6 Cara Utama Payudara Anda Berubah Setelah Menyusui
Getty Images Saya menyusui empat bayi dan, nak, apakah saya punya payudara untuk membuktikannya. Payudara saya tidak sama sejak saya menyapih anak terakhir saya, dan saya tidak berbicara tentang perubahan yang datang hanya dari penuaan. Bertahun-tahun menggembung dan mengempis berulang kali, mengisap bayi, dan beberapa putaran puting dan mastitis yang terinfeksi berarti saya dapat secara resmi menambahkan payudara saya ke daftar hal-hal yang diambil anak-anak saya dari saya. Mereka termasuk dalam daftar itu antara ukuran sepatu saya dan kewarasan saya.
Sementara beberapa wanita yang beruntung tidak mengalami banyak perubahan, pengalaman saya cukup normal, kata Kelly M. Kasper, MD, seorang OBGYN di Indiana University Health. Payudara kita adalah mesin ajaib, dan menyusui adalah proses yang dimulai selama kehamilan dan memicu sejumlah perubahan metabolik, hormonal, struktural, dan bahkan mental di seluruh tubuh Anda - bahkan jika Anda tidak pernah.sebenarnyamenyusui. Tetapi semakin lama Anda menyusui, semakin payudara Anda menyesuaikan diri dan semakin banyak perubahan yang akan Anda sadari setelah Anda selesai. Hati-hati dengan enam orang ini.
Iklan - Lanjutkan Membaca Di Bawah
Giphy “Produksi ASI dan peningkatan ukuran payudara dapat menyebabkan kulit dan jaringan payudara meregang,” Kasper menjelaskan. 'Jadi setelah Anda selesai menyusui, payudara menjadi kurang padat dan Anda melihat bahwa payudara Anda memiliki tampilan dan rasa yang kosong, kendur, atau rata.' Fan-freaking-tastic.
Giphy Oh, Anda berpikir bahwa menyapih berarti Anda akhirnya bisa membuang pembalut (tidak) seksi itu? Maaf, tapi butuh waktubulanagar suplai ASI Anda benar-benar mengering. Sementara itu, sedikit bocor, merasakan ASI 'turun', rasa sakit yang menusuk, sensasi kesemutan, dan rasa kenyang yang berlama-lama semuanya normal, kata Kasper.
Giphy Ini mungkin satu-satunya saat dalam hidup Anda bahwa merasakan benjolan padat di payudara Anda bukanlah kesempatan untuk panik dan berteriak kepada dokter Anda (yang mungkin saya lakukan atau tidak). Saat ASI Anda mengering, hal itu untuk sementara dapat menyebabkan perasaan atau penampilan yang menggumpal, terutama jika Anda berhenti menyusui secara tiba-tiba alih-alih menyapih secara perlahan dalam jangka waktu tertentu. Ini bisa mengganggu, tetapi benjolan itu akan hilang saat tubuh Anda menyelesaikan proses penyapihan. Jika tidak, atau jika Anda khawatir, temui dokter Anda, tentunya!
Giphy Salah satu hal pertama yang diperhatikan para ibu setelah memulai proses penyapihan adalah payudara mereka menyusut. Masuk akal; ASI tubuh Anda mengering. Tapi, sementara beberapa wanita akan menjaga ukuran cup mereka lebih besar, kebanyakan payudara wanita tidak hanya menyusut tetapi sebenarnya berakhir lebih kecil dari sebelum mereka hamil, kata Kasper. (Setidaknya aku tidak sendiri?)
Giphy Tidak semuanya malapetaka dan kesuraman yang kendor! Anda dapat mengharapkan puting Anda kembali ke ukuran dan warna aslinya (kemungkinan lebih terang dan lebih kecil daripada saat Anda menyusui) dan pembuluh darah ekstra akan hilang, kata Kasper. Namun, semua stretch mark itu adalah milik Anda, tambahnya. Suvenir gratis!
Giphy Menyusui bisa menjadi proses yang intens - begitu juga dengan menyapih. 'Beberapa wanita senang mendapatkan tubuh mereka kembali,' kata Kasper. 'Anda mungkin berharap untuk tidak lagi menyusu di tengah malam atau merasa seperti Anda selalu' siap 'untuk menyusui. Jika Anda memompa, akan sangat membebaskan untuk tidak lagi khawatir harus membawa pompa ke mana-mana atau mencoba mencari tempat pribadi untuk memompa. ' Meski begitu, tambahnya, wanita lain berduka atas proses penyapihan. 'Anda mungkin khawatir akan kehilangan hubungan dengan bayi Anda atau ikatan emosional yang terjadi selama menyusui. Anda mungkin juga merasa bersalah jika Anda menyapih sebelum jangka waktu yang ditentukan sebelumnya. ' Salah satu (atau keduanya) perasaan benar-benar normal dan Anda dapat mengharapkan beberapa perubahan suasana hati saat hormon Anda, dan payudara Anda, menyesuaikan diri dengan fase selanjutnya sebagai orang tua.