Panduan Langkah-demi-Langkah Melalui Aturan Tanpa Kontak

Panduan Langkah-demi-Langkah Melalui Aturan Tanpa Kontak

Ketika saya putus dengan mantan saya, saya putus asa, setidaknya. Aku siap melakukan hal yang mustahil untuk mendapatkannya kembali atau melupakannya.



Saat itulah teman saya memberi tahu saya bahwa saya sebenarnya bisa melakukan keduanya.Ya, ada cara ajaib untuk menyembuhkan diri sendiri saat Anda mantan rindu kamu bahkan lebih dan banyak lagi.

Ini hal yang disebut tidak ada aturan kontak .



Tapi, bagaimana sebenarnya cara kerjanya? Apa aturan yang harus Anda ikuti agar efektif? Apa pengaruhnya terhadap otak mantan Anda, dan bagaimana pengaruhnya terhadap Anda?

Saya kira Anda tidak akan pernah tahu kecuali Anda membaca!

Apa aturan tidak ada kontak?

Tidak ada kontakcaramemutuskan semua hubungan komunikasi dengan mantan Anda di periode pasca-putus untuk waktu tertentu jumlah waktu .Itu berarti menahan keinginan untuk menjangkau mereka dengan cara apa pun yang memungkinkan, dan tidak memberi mereka kesempatan untuk menghubungi Anda juga.



¿Puede el estreñimiento causar aumento de peso e hinchazón?

Aturan Aturan Tanpa Kontak

seorang wanita imajiner duduk di dekat jendela

Istilah itu sendiri harus cukup jelas, bukan? Yah, ini sebenarnya jauh lebih sulit daripada yang terlihat.

Itu sebabnya saya memberi Anda beberapapedoman tentang bagaimana tidak ada aturan kontak yang berfungsi .



Memotong mereka sepenuhnya

Tidak ada kontakbenar-benar berarti tidak akan ada kontak. Saya tidak tahu bagaimana cukup menekankan hal ini.

Adatidak acak panggilan telepon di tengah malam, tidak pesan teks , tidak saling memeriksa, tidak menelepon untuk mendengar suara mereka, tidak mengangkat telepon saat Anda menerima telepon mabuk mereka…

Tentu saja, semua petunjuk tidak langsung juga dilarang keras. Anda tahu persis apa yang saya bicarakan.

Saya berbicara tentang hal-hal seperti membalas cerita mereka, secara tidak sengaja menelepon mereka dari saku belakang Anda, membuntuti mereka, dan mengirimi mereka sinyal bahwa Anda masih memikirkan mereka. Adatidak mengucapkan selamat ulang tahun atau mengingatkan mereka bahwa itu adalah hari jadi Anda.

Dan, yang ini seharusnya sudah jelas tapi mari kita perjelas untuk yang di baris belakang: Adatidak berhubungan apapun jenisnya!Saya tahu Anda rindu mencium mereka dan tidur dengan mereka, tetapi jika Anda mundur sekali saja, apa gunanya semua masalah ini?

Kapan melanggar aturan ini dapat diterima?

Ada pengecualian untuk setiap aturan.Satu-satunya waktu Anda diizinkan untuk menghubungi mantan Anda adalah jika mereka benar-benar dalam keadaan darurat.

Saya tidak berbicara tentang kucing mereka yang melukai cakarnya – jangan membuat alasan yang tidak masuk akal seperti itu!

Itu satu hal jika orang yang mereka cintai telah meninggal atau jika hidup mereka dipertaruhkan. Hanya dalam situasi seperti itu Anda diizinkan untuk melanggar aturan ini dan menjadi orang yang lebih besar.

Segala sesuatu yang lain adalah terlarang!

Berapa lama aturan tidak boleh berhubungan?

Periode tanpa kontak idealnya berlangsung selama tiga bulan penuh.Ya, Anda tidak salah dengar: 90 hari .Tapi, jika itu terlalu banyak, saya akan membiarkan Anda meluncur dengan setidaknya 60 hari. Dan, tidak sehari lebih pendek!

