8 Frasa yang Mengakhiri Pertarungan Hubungan
Namie GenkinSuami sejati mengungkapkan kata-kata ajaib — dan para ahli kami berbagi mengapa kata-kata itu bekerja dengan sangat baik. 
Namie Genkin Ini mengembalikan fokus pada pasangan Anda, kata Julie Hanks, LCSW, pemilik dan direktur eksekutif diTerapi Keluarga Wasatchdi Orem, UT. Anda menunjukkan bahwa Anda berkomitmen untuk memperbaiki masalah, daripada terlibat dalam pertempuran habis-habisan.
Tidak masalah jika Anda lebih suka menontonGame of Thronesatau bahkan video kucing lucu di YouTube — pernyataan seperti ini dapat menghasilkan keajaiban untuk ketidaksepakatan yang pasti membutuhkan waktu lama untuk diurai (pikirkan: memulai proses berburu rumah atau mencari tahu tentang pajak). Tapi pastikan Andamelakukankembali ke masalah setelah istirahat yang sangat dibutuhkan, lebih disukai mengatur waktu untuk memastikan itu benar-benar selesai, kata Hanks.
Frasa nonkonfrontasional sederhana ini membantu menjelaskan di mana tepatnya Anda tidak setuju. Dalam sebuah argumen, mudah bagi mitra untuk berada di halaman yang sepenuhnya berbeda tanpa menyadarinya, kata Hanks. Ini membuat Anda kembali ke jalur untuk mencari solusi.
cómo darle placer oral a un hombre
Ini mungkin terdengar seperti Anda sedang berusaha keluar dari pertengkaran, tetapi Anda juga mengingatkan pria Anda bahwa meskipun ada ketidaksepakatan, Anda masih berada di pihaknya, kata pakar hubungan yang berbasis di New York.Gilda Carle, Ph.D. Selain itu, jika Anda berdua tertawa, Anda akan merasa lebih terhubung, dan itu adalah kemenangan bagi semua orang.
Namie Genkin Judul - Halaman 2Memikirkan sesuatu yang Anda atasi bersama — liburan yang buruk, kerang yang buruk, apa pun — berfungsi sebagai pengingat instan bahwa, apa pun yang terjadi, Anda adalah sebuah tim. Ditambah lagi, mengungkit-ungkit kenangan konyol mungkin membuat Anda tertawa, yang akan membantu meredakan amarah, kata Carle.
Judul - Halaman 6Tidak menyerah untuk mengatakan Anda ingin berhenti bertengkar; itu mengakui bahwa hubungan Anda lebih penting daripada apa pun argumennya. Jika Anda bertengkar tentang sesuatu yang benar-benar tidak penting — katakanlah, pertanyaan tentang petunjuk arah mengemudi atau restoran mana yang harus Anda tuju — hanya mengatakan Anda ingin melepaskannya bisa menjadi alat yang paling efektif dalam gudang senjata Anda, kata Charles dan Elizabeth Schmitz, pakar hubungan dan penulis Membangun Cinta yang Abadi: Tujuh Rahasia Mengejutkan dari Pernikahan yang Berhasil .Memaafkan, melupakan, dan melanjutkan hidup adalah hal terpenting dalam pernikahan yang sukses, jelas mereka.
Judul - Halaman 7Ya, itu taktik mengulur waktu, tetapi menyarankan secangkir kopi juga mengingatkankeduaAnda mungkin gelisah karena Anda lapar atau lelah, kata Carle. Tentunya, jika ini adalah masalah penting, Anda harus membicarakannya — latte tidak dapat menyembuhkan semuanya — tetapi Anda mungkin menemukan bahwa sentakan kafein dapat memberikan jeda yang diperlukan, bahkan menghentikan pertengkaran kecil sebelum berkembang.
Judul - Halaman 8Ketidaksepakatan di jalan yang berubah menjadi pertengkaran habis-habisan tidaklah menyenangkan, tetapi terminologi imut dapat langsung menenangkan karena mengingatkan Anda apa yang Anda hadapi: terjebak dalam ruang tertutup dengan orang lain yang mungkin setara rewel dan lelah. Jika Anda mendapati diri Anda sering bertengkar pada saat yang sama atau di sekitar masalah yang sama, kenali polanya dan sebutkan. Ini tidak hanya memungkinkan Anda memeriksa diri sendiri, tetapi juga merupakan strategi lain untuk secara bersamaan meringankan suasana dan menggarisbawahi fakta bahwa, terlepas dari semuanya, Anda masih di sisi yang sama, kata Hanks.