Wanita 100 Tahun Mengatakan Minum Anggur Merah Adalah Rahasia Umur Panjang
Jika Anda ingin hidup lebih lama — dan sungguh, siapa yang tidak — Anda selalu bisapergi makan hot dog. Mungkin. Atau Anda bisa menuangkan segelas anggur lagi. Setidaknya, itulah yang dikatakan Violet Ewin, dan dia baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-100 di Swindon, Inggris.
Thomas Kelsey / Pengiklan Swindon Violet memberi tahu Pengiklan Swindon bahwa, tanpa gagal, dia menikmati segelas di samping makan malamnya. Tentu, makanannya mungkin sehat dan itu juga bisa berkontribusi pada umur panjangnya, tapi hei, kita akan mengambil alasan apa pun untuk minum segelas Olivia Pope.
Dan klaimnya sebenarnya memiliki beberapa sains di belakangnya. Para peneliti telah mengetahui selama bertahun-tahun bahwa anggur merah menyehatkan jantung, dan flavanoid yang dikandungnya membantu mengurangi kolesterol LDL (jahat) dan risiko penyakit jantung koroner, sekaligus meningkatkan kolesterol HDL (baik) Anda.Studi lainmenunjukkan bahwa gelas malam juga dapat membantu Anda mempertahankan otot, yang penting seiring bertambahnya usia.
Thomas Kelsey / Pengiklan Swindon Violet tampaknya menjadi buktinya, karena dia mengatakan bahwa dia dalam keadaan sehat selain dari sedikit penurunan penglihatan dan pendengaran. Dia juga menyumbangkan usianya untuk aktif sepanjang hidupnya, dan menikmati liburan secara teratur.
'Saya dulu tergabung dalam dua klub dan menikmati liburan saya, itulah yang membuat saya terus maju dan bahagia,' katanya.
Jadi lanjutkan,pilih warna merah yang tepatuntuk Andapesta liburan—Lalu jadwalkan liburan untuk tahun baru. Bersulang.