Alasan Sebenarnya Pria Menutup Diri
Getty ImagesKapur melempar celananya ke lantai, berteriak pada quarterback seperti umpan yang buruk adalah penghinaan pribadi, dan tidak pernah ingat untuk membeli susu karena fakta bahwa dia seorang pria. Yang tidak dapat kami pahami adalah bagaimana membuatnya berbicara saat Anda sangat membutuhkannya. Jadi kami meminta pria sejati dan para ahli untuk membantu kami memahami apa yang sebenarnya terjadi di dalam ketika jalur komunikasi menjadi sunyi. Getty Images Perasaannya juga penting'Perasaan kami sama pentingnya dengan perasaan Anda. Kami tutup jika kami merasa tidak penting atau agenda Anda lebih penting daripada agenda kami. ' - Chris, 38, Rochester, NY
Buat dia terbuka: 'Perasaan memiliki arti yang berbeda untuk setiap jenis kelamin. Pria sering merasakan dengan melakukan, wanita dengan mengatakan, 'kata Dr. Pollack. 'Ini masalah menerjemahkan satu bahasa ke bahasa lain. Coba katakan, 'Saya benar-benar minta maaf. Saya tahu bahwa perasaan Anda penting, tetapi saya tidak jelas apa itu. Bisakah Anda membantu saya memahami? ''
cómo tirar del pelo corto
Getty Images Berikan padanya secara langsung'Kadang-kadang istri saya menginginkan sesuatu, tetapi menutupi masalah itu dan menggunakan petunjuk halus daripada terus terang, dan itu membuat saya tidak tahu apa yang sebenarnya dia inginkan. Kemudian berubah menjadi konflik karena dia akhirnya tidak mendapatkan apa yang dia butuhkan dan saya merasa saya tidak melakukan sesuatu dengan benar. Saya menutup diri ketika saya merasa dia tidak sepenuhnya jujur dan to the point. ' - Joe, 42, San Francisco, CA
Buat dia terbuka: Meskipun Anda mungkin berpikir, 'Kenapa kamu sangat lambat ?! Saya membuatnya cukup jelas, 'coba benar-benar mengatakan,' Oh, saya pikir saya sedang berterus terang. Saya tidak mencoba menahan sesuatu, saya hanya tidak ingin memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan. Katakan di mana Anda merasa seperti saya tidak mengatakan sesuatu secara langsung. ' Meminta situasi konkret akan membantu Anda membuat perubahan dalam pendekatan Anda di lain waktu.
Getty Images Hadirkan romansa'Pria suka memberi Anda romansa, tetapi kami juga menginginkan romansa dan kejutan. Jika saya merasa seperti saya satu-satunya yang membawa romantisme ke dalam hubungan, maka saya merasa terkuras, tertutup, dan tidak ingin melakukan apa pun. ' - Aaron, 42, Liverpool, NY
Buat dia terbuka: 'Banyak pria mengeluh bahwa merekalah yang mengambil tindakan dalam hubungan mereka, dan sepertinya dia kadang-kadang ingin dia melakukan langkah pertama,' kata Dr. Pollack. Ketika pria Anda menarik diri, Anda mungkin tidak merasa romantis, tetapi untuk mencegahnya menjauh, katakan, 'Sayang, aku merasa sedikit terputus. Kenapa kita tidak dekat sekarang? ' Mengakui keinginannya akan mendorongnya untuk membuka hatinya.
Getty Images Sedikit pujian akan sangat bermanfaat'Saya butuh pujian, dan untuk mengetahui bahwa dia bangga bahwa saya adalah suaminya. Ketika dia memberi saya cinta itu, saya keluar dari cangkang saya dengan sangat mudah, tetapi jika saya tidak merasakan kesetiaan dan kebanggaan dalam hubungan kita, maka saya agak memeriksanya secara emosional. ' - Rich, 39, Winter Haven, FL
Buat dia terbuka: 'Ini adalah keluhan yang Anda dengar dari kedua jenis kelamin. Seperti wanita, pria tidak hanya membutuhkan pujian, tetapi untuk mendengar bahwa wanita bangga dan sangat mencintai mereka, 'kata Dr. Pollack. Pria Anda mungkin tidak akan menepuk bahu Anda dan memberi tahu Anda bahwa dia membutuhkan Anda untuk mengungkapkan kebaikan karena dia merasa terlalu malu. 'Tetapi jika Anda bertanya kepadanya mengapa dia menjauh dan dia mengatakan dia membutuhkan Anda untuk mengatakan hal-hal yang baik kepadanya, maka Anda dapat melakukan upaya yang bijaksana untuk melakukannya lebih sering, dan Anda akan melihat bagaimana sikapnya berubah.'
Getty Images Dorong dia untuk menjadi dirinya sendiri'Senang rasanya bisa 100 persen menjadi diri sendiri dengan istri Anda, bisa benar-benar rentan dan menunjukkan segalanya padanya. Jika Anda merasa dihakimi, Anda menutup diri. ' - Khiel, 38, Marcellus, NY
Buat dia terbuka: 'Pria mungkin bertindak kebal, tetapi sebenarnya tidak,' kata Dr. Pollack. 'Anda dapat berhenti dan berkata,' Apakah ada sesuatu yang saya katakan yang membuat Anda mundur? '' Kemudian dia dapat berkata, 'Nah, ketika saya membicarakan hal itu di tempat kerja, sepertinya Anda sedang kritis.' Anda mungkin menjawab, 'Saya tidak bermaksud begitu. Jika Anda pernah merasa seperti saya menghakimi, tolong beri tahu saya dan saya akan berhenti. ' Ketika dia tahu bahwa Anda bersedia membuat penyesuaian, dia akan cenderung terbuka.
Getty Images Beri dia waktu yang dia butuhkan'Istri saya mendorong saya untuk berbicara meskipun saya belum siap. Hal ini dapat menyebabkan kebencian, dan saya merasa seperti tidak terhubung. Maka saya tidak ingin terbuka. ' - Mike, 37, New York, NY
Buat dia terbuka: Jika dia belum siap untuk membicarakan sesuatu, mendorongnya akan menjadi ciuman kematian. 'Anda seharusnya tidak menunggu enam minggu untuk mengatasi masalah ini, tetapi memberinya waktu satu jam atau bahkan setengah hari untuk menenangkan diri akan membuat percakapan Anda lebih produktif,' kata Dr. Pollack. Setelah dia tenang, katakan padanya bahwa Anda benar-benar ingin mengatasi masalahnya sehingga Anda dapat mengatasinya bersama. Jika dia masih menarik diri, katakan, 'Saya mengerti mungkin perlu waktu, tetapi kapan baik bagi Anda untuk membicarakannya?' Hal ini memungkinkan dia untuk memilih waktu dan tempat dengan caranya sendiri, yang berarti dia akan merasa lebih memegang kendali dan lebih mungkin untuk berbagi perasaannya.
¿Cómo se ven las personas de 40 años?
Getty Images Ini adalah permainan memberi-dan-menerima'Mungkin itu mekanisme pertahanan emosional, tapi ketika hubungan kita mulai terasa terlalu sepihak, itu membuatku cenderung tidak terbuka padanya.' - Dave, 40, Syracuse, NY
Buat dia terbuka: Coba ucapkan, 'Kamu tampak lebih jauh. Ada apa?' Ini menunjukkan bahwa Anda menyadari bahwa dia telah hadir di masa lalu, dan memberinya kesempatan untuk menyatakan bahwa dia merasa telah diremehkan. Alih-alih memberinya daftar cucian dari semua hal yang Anda lakukan untuk mengurus rumah tangga dan keluarga, cobalah mengatasi perasaannya dengan mengatakan, 'Bisakah Anda memberi tahu saya ketika Anda merasa seperti saya berhenti memberikan setengah saya?' 'Melakukan ini mencegah dia bersikap defensif, dan membuatnya membicarakannya sehingga dia merasa seperti Anda menjadi bagian dari tim lagi,' kata Dr. Pollack.
Getty Images Jangan mencoba mengubahnya'Saya menutup diri ketika saya merasa dia ingin mengubah siapa saya dan nilai-nilai inti saya. Saya terbuka ketika saya merasa bahwa siapa saya adalah mengapa dia jatuh cinta dengan saya sejak awal. ' - Lawrence, 36, Baltimore, MD
Buat dia terbuka: 'Cara terbaik untuk membuat seorang pria berubah adalah dengan tidak memintanya untuk berubah, tetapi untuk mengatakan, saya suka fakta bahwa Anda melakukan ini dan ini - hal-hal yang Anda tahu dia lihat sebagai nilai intinya - dan kemudian menyebutkan sesuatu yang dia tidak melakukannya, tetapi Anda ingin dia melakukannya tanpa secara langsung meminta dia melakukannya, 'kata Dr. Pollack. Jika dia menutup diri, salah satu interaksi Anda dapat berupa, 'Saya suka apa yang biasanya Anda lakukan [masukkan sesuatu yang mencerminkan siapa dia di sini], jadi mengapa Anda berhenti?' Dia mungkin berkata, 'Baiklah, Anda selalu ingin saya berhenti melakukan ini dan menjadi orang lain dan Anda tidak menyukai saya sebagai pribadi.' Anda dapat menjawab, 'Saya suka siapa Anda sebagai pribadi, dan itu yang paling penting bagi saya.' Dengan mengatakan kepadanya apa yang Anda kagumi dan hargai, Anda akan mendorongnya untuk mengambil risiko dan mencoba sesuatu yang baru tanpa berhenti.
Getty Images Coba lihat dari mana asalnya'Saya menutup diri ketika saya merasa frustrasi bahwa, tidak peduli apa yang saya katakan, dia tidak akan melihat sudut pandang saya, dan ketika saya merasa bahwa jika saya terus berbicara, itu hanya akan memperburuk keadaan. Saya mundur untuk memotong kerugian saya dan menjaga agar percakapan tidak menjadi lebih salah daripada yang telah terjadi. ' - Dan, 42, Newburyport, MA
Buat dia terbuka: Jika Anda bertengkar dan suami menarik diri, tunggu beberapa menit dan berkata, 'Ada apa? Mengapa Anda berhenti berbicara? ' Jika dia tidak bisa menjelaskannya, lakukan sesuatu bersama yang dia sukai, dan di tengah aktivitas, katakan, 'Mungkin maksud Anda dan pendapat saya sedikit berbeda, jadi mari kita bicarakan.' Dia akan jauh lebih terbuka terhadap sudut pandang lain saat dia dalam mode aksi - daripada duduk-duduk dan mengobrol.
Getty Images Beri dia apa yang dia inginkan - dan butuhkan'Saya mulai menarik diri ketika kebutuhan saya tidak terpenuhi bahkan setelah saya menyatakan kepadanya apa yang saya inginkan. Jika dia memberi tahu saya apa yang dia inginkan dan butuhkan, saya akan melakukan semua yang saya bisa untuk memberikannya kepadanya, jadi saya ingin dia melakukan hal yang sama untuk saya. ' - Kyle, 34, Jersey City, NJ
Buat dia terbuka: 'Dia mungkin mengira dia mengungkapkan apa yang dia inginkan, tetapi dia mungkin tidak mengetahuinya karena dia mungkin tidak berbicara dalam bahasanya,' kata Dr. Pollack. 'Pria ini lebih rentan daripada yang dia ingin rasakan, jadi Anda harus menjangkau ke seberang.' Jika dia mulai menarik diri, tanyakan apakah ada sesuatu yang dia inginkan tetapi tidak dia dapatkan, dan beri tahu dia bahwa dia bisa memberi tahu Anda apa yang dia inginkan. Dia akan menyadari bahwa akan lebih baik jika dia mendapatkan apa yang dia inginkan setelah menyuarakannya - daripada Anda mencoba membaca pikirannya - dan pada akhirnya Anda akan lebih mudah memahami, dan dapat memberinya lebih banyak dari apa yang dia butuhkan. tanpa dia harus mengatakannya.