikel ini beresonansi dengan Anda dalam beberapa hal, dan bahkan mungkin membuat Anda ingin menginjak rem dan sedikit melambat?

Jika ada satu hal yang saya ingin Anda ambil dari ini adalah bahwa hidup tidak akan kemana-mana. Akan ada banyak kesempatan bagi Anda untuk membuktikan diri, jadi jangan terburu-buru.

Kesabaran membantu Anda melihat segala sesuatu dari perspektif yang benar, itu menghemat banyak saraf, dan membantu Anda memprioritaskan sesuatu.

Perlambat gerakan Anda, tarik napas dalam-dalam, dan pikirkan semua cara yang tepat untuk melakukan sesuatu dengan cara Anda sendiri (bebas stres). Hal-hal selalu terjadi seperti yang seharusnya terjadi.

Jadi tenangkan suara-suara sial yang mendesak Anda untuk terburu-buru, dan bisukan mereka untuk selamanya. Ada banyak waktu untuk mencari tahu semuanya.

Terima Kasih Telah Bersabar Dengan Saya - 25 Manfaat UTAMA Dari Kesabaran