7 Hal yang Harus Anda Lepaskan Sekarang Jika Anda Ingin Pernikahan Anda Berhasil

Rachel DeAlto Atas kebaikan FYI

Pasangan di acara ituMenikah pada Pandangan Pertamamemiliki banyak pekerjaan yang harus dilakukan untuk membuat hubungan mereka berhasil. Misalnya, mempelajari nama belakang satu sama lain dan apakah mereka benar-benar tertarik satu sama lain atau tidak. Sesuai judulnya, para peserta setuju untuk menikah dengan siapa pun yang dibentuk oleh sekelompok ahli hubungan, dan setelah enam minggu hidup bersama, mereka harus memutuskan apakah akan tetap bersama atau tidak.



Salah satu pakar hubungan tersebut, Rachel DeAlto, tidak hanya menyarankan pasangan suami istri dengan keadaan ekstrim seperti itu. Dalam kariernya, dia bertemu, melatih, dan bahkan menghipnotis pasangan untuk membantu mereka mengatasi masalah mereka. Dengan begitu banyak percakapan brutal di bawah ikat pinggangnya, dia berbagi beberapa kebenaran universal tentang apa yang perlu menjadi Marie Kondo-ed dari pernikahan Anda jika itu akan berhasil.

1. Kebersihan

'Hal terbesar yang saya dengar [dalam sesi] adalah kerapihan, tidak memiliki gaya yang sama dalam menjemput diri sendiri atau membersihkan rumah,' kata DeAlto. Ya, ada pasangan di luar sana yang mendedikasikan sesi terapi untuk berdebat tentang siapa yang membuang sampah! Kedengarannya konyol, tetapi tentu saja, bertengkar secara teratur benar-benar membuat frustrasi. 'Nasihat yang paling menonjol adalah yang paling klise: jangan memusingkan hal-hal kecil. Itulah intinya dalam hal pernikahan, 'katanya.



8 semanas de embarazo secreción marrón cuando me limpio

2. Bergaul Dengan Setiap Anggota Keluarga Satu Sama Lain

Ya, sungguh menyakitkan mengetahui bahwa dua orang favorit Anda di Bumi, yang sangat Anda cintai, memilih untuk tidak bergaul satu sama lain. 'Hal ini mungkin tampak besar bagi Anda, tetapi tidak terjadi dalam hubungan dalam jangka panjang,' kata DeAlto. 'Tidak apa-apa jika mereka tidak akur.' Anda tidak perlu memaksa suami dan saudara perempuan Anda untuk menjadi teman — Anda hanya perlu menjaga hubungan Anda dengan mereka masing-masing, dan biarkan mereka menjadi diri mereka sendiri.

cómo vestirse para un clima de 75 grados
Rachel DeAlto Atas kebaikan Norris Photo

3. Sakit Hubungan Masa Lalu

Hantu masa lalu memiliki cara nongkrong di rumah perkawinan Anda. 'Kamu harus melepaskanmu masa lalu, titik,' katanya. 'Lewati ekspektasi bahwa pasangan Anda bisa mirip dengan mantan.' Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan untuk melupakan semua saat-saat buruk itu, itulah sebabnya DeAlto adalah penggemar hipnotis. 'Ini cara yang bagus untuk berusaha melewati hubungan masa lalu, menggunakan banyak visualisasi tentang cara Anda dapat bergerak maju.'

4. Takut pada Apa yang Mungkin Salah

Menikah berarti menyerahkan sepenuhnya keyakinan, keuangan, dan masa depan Anda pada manusia lain, yang merupakan konsep yang menakutkan. Fokus pada hubungan masa lalu mungkin juga berarti bahwa Anda takut pasangan Anda menunjukkan sifat-sifat perilaku mantan Anda. 'Saya melihat hal itu sering menghalangi, seperti Anda pernah ditipu di masa lalu dan sekarang Anda takut suami Anda akan melakukannya,' kata DeAlto. Bicarakan ketakutan itu dengan pasangan Anda agar Anda berdua dapat mengidentifikasi kapan kecemasan Anda mengaburkan visi Anda.



5. Keegoisan Tunggal

Hei, bukan hal yang buruk untuk berfokus pada diri sendiri saat masih lajang. Siapa lagi yang perlu dipertimbangkan? 'Lepaskan keegoisanmu — aku mengatakannya dengan penuh kasih!' DeAlto tertawa. 'Ketika Anda menikah, Anda harus mulai memasukkan perasaan seseorang dengan perasaan Anda. Saya tidak mengatakan di atas Anda, tetapi di sepanjang Anda. Dalam pernikahan, Anda harus lebih berempati dan berbelas kasih daripada sebelumnya.

6. Versi Sebelumnya dari Diri Anda

Ketika Anda pertama kali berkumpul, Anda dan pasangan Anda kemungkinan besar sangat penyayang, bersemangat, genit, dan itu secara alami dapat berubah seiring bertambahnya tahun. DeAlto adalah penggemarLima Bahasa Cinta, buku populer yang menunjukkan berbagai cara kategoris yang dialami orang dan mengekspresikan cinta mereka satu sama lain. 'Ini adalah pemahaman yang sangat disederhanakan tentang bagaimana membuat seseorang merasa dicintai. Masalahnya adalah kami menggunakannya sebagai alasan, seperti 'Dia tidak mengerti saya,' 'jelasnya. 'Ini adalah alat untuk memberi tahu orang lain, Inilah yang saya butuhkan.' Jika Anda menginginkan kencan awal bulan madu, bicaralah.

Rachel DeAlto Atas kebaikan FYI

7. Ide Anda tentang Pernikahan Sempurna

Anda mungkin mengenal pasangan yang tampaknya memiliki pernikahan ideal Anda, tetapi Anda tidak melihat setiap bagiannya sepanjang waktu. 'Pahami bahwa ada evolusi diri yang akan berlanjut selamanya,' kata DeAlto. 'Perubahan tidak buruk selama Anda berubah bersama. Lepaskan pikiran bahwa segala sesuatunya akan mandek. Siapa yang mau stagnan? ' Tak seorangpun.



cosas que tu esposa quiere escuchar

Baiklah, siapa lagi yang siap mencium pasangannya? Lihat DeAlto beraksi diMenikah pada Pandangan Pertama, dengan episode baru Selasa malam ini pukul 20.30 ET / PT di FYI.