Percayai prosesnya, dan percayalah ketika saya memberi tahu Anda bahwa itu satu-satunya cara untuk menyelesaikan sesuatu.Anda tidak dapat berharap untuk pindah atau membuat mantan Anda menginginkan Anda kembali jika Anda diam selama seminggu atau lebih.

Mereka membutuhkan waktu untuk memproses perpisahan, waktu untuk memahami bahwa mereka merindukanmu, waktu untuk menyadari bahwa kamu tidak akan kembali, dan waktu untuk mendapatkan keberanian untuk menjangkau.

Dan kau? Anda perlu waktu untuk menyembuhkan patah hati Anda, waktu untuk berduka atas kegagalan hubungan Anda, waktu untuk memahami bahwa Anda dapat hidup tanpa mereka, waktu untuk memperbaiki diri sendiri, dan waktu untuk mencari tahu apakah Anda ingin mereka kembali atau tidak.

Bagaimana Anda mengharapkan semua ini terjadi dalam waktu kurang dari 60 hingga 90 hari?

Haruskah Anda merespons jika mereka menjangkau?

seorang wanita imajiner duduk dan melihat telepon

Bagaimana jika Andamantan menghubungimuselama masa kritis?Akankah tidak ada aturan kontak yang berfungsi jika Anda membalas?

Tidak. Bahkan, jika Anda merespons, Anda harus mengulanginya dari awal (ya, sejak hari pertama).

Namun demikian, ada beberapa pengecualian. Berikut adalah panduan melalui skenario potensial di mana melanggar aturan tidak apa-apa.

Menginginkan barang-barang mereka kembali

Jika mereka meminta barang-barang mereka kembali, ini mungkin hanya cara untuk memulai percakapan. Jangan jatuh di bawah perangkap ini!

Namun demikian, Anda tidak dapat membuat sandera selamanya.Jadi, lebih baik untuk segera mengembalikannya tanpa memberi mereka kesempatan untuk memperdalam percakapan.

Akan lebih baik jika kalian berdua tidak saling berhadapan selama serah terima ini. Jatuhkan barang-barang mereka di rumah teman Anda atau buat pengaturan lain di mana Anda tidak perlu menemui mereka.

Bersikap baik dan tahan komunikasi Anda untuk tidak membicarakan apa pun selain pengantaran itu sendiri. Beri tahu mereka bahwa Anda tidak tertarik pada apa pun selain benar-benar mengembalikan barang-barang mereka.

Berlari ke mereka

Jika Anda bertemu dengan mantan Anda,melakukan yang terbaik untuk menghindari mereka.Lihat ponsel Anda, bicaralah dengan teman Anda, atau ubah arah.

Tapi, terkadang mereka sengaja muncul di depan Anda hanya untuk terlibat dalam percakapan. Dalam hal ini, Anda tidak bisa hanya menatap mereka tanpa mengucapkan sepatah kata pun.

Sapa mereka dengan ramah dan batasi diri Anda untuk menjawab pertanyaan mereka. Tentu saja, Anda tidak akan menjawab apa pun yang bersifat pribadi, tetapi dapat diterima untuk mengatakan bagaimana keadaan Anda dan hal-hal seperti itu.

Tidak ada apa-apa selain obrolan ringan yang diperbolehkan di sini. Tidak ada lelucon orang dalam, dan tentu saja tidak menggoda!

Hal lain: menanyakan apa pun kepada mereka melanggar aturan tidak ada kontak. Jangan menunjukkan minat apa pun dalam hidup mereka dan saya yakinkan Anda bahwa mereka akan mendapatkan pesannya.

Haruskah Anda memblokir mereka?

Mengamati kehidupan mantan Anda dan menahan godaan untuk tidak menghubungi mereka itu sulit. Anda harus berpikir bahwa memblokirnya di aplikasi media sosial adalah langkah terbaik jika Anda ingin kalkun dingin.

Nah, ironisnya, tidak.Bahkan, jauh lebih baik untuk terus mengikuti mereka.

Jika kamu blokir mantanmu , mereka akan tahu bahwa Anda tidak tahan dengan kehadiran mereka di media sosial . Anda merasa pahit atau takut melihat mereka melanjutkan.

Bagaimanapun, Anda tidak acuh tak acuh.Di sisi lain, jika Anda tidak memblokir mereka – Anda tidak peduli dengan aktivitas mereka.

Tentu saja, jika ini merusak kedamaian Anda, dan jika Anda menghabiskan hari-hari Anda dengan menguntit mereka, Anda tidak punya pilihan lain selain memblokir mereka. Dalam keadaan lain, biarkan mereka bertanya-tanya.

Bagaimana jika mereka memanggilmu? Haruskah Anda memblokir mereka? nomor telepon ?

Jika Anda dapat menahan keinginan untuk tidak menjawab atau membalas SMS mereka, biarkan mereka tidak diblokir.Dengan begitu, mereka akan tahu bahwa Anda benar-benar melihat ponsel Anda, tetapi Anda memiliki kekuatan untuk tidak mengangkatnya.

Seberapa bajingan itu?

10 Manfaat Aturan Tanpa Kontak

Jika saya masih belum membujuk Anda untuk mengikutitidak ada aturan kontak, saya yakin Anda akan berubah pikiran saat melihat semua manfaat yang dibawanya.

1. Kematangan emosi

seorang wanita tersenyum duduk di meja dan berpaling

Saya tahu apa yang harus Anda harapkan sekarang: saya memberi tahu Anda bagaimana mengikuti aturan tidak ada kontak akan membuat mantan Anda kembali kepada Anda dalam waktu singkat.

Kami akan membahasnya – santai saja. Tapi, sebelum itu, mari kita gali sesuatu yang lebih penting.

Hal yang paling membuat Anda bahagia adalah cara memutuskan hubungan dengan mantan akan menguntungkan Anda.

Percayalah: itu akan memberi Anda jenis kedewasaan emosional yang bahkan tidak Anda ketahui sebelumnya. Dan, bahkan jika Anda tidak mendapatkan apa pun dari periode ini, kedewasaan ini lebih dari cukup.

Periode ini akan membantu Anda menguji diri sendiri dan batasan Anda. Ini akan menunjukkan kepada Anda bahwa Anda dapat membuatnya sendiri.

Lihat, aku mengenalmumasih punya perasaan sama mantan. Jika tidak, Anda tidak akan berada di sini, bukan?

Namun demikian, itu tidak membuat ketergantungan emosional Anda baik-baik saja. Begitu Anda menjadi dewasa secara emosional dan mandiri, Anda akan berterima kasih kepada Tuhan karena telah mengambil langkah ini dan tidak melakukan kontak.

2. Mengembalikan harga diri Anda

Kehilangan harga diri Anda adalah salah satu efek samping utama dari hubungan yang beracun. Pada titik tertentu, Anda menyadari bahwa Anda tidak dapat melakukannya tanpa pasangan Anda.

Pada dasarnya, Anda tahu bahwa Anda harus menerima semua yang mereka lakukan terhadap Anda. Mengapa? Nah, karena jika hubungan berakhir, dunia Anda juga berakhir.

Akibatnya, Anda berhenti menghargai diri sendiri.Anda tidak dapat percaya bahwa Anda lemah sampai pada titik di mana Anda tidak dapat memberi tahu hati Anda sendiri apa yang harus dilakukan.

Untungnya, semua ini berubah selama periode tanpa kontak. Anda mendapatkan kembali harga diri dan harga diri Anda begitu Anda melihat bahwa, melawan segala rintangan, Anda mampu bertahan tanpa mereka.

Kehormatan mantanmu

Rasa hormat adalah salah satu pilar terpenting dari setiaphubungan yang sehat. Setiap pelatih hubungan akan memberi tahu Anda bahwa tidak ada cinta di mana tidak ada rasa hormat.

Apakah Anda benar-benar berpikir bahwa Anda? mantan pacar atau mantan pacar akan menghormati Anda jika mereka tahu mereka dapat kembali kepada Anda kapan pun mereka mau? Apakah Anda pikir mereka akan menghargai Anda jika Anda terus membiarkan mereka memperlakukan Anda sesuka mereka?

Atau, mereka akan mulai lebih menghormati Anda setelah periode waktu ini berakhir? Akankah mereka lebih menghargai kehadiran Anda begitu mereka merasakan ketidakhadiran Anda? Akankah mereka mengagumi kemampuan Anda untuk hidup tanpa mereka?

Saya pikir jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini cukup jelas.

3. Saatnya untuk merenungkan hubungan Anda

Hubungan Anda berakhir karena suatu alasan. Tidak masalah jika Anda pikir itu masih layak diperjuangkan atau jika masih ada cinta antara Anda dan mantan Anda.

Yang benar adalah bahwa ada sesuatu yang salah dengan itu. Kalau tidak, itu akan tetap bertahan.

Sekarang, Anda berada pada titik puncak tertentu. Anda memiliki dua pilihan.Anda dapat menggunakan ini jumlah waktu meratapi nasib sedih Anda atau Anda dapat melihat tidak ada aturan kontak sebagai kesempatan untuk membuat keputusan tepat .

Anda tidak perlu pelatih hubungan untuk mencari tahu jalan mana yang benar. Gunakan periode keheningan radio ini untuk merenungkan hubungan romantis Anda.

Apa yang membawa Anda ke perpisahan ini? Apa yang kalian berdua lakukan salah? Dalam keadaan apa Anda akan kembali bersama mantan Anda?

Apa keuntungan dari romansa Anda? Hal apa yang membuatmu bertahan lama dengan mantan?

Apa yang bisa diubah? Hal-hal apa yang harus Anda tangani, suka atau tidak suka?

Lakukan yang terbaik untuk menjadi serealistis mungkin di sini. Ini tampak seperti pertanyaan yang mudah, tapi percayalah – mendapatkan jawaban tidak akan mudah.

4. Menentukan pemecah kesepakatan dan standar Anda

seorang wanita imajiner duduk di meja

Tapi, hei, ini bukan satu-satunya hubungan romantis yang harus Anda fokuskan. Aturan tidak ada kontak berfungsi sebagai peluang untuk beberapa kemunduran pada hubungan Anda sebelumnya dan di masa depan juga.

Apa yang sebenarnya kamu inginkan? Memiliki standarmu naik setelah hubungan masa lalumu? Apa yang kamu pelajari?

Apa hal-hal yang dapat Anda toleransi pada seorang pria atau seorang wanita? Apa pemecah kesepakatan terbesar Anda?

Apa yang bisa dinegosiasikan, dan apa yang tidak akan pernah Anda maafkan? Apakah Anda akan menurunkan standar Anda untuk pria atau wanita yang sangat Anda sukai?

Coba bayangkan pasangan sempurna Anda. Kualitas apa yang harus mereka miliki?

Orang-orang melupakan standar dan pemecah kesepakatan mereka setelah hubungan jangka panjang mereka berakhir dan inilah saatnya untuk menyegarkan ingatan Anda sendiri.

5. Lebih kuat dari sebelumnya

Anda tidak pernah tahu berapa banyak yang bisa Anda ambil sampai Andamengalami patah hati yang menghancurkan. Anda menganggap diri Anda lemah dan rentan.

Anda berpikir bahwa satu orang ini memberi hidup Anda semua maknanya. Anda yakin bahwa Anda akan benar-benar tersesat tanpa mereka.

Anda pikir Anda tidak mampu menghadapi kesulitan hidup apa pun. Kemudian, ini memukul Anda.

Anda menguji batas Anda dan Anda mulai hidup tanpa orang yang Anda cintai (kecuali Anda berada dalam hubungan jarak jauh). Dan, coba tebak? Ternyata Anda bisa melakukannya.

Setelah periode tanpa kontak berakhir, Anda akan melihat bahwa itu membuat Anda jauh lebih kuat. Anda melewati sesuatu yang tampak mustahil, dan Anda keluar darinya hidup-hidup.

Kau berhasil. Itu mengajari Anda banyak hal, tetapi yang paling penting, ini membantu Anda mempelajari seberapa besar kemampuan Anda sebenarnya.

Jika Anda melewati periode tanpa kontak ini, Anda tidak hanya akan mengalahkan mantan Anda. Anda juga akan mengalahkan diri sendiri, dan itulah kemenangan termanis yang pernah ada. Seberapa hebat dan memberdayakan rasanya?

6. Menikmati kehidupan lajang Anda

Setelah menghabiskan bertahun-tahun dalam suatu hubungan, Anda terbiasa menjadi pacar seseorang. Anda lupa bagaimana menjalani hidup sendirian karena Anda telah menghabiskan begitu banyak waktu sebagai bagian dari seseorang.

Ini terjadi bahkan jika Anda terlibat dengan seorang narsisis atau pelaku kekerasan.Hubungan Anda menjadi zona nyaman Anda, bahkan jika itu bukan yang paling bahagia atau paling sehat.

Keluar dari zona nyaman ini menakutkan bagi semua orang. Menghadapi dunia sendirian tanpa orang lain ini mendukung Anda adalah langkah besar, dan itu tidak pernah mudah.

Tapi, pada titik tertentu, itu harus dilakukan.

Anda tahu, bagian terburuknya adalah mengambil lompatan ke dalam kehidupan lajang Anda. Setelah itu, semuanya jauh lebih mudah.

Inilah yang juga akan diberikan periode tanpa kontak ini kepada Anda: kesempatan untuknikmati hidup lajangmu. Ini adalah kesempatan untuk menemukan kembali diri Anda dalam cahaya yang benar-benar baru.

Menjadi lajang mengalahkan berada dalam hubungan yang salah

Mengguncang kehidupan lajang Anda adalah salah satunyamanfaat keheningan radio. Tapi, ada lebih dari sekadar bersenang-senang.

Pada akhir periode ini, Anda harus menyadari bahwa menjadi lajang berarti berada dalam hubungan yang buruk kapan saja.Sudah saatnya Anda mengetahui bahwa bersama seseorang karena takut sendirian bukanlah pilihan yang tepat.

cómo darle oral a un chico

7. Menyortir prioritas Anda

Hal lain yangmengikuti aturan tidak ada kontakmembantu dengan adalah memilah hal-hal dalam hidup Anda. Setelah Anda melangkah ke dalam proses penyembuhan ini, Anda akan menyadari bahwa Anda harus menempatkan diri Anda di tempat pertama dalam hidup.

Anda tidak bisa membiarkan kebahagiaan Anda bergantung pada keluarga Anda, Anda sahabat , atau pekerjaan Anda, apalagi pasangan romantis Anda. Anda satu-satunya yang bertanggung jawab di sini ... tolong biarkan itu meresap.

Ini sulit untuk dipahami saat Anda masih menjalin hubungan. Tapi, saat Anda mulai menjauhkan diri dari mantan pacar atau mantan pacar Anda adalah saat Anda menyadari bahwa Anda sebenarnya satu-satunya yang penting.

Tidak, ini bukan pendekatan yang egois. Itu hanya berarti bahwa Anda cukup dewasa untuk akhirnya melihat harga diri Anda.

Itu berarti Anda cukup mencintai diri sendiri untuk tidak menerima apa pun yang kurang dari apa yang pantas Anda dapatkan.

8. Memutus siklus kecanduan

seorang wanita imajiner duduk di dekat jendela dan menonton

Banyak orang salah mengartikan sensasi jatuh cinta dengan perasaan kecanduan. Jika Anda kesulitan melepaskan diri dari mantan, Anda mungkin salah satu dari mereka yang terjebak dalam siklus beracun.

Mereka mengatakan bahwa Anda perlu 21 hari untuk membuat atau menghentikan kebiasaan.

Bagaimana jika mantan Anda hanya itu? Bagaimana jika Anda berhenti mencintai mereka berabad-abad yang lalu, dan akhir-akhir ini, Anda hanya terhubung dengan kenangan Anda bersama?

Bagaimana jika Anda kecanduan drama dan perhatian? Bagaimana jika ini hanya obsesi Anda atau masalah ego Anda?

Dalam hal ini, Anda harus memutus siklus kecanduan ini sesegera mungkin. Dan, Anda tidak dapat berharap untuk menjalani detoks ini dengan sukses saat mereka masih ada dalam hidup Anda, bukan?

Itulah mengapa periode tanpa kontak akan membantu Anda. Ini akan membantu Anda melihat bahwa Anda dapat melakukannya tanpa mereka. Ini akan membantu tubuh, pikiran, dan hati Anda terbiasa dengan ketidakhadiran mereka.

Bahkan jika Anda berdua kembali bersama, kali ini akan lebih sehat karena Anda telah berhasil menghentikan kebiasaan itu.

Masa krisis

Saya akan jujur ​​​​dengan Anda di sini: detoksifikasi ini tidak akan menjadi sinar matahari dan mawar.Itu akan menyakitkan, dan terkadang Anda akan merasa seperti sedang mengalami krisis fisik karena Anda sangat merindukan orang ini.

Dan, itu sangat normal. Bagaimanapun, ini adalah pertama kalinya menghadapi hidup tanpa orang yang Anda cintai.

Tapi, saya bisa menjanjikan satu hal: itu pada akhirnya akan menjadi lebih baik. Anda akan mengatasi kecanduan ini dan Anda akan kembali menjadi diri Anda yang lama.

9. Saatnya berduka

Penyembuhan tidak pernah terjadi dalam semalam. Tidaklah wajar bagi Anda untuk melupakan seseorang yang sangat Anda cintai dalam sekejap mata.

Sebaliknya, ini adalah sebuah proses.Ini memiliki tahapan, jalannya, dan kecepatannya, dan hal terburuk yang dapat Anda lakukan di sini adalah terburu-buru.

Saya tahu akan lebih mudah untuk bangun di pagi hari dengan semua rasa sakit ini di belakang Anda, tetapi bukan itu cara kerjanya. Setidaknya, mereka tidak melakukannya jika Anda ingin melakukan semua ini dengan cara yang sehat.

Itu sebabnya Anda harus menggunakan waktu ini sebagai kesempatan bagus untuk berduka atas hubungan masa lalu Anda. Bahkan jika mantan Anda kembali kepada Anda, anggap itu sebagai kesempatan untuk menangisi semua air mata yang telah Anda tahan selama bertahun-tahun.

Alih-alih mengejar hubungan timbal balik, habiskan sepanjang hari di PJ Anda, tonton film romantis murahan, dan menangislah sepenuh hati.Percayalah: tidak ada yang salah dengan ini itu hanya membuat Anda menjadi manusia.

10. Mendapatkan kembali mantan Anda

Akhirnya, inilah tujuan Anda datang: cara aturan no contact membantu Anda mendapatkan kembali mantan Anda. Itu akan terjadi pada akhirnya juga.

Mereka akan takut kehilangan Anda, dan mereka akan berlari kembali ke pelukan Anda.Mereka akan melihat bahwa Anda tidak akan selalu ada di sana tidak peduli apa yang mereka lakukan atau bagaimana mereka memperlakukan Anda.

Begitu mereka melihat Anda pergi, mereka akan mulai merindukan Anda. Tiba-tiba, mereka akan mengerti bahwa mereka siap melakukan apa pun hanya untuk mendapatkan Anda kembali.

Tapi, mengapa ini adalah manfaat yang paling tidak penting dari tidak melakukan kontak?Karena, pada titik ini, mungkin Anda tidak akan mengambilnya kembali.

Ya, Anda mendengar saya benar. Ketika mantan Anda menghubungi Anda, Anda telah melalui proses memberdayakan diri sendiri, dan Anda mungkin akan menyadari bahwa Anda dapat melakukan jauh lebih baik daripada mereka.

5 Tanda Aturan Tanpa Kontak Berfungsi

seorang wanita tersenyum duduk di lantai bersandar di sofa dan menekan tombol di telepon

Bagaimana Anda tahu jika Anda berada di jalur yang benar? Bagaimana Anda bisa tahu jika segala sesuatunya menguntungkan Anda?

1. Mereka menjangkau

Jika mantan Anda menghubungi Anda – maka periode tanpa kontak itu bermanfaat. Itu yang ingin Anda capai selama ini, bukan?

Selamat, Anda mendapatkannya.

Tapi, tolong perhatikan. Ini tidak berarti bahwa Anda harus menerima panggilan telepon atau SMS dari mantan Anda.

Banyak orang tidak memiliki keberanian untuk membuat langkah pertama yang sebenarnya sampai mereka menguji air terlebih dahulu. Jadi, jika mereka mulai bertanya kepada teman Anda tentang Anda, mulai muncul di tempat yang mereka harapkan untuk melihat Anda, atau mengirim petunjuk lain – mereka, tanpa ragu, menjangkau.

2. Anda merasa lebih baik

Seperti yang saya katakan: ada hal yang lebih penting daripada membuat mantan Anda merindukan Anda. Mendapatkan kembali rasa harga diri Anda dan meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan mental Anda adalah prioritas utama di sini.

Itu normal untuk merasa terkoyak saat mengalami patah hati yang menyakitkan. Adalah normal untuk merindukan orang lain saat Anda menjalani detoksifikasi ini.

Namun demikian,saat Anda mulai merasa lebih baik adalah saat Anda tahu bahwa periode tanpa kontak memberikan hasil.

Anda sedang belajar untuk hidup tanpa mantan Anda. Anda menemukan kebahagiaan dalam hal-hal kecil. Anda tertawa dan tersenyum lagi.

Anda menikmati waktu bersama teman dan keluarga terbaik Anda tanpa menghabiskan setiap menit untuk memikirkan mereka. Hei, kamu bahkan mulai memperhatikan cowok atau cewek lain.

Semua ini berarti Anda berada di jalur yang benar.

3. Mereka merindukanmu

seorang pria imajiner duduk di meja

Jika mantanmu merindukanmu, itu artinyapekerjaan Anda selesai dan Anda telah menyelesaikan misi Anda.Tetapi,mereka tidak harus benar-benar memberi tahu Anda Saya minta maaf atau aku merindukanmu.

Cara terbaik untuk mengetahuinya adalah melalui akun media sosial mereka – yaitu, jika Anda belum memblokir mereka di mana-mana.

Apakah mereka memposting kutipan sedih dan lagu yang Anda tahu mengingatkan mereka tentang Anda? Apakah mereka yang pertama menonton cerita Instagram dan Snapchat Anda?

Apakah mereka menemukan pacar rebound atau pacar yang merupakan citra meludah Anda? Apakah mereka melakukan yang terbaik untuk membuktikan kepada seluruh dunia betapa bahagianya mereka tanpa Anda?

Ini semua antipelurutanda mantan kangen kamu.

Tentu saja, ini tidak berarti bahwa Anda harus menindaklanjutinya dan membuat langkah pertama. Tapi, saya yakin ide itu sendiri akan memberi Anda kepuasan yang cukup untuk memulai.

4. Anda merenungkan pola hubungan Anda

Salah satu tujuan untuk tidak melakukan kontak adalah merenungkan segala sesuatu yang salah dalam hubungan masa lalu Anda. Tapi, tidak hanya itu: Anda juga harus meluangkan waktu sejenak untuk memikirkan pola kencan Anda secara umum.

Setelah periode ini berakhir,Anda harus menjadi versi yang lebih baik dan lebih baik dari diri Anda yang patah hati sejak awal cerita. Anda harus lebih dewasa dalam hal mengetahui apa dan siapa yang Anda inginkan atau tidak inginkan.

Jika Anda mendapati diri Anda memikirkan kesalahan Anda dan tentang hal-hal yang Anda tahan meskipun Anda tidak seharusnya melakukannya, itu pertanda bahwa periode tidak berhubungan berhasil.

5. Mereka ingin kembali bersama

Akhirnya, jika mantan Anda memberi tahu Anda bahwa saya minta maaf dan saya ingin Anda kembali, semuanya sudah lebih dari jelas. Aksi kecil Anda berhasil untuk yang terbaik, dan Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan.

Tapi, apakah kata-kata ini merupakan jaminan bahwa kalian berdua akan berhasil membangun hubungan yang sehat kali ini? Apakah ini berarti Anda berdua tumbuh sebagai individu?

Apakah ini berarti bahwa segala sesuatunya akan secara ajaib jatuh ke tempatnya seolah-olah Anda tidak pernah putus?

Aku benci mengecewakanmu tapi jawabannya tidak.

Pertama-tama, hanya karena seseorang menginginkan Anda kembali tidak berarti mereka mencintai Anda. Mereka bisa melakukan ini demi ego mereka atau hanya karena mereka tidak menemukan orang yang lebih nyaman.

Pada akhirnya, bahkan jika masih ada cinta, itu tidak cukup bagi Anda untuk membangun kembali kerajaan Anda yang jatuh.

Pertarungan belum berakhir saat Anda kembali bersama. Sebenarnya, ini adalah saat yang benar-benar dimulai!

Apa yang terjadi setelah 30 hari tidak ada aturan kontak?

seorang pria imajiner duduk di luar ruangan

Hal terbaik tentang aturan tidak ada kontak adalah Anda tidak dapat kehilangan apa pun.Anda juga memilikimu mantan kembali atau Anda akan menyadari bahwa Anda sebenarnya tidak menginginkannya kembali.

Atau, dalam beberapa kasus, kedua skenario terjadi secara bersamaan: Anda membuat mantan Anda menyadari apa yang telah hilang darinya, tetapi pada saat yang sama, Anda mengetahui bahwa Anda siap untuk melanjutkan hidup tanpa mereka. Either way, ini adalah situasi win-win.

Tidak ada aturan kontak, psikologi pria

seorang wanita imajiner duduk di dermaga

Apa yang terlintas di benaknya selama tidak ada kontak?

Setiap pelatih kencan akan memberi tahu Anda itutidak ada kontak yang berfungsi lebih baik di a psikologi pria daripada pada wanita.

Secara alami, pria adalah pemburu.Tidak ada yang menghibur mereka selain memenangkan sesuatu atau seseorang yang harus mereka kejar.

Anda hanya perlu membuatnya bertanya-tanya:Kemana Saja Kamu? Apakah Anda menggantinya dengan seseorang yang lebih baik?

Keheningan radio membuat seorang pria merindukanmukarena itu merupakan tantangan baginya. Mereka menyukai pengejaran, dan mereka akan selalu lebih tertarik pada wanita yang berusaha keras untuk mendapatkannya.

Tentu saja, jangan lupakan bagian di mana diamenyadari apa yang hilang darinya. Sayangnya, ini tidak terjadi segera, tetapi pada akhirnya, setiap pria menyadari bahwa perilaku beracunnya mengusir wanita terbaik yang pernah dia miliki.

Pada dasarnya, tidak ada kontak yang selalu berhasil seperti pesona dengan pria. Satu-satunya pertanyaan adalah: apakah itu akan berhasil tepat waktu? Kapanakankah dia mulai merindukanmu??

Saya harus memperingatkan Anda: banyak pria mencari tahu setelah terlambat.

Untuk Membungkusnya:

Setiap pelatih kencan akan memberi tahu Anda hal yang sama:Anda tidak bisa salah dengan tidak ada aturan kontak . Faktanya, ini adalah cara terbaik untuk menghapus masa lalu Anda, dengan satu atau lain cara.

Tapi, tolong gunakan waktu ini dengan bijak. Jangan menyia-nyiakannya dengan duduk dengan sabar dan menunggu mantan Anda kembali.

Saya berjanji, mereka akan mencoba merangkak kembali cepat atau lambat. Namun demikian,tujuan utama Anda adalah untuk pindah dari mereka, dan yang paling penting tunjukkan pada diri Anda bahwa Anda tidak membutuhkannya.