Pentingnya Disiplin Dan Bagaimana Itu Dapat Membawa Anda Menuju Kesuksesan

Pentingnya Disiplin Dan Bagaimana Itu Dapat Membawa Anda Menuju Kesuksesan

Jika ada satu hal yang saya pelajari dalam hidup saya yang sederhana, itu adalah pentingnya disiplin dan pengendalian diri. Saya juga memperhatikan bahwa orang tidak terlalu memperhatikan dua hal ini, yang sangat penting untuk kesuksesan.



Jika Anda salah satu dari orang-orang itu, maka hari ini Anda akan mempelajari semua yang perlu Anda ketahui tentang kehidupan yang disiplin dan hubungannya dengan orang-orang sukses!



Pertama-tama, mari kita mulai dengan mendefinisikan istilah 'disiplin' karena setiap orang memahaminya secara berbeda.



Ketika membayangkan orang yang disiplin, sebagian besar dari kita langsung memikirkan hukuman dan sesuatu yang dipaksakan.

Tapi, kenyataannya adalah disiplin diri jauh lebih dari itu!



Ada banyak definisi disiplin di luar sana, dan karena setiap definisi berbeda, saya mencoba menyatukannya menjadi yang berikut:



Disiplin adalah kualitas kemampuan menggunakan akal untuk menentukan tindakan terbaik (berperilaku dengan cara yang terkendali) terlepas dari keinginan seseorang.

Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi disiplin diri ada di mana-mana di sekitar kita dan itu mengikuti kita setiap hari. Itulah mengapa pentingnya disiplin diri tidak boleh diabaikan!



Dari saat Anda bangun hingga tidur, rutinitas harian Anda memberi Anda banyak tugas yang menantang disiplin Anda.



Cukup merapikan tempat tidur Anda di pagi hari atau memutuskan untuk pergi ke gym di kemudian hari adalah contoh disiplin yang baik yang membantu Andahidup lebih mudah.

cómo realmente excitar a un chico

Menguasai disiplin adalah faktor kunci untuk kehidupan yang lebih baik, memiliki tingkat harga diri yang tinggi, dan meningkatkan kekuatan batin seseorang dan inilah semua alasannya:

Disiplin diri membentuk kebiasaan

wanita berbaju hitam dan legging hitam melakukan yoga

Jika ada satu hal yang menjadi keunggulan manusia, itu adalah menciptakan kebiasaan baru! Sekarang, beberapa kebiasaan cenderung buruk, sementara yang lain lebih positif, tetapi intinya adalah bahwa kita memiliki potensi untuk membentuk kebiasaan baru dengan mudah.

Anehnya, kebiasaan tidak sehat seperti merokok lebih mudah dan cepat terbentuk daripada kebiasaan gaya hidup sehat seperti berolahraga.Dan di situlah disiplin diri masuk ke dalam cerita!

Beberapa tahun yang lalu, saya memiliki masalah dengan kesehatan saya (khususnya kesehatan mental) dan salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan mulai aktif dan berolahraga.

Ketika saya memikirkan permulaan pemula saya, saya langsung mulai menertawakan diri sendiri karena Tuhan tahu, sulit bagi saya (dan siapa pun yang baru memulai) untuk muncul setiap hari di gym atau berlari.

Tapi, saya melakukannya. Saya belum pernah melewatkan satu sesi latihan pun sejak itu (bahkan jika hujan di luar dan yang ingin saya lakukan hanyalah meringkuk di tempat tidur dan tertidur).

Hari ini saya dapat dengan bangga mengatakan bahwa saya telah membentuk kebiasaan untuk pergi ke gym secara teratur dan saya tidak pernah merasa lebih baik dalam hidup saya!

Kebiasaan yang tampaknya sepele ini telah meningkatkan kinerja saya di tempat kerja dan semua hubungan saya juga (termasuk yang saya miliki dengan diri saya sendiri).

Jadi, ya, disiplin diri membentuk kebiasaan dan kebiasaan itulah yang meningkatkan kehidupan sehari-hari Anda hingga tingkat yang tak terbayangkan.

Ini membantu Anda tetap konsisten (dan gigih) dalam hidup

wanita dengan sunvisor putih berlari

Jika Anda bertanya kepada saya, penundaan dan kemalasan adalah dua musuh terbesar abad ke-21. Yang benar adalah, semakin maju teknologi yang kita miliki, semakin malas kita dan semakin kita fokus mencari solusi instan.

Dalam jangka panjang, hal ini memiliki konsekuensi yang buruk bagi kesehatan mental dan fisik kita , jadi disiplin belajar bukanlah sesuatu yang harus kita pertimbangkan – itu suatu keharusan jika kita ingin menjalani hidup yang sehat dan bahagia!

Jadi, mengapa? disiplin penting ?

Karena disiplin diri mengajarkan Anda untuk tetap konsisten dan gigih dalam menjalani hidup.

Jika Anda kuliah, disiplin memainkan peran penting dalam hal belajar dan kehidupan siswa secara umum (saya tahu karena saya pernah ke sana).

Saya ingat bahwa saya benar-benar menampar wajah saya beberapa kali ketika saya merasa seperti kemalasan menguasai saya ketika saya sedang belajar untuk ujian yang akan datang.

Hukuman fisik (memukul, menampar, mencambuk) adalah cara yang kejam untuk belajar disiplin diri, sehingga metode ini masih diperdebatkan.

Intinya adalah, kurang disiplin tidak hanya mempengaruhi kehidupan sekolah , tetapi setiap aspek kehidupan kita!

Ketika Anda menguasainya, Anda benar-benar menjadi tak terhentikan. Anda menjadi berkomitmen untuk menyelesaikan semuanya tepat waktu (baik itu membaca buku atau yang lainnya) dan Anda menciptakan kebiasaan yang konsisten dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Anda tidak mudah menyerah saat ditantang oleh kedua musuh itu (penundaan dan kemalasan) karena pejuang di dalam diri Anda menutup mereka dan menunjukkan kepada mereka siapa bosnya!

Orang yang disiplin memiliki fokus yang meningkat

wanita berkacamata membaca buku sambil duduk di sofa

Dalam dunia gangguan konstan (ponsel, jaringan sosial), berfokus pada satu hal sering tampak seperti misi yang mustahil. Anda mungkin sudah tahu latihannya:

Anda membuka buku, (atau Anda mulai melakukan sesuatu yang lain) dan kemudian Anda mendapatkan empat notifikasi dan dua permintaan pertemanan baru. Apa pekerjaanmu?

Anda membatalkan semuanya (meskipun Anda bahkan belum memulainya) dan Anda fokus pada pemberitahuan dan persetujuan permintaan pertemanan (termasuk mengobrol sedikit).

Setelah selesai dengan itu, Anda akan melihat iklan baru untuk produk yang telah Anda tunggu-tunggu (walaupun itu mungkin sesuatu yang sama sekali tidak berguna).

Sekarang, apa artinya diri orang yang disiplin lakukan dalam situasi ini dan situasi serupa?

Sederhana. Mereka mematikan telepon mereka dan mulai melakukan apa yang harus mereka lakukan karena mereka FOKUS untuk menyelesaikan tugas dan melanjutkan ke tugas berikutnya.

Itu karena disiplin diri meningkatkan kemampuan seseorang untuk fokus pada satu hal yang seharusnya Anda lakukan saat ini.

Lihat juga: Belajar Mencintai Diri Sendiri: 10 Langkah Penting Untuk Mencintai Diri Sendiri Tanpa Syarat

Disiplin diri membantu Anda meningkatkan harga diri Anda

wanita tersenyum berdiri di dekat pagar selama jam emas

Apakah Anda tahu perasaan itu ketika Anda bangun di pagi hari dan Anda merasa benar-benar malas dan tidak termotivasi?

Merapikan tempat tidur menjadi perjuangan yang berat, apalagi melakukan hal lain yang lebih produktif seperti memasak atau pergi bekerja.

Ya, ini terjadi pada semua orang, tetapi perbedaan terbesar adalah bahwa orang yang disiplin memiliki kemampuan untuk memotivasi diri mereka sendiri untuk melakukan sesuatu bahkan ketika mereka tidak ingin melakukannya.

Jadi, ketika mereka bangun di pagi hari, mereka akan merapikan tempat tidur mereka dan melakukan semua tugas dan tugas mereka yang lain karena mereka tahu itu hal yang benar untuk dilakukan.

Saat Anda disiplin, rasanya seperti ada suara kecil di kepala Anda yang memberi tahu Anda untuk tidak menyerah dan terus berusaha sepanjang hari.

Ini mirip dengan memiliki pelatih pribadi – satu-satunya perbedaan adalah bahwa pelatih ini adalah pikiran Anda, bukan orang sungguhan.

Menyelesaikan tugas sehari-hari dan semua hal lain membantu meningkatkan harga diri Anda karena Anda tahu Anda melakukan sesuatu dengan benar, dan Anda tidak menyerah ketika sulit untuk melanjutkan.

Setiap tugas yang diselesaikan meningkatkan kepercayaan diri Anda sampai batas tertentu dan membuat Anda merasa lebih bertanggung jawab dan dewasa.

Ini membantu Anda untuk menguasai apa pun

wanita melukis di atas kertas sambil duduk di meja

Baik itu pekerjaan, hobi, atau hal lain, satu hal yang pasti: Disiplin membantu Anda menguasai hampir semua hal.

Ketika Anda menyadari pentingnya disiplin dalam hidup, manajemen waktu Anda meningkat dan Anda menjadi orang dengan tujuan yang kuat.

Anda mencurahkan waktu Anda untuk satu hal yang ingin Anda kuasai dan itu adalah bahan utama untuk menguasai sesuatu. Anda tidak kehilangan fokus dan tidak mudah menyerah, apa pun yang terjadi.

Beberapa kali saya mendengar satu pepatah populer di kalangan siswa:Bukan orang pintar yang lulus kuliah, tapi orang yang gigih.

Dan saya harus mengatakan bahwa ini sepenuhnya benar. Anda bisa sangat ahli dalam sesuatu dan orang lain mungkin pemula, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda memiliki peluang yang lebih baik daripada mereka.

Jika pemula itu disiplin diri, kemungkinan besar mereka akan menjadi master dalam waktu singkat karena mereka memiliki motivasi dan tujuan yang kuat. Percayalah, tidak ada yang mengalahkan itu.

cómo hacer que 6 horas de sueño se sientan como 10

Ini membantu Anda mengembangkan sikap mental yang sadar

pria berbicara sambil duduk di kursi dekat wanita

Kehidupan kita sehari-hari terdiri dari komunikasi yang konstan dengan berbagai orang, menyelesaikan tugas, dll.

Meskipun kita tidak terlalu sering memikirkannya, dibutuhkan upaya nyata untuk mempertahankan semua hubungan itu dan mengembangkan sikap mental yang sadar.

Ketika Anda kurang disiplin diri, Anda relatif mudah tersinggung oleh sesuatu, mengatakan sesuatu yang menghina, atau panik.

Orang yang disiplin diri, bagaimanapun, lebih baik dalam mengendalikan diri dan reaksi mereka karena mereka memiliki sikap positif.

Mereka tahu kapan waktu yang tepat untuk mengatakan sesuatu atau diam, sehingga mereka sangat pandai menghindari konflik dan situasi tidak menyenangkan lainnya.

Apakah Anda tahu perasaan itu ketika Anda ingin mengatakan apa yang ada di pikiran Anda, tetapi Anda tahu bahwa itu akan menghina orang lain dan membuat mereka marah?

Ketika Anda disiplin, Anda tidak menyerah pada godaan karena Anda tahu Anda akan menyesal setelahnya.

Sebaliknya, Anda tetap tenang dan melakukan yang terbaik untuk Anda dan orang lain. Anda tidak membuat keputusan berdasarkan dorongan hati, sebaliknya Anda selalu memastikan untuk berpikir dua kali sebelum melakukan atau mengatakan sesuatu.

Disiplin membantu Anda meningkatkan kesehatan mental dan tetap bebas stres

wanita bermeditasi sambil duduk di tebing dekat gunung

Jika Anda masih mengalami kesulitan mencari tahu apaitu pentingnya disiplin dalam hidupadalah, saya dapat memberitahu Anda dalam dua kata: Kesehatan Anda.

Kecemasan, depresi, serangan panik yang parah, dan musuh kehidupan modern lainnya menjadi ancaman nyata bagi kesehatan mental kita dan mereka sering dikaitkan dengan kurangnya disiplin diri.

Ketika Anda tidak mengendalikan pikiran Anda, pikiran Anda akhirnya mengendalikan Anda.

Disiplin diri membantu Anda memahami proses mental dengan lebih baik dan mengendalikan perasaan serta perilaku Anda secara keseluruhan.

Misalnya, ketika Anda merasa stres membebani Anda, Anda tidak akan membiarkannya melumpuhkan Anda. Sebaliknya, Anda akan mulai mencari solusi dan solusi untuk itu.

Anda akan berjalan-jalan, bermeditasi, atau melakukan sesuatu yang kreatif. Disiplin membantu Anda meningkatkan kesehatan mental dan membuat kehidupan pribadi, kehidupan sosial, dan karier Anda bebas stres.

Kita semua tahu bahwa stres adalah penyebab utama dari banyak penyakit, jadi menerapkan disiplin dalam hidup Anda adalah salah satu cara termudah untuk melindungi diri Anda darinya.

Lihat juga: Gaya Hidup Holistik: 15 Cara Sederhana Menjalani Hidup Sehat dan Bahagia

Ini mendorong Anda untuk tetap aktif

pria dan wanita minum kopi sambil duduk di meja di luar ruangan

Orang yang disiplin menjaga kesehatan mental dan fisik mereka, dan mereka selalu aktif. Mereka tahu apa yang bermanfaat dan berbahaya bagi mereka dan mereka cenderung menghindari hal-hal beracun dalam hidup.

ortho tri cyclen lo bajar de peso

Karena mereka memiliki jadwal yang teratur, mudah bagi mereka untuk tetap aktif sepanjang hari, yang bermanfaat bagi tubuh dan pikiran mereka.

Mereka tidak pernah membuat alasan seperti:Saya tidak punya waktu untuk itu karena saya memiliki hal-hal yang lebih penting untuk dilakukan. Saya tidak ingin melakukannya. Saya akan melakukannya besok (walaupun Anda tahu itu bohong) dan seterusnya.

Orang yang disiplin mengatur untuk pergi bekerja, berolahraga, bersosialisasi, dan melakukan semua hal lain yang membantu mereka tetap sehat dan bahagia.

Disiplin diri membantu Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda!

wanita tersenyum dengan topi hitam berdiri di hutan

Peningkatan konstan adalah salah satu hal terpenting dalam hal kesuksesan dalam hidup. Disiplin diri membantu Anda menyingkirkan kebiasaan buruk dan memotivasi Anda untuk terus memperbaiki diri.

Ini membantu Anda memahami bahwa Anda tidak sempurna dan Anda tidak akan pernah sempurna, yang tidak apa-apa. Yang penting adalah Anda melakukan yang terbaik setiap hari dan tidak pernah puas dengan yang biasa-biasa saja.

Disiplin diri membantu Anda meningkatkan setiap aspek kehidupan Anda, dan sebagai hasilnya itu membantu Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda sendiri!

Pentingnya disiplin tidak boleh diremehkan karena ini adalah salah satu kekuatan paling kuat di dunia. Kutipan inspiratif dari John C. Maxwell ini menegaskannya:

Motivasi membuat Anda maju, tetapi disiplin membuat Anda terus berkembang.

Lihat juga: Menggunakan Kekuatan Kata dengan Bijak Akan Mengubah Hidup Anda

Pentingnya Disiplin Dan Bagaimana Itu Dapat Membawa Anda Menuju Kesuksesan