Rencana Anda untuk Mata yang Terlihat Lebih Muda

Getty ImagesMata adalah tempat munculnya tanda-tanda penuaan, tetapi strategi dan perawatan ini akan menghaluskan, mencerahkan, dan membuat Anda tidak mengembang. Angkat mata - apa itu?Lihat Galeri 6Foto Getty Images 1dari 6Gunakan krim mata, sudah!

'Pasien bertanya kepada saya,' Apakah saya benar-benar membutuhkannya? ' dan saya memberi tahu mereka, 'Tentu saja,' 'kata Patricia Wexler, M.D., seorang profesor klinis dermatologi di Mount Sinai School of Medicine di New York City. Inilah alasannya: 'Krim mata telah diuji oleh dokter mata, jadi diformulasikan secara khusus untuk kulit tipis di area ini,' katanya. Gunakan formula yang mengandung retinol atau peptida, yang memulai produksi kolagen, sehingga memudarkan garis, menebalkan kulit (sehingga lingkaran di bawah mata tidak terlihat gelap), dan mengencangkannya untuk mengurangi bengkak. 'Carilah yang juga memiliki antioksidan kuat seperti vitamin C, vitamin E, atau idebenon,' kata Wexler. Ini memblokir kerusakan radikal bebas dari matahari dan polusi, yang menyebabkan keriput dan lingkaran hitam. (MencobaPerawatan Mata Multi Correxion RoC dengan MMPi-20, $ 24,99, atauPatricia Wexler M.D. Perawatan Mata Retinol Intensif Dermatologi dengan MMPi-20, $ 35.)

Getty Images duadari 6Terapkan jumlah yang tepat

Krim mata mengandung pelembab kaya konsentrasi tinggi, jadi jika Anda mengoleskannya, semua pelembab ekstra membuat kulit montok dan benar-benar bisa membuat bengkak.lebih buruk. (Ironisnya!) 'Gunakan setetes kacang polong untuk setiap mata, dan tepuk perlahan dengan jari manis Anda, yang memiliki sentuhan paling lembut,' kata Kavita Mariwalla, MD, asisten profesor dermatologi di Universitas Negeri New York, Stony Brook.

Getty Images 3dari 6Jangan berhemat pada SPF

'Banyak wanita melewatkan tabir surya di sekitar mata mereka karena dapat berpindah ke mereka dan menyengat,' kata Wexler, penganut SPF 30 atau lebih tinggi. 'Tetapi jika Anda menerapkannya 30 menit sebelum Anda meninggalkan rumah, itu akan terserap sepenuhnya, jadi meskipun Anda berkeringat atau robek karena angin, itu tidak akan bergerak.' Untuk perbaikan yang lebih cepat, coba tabir surya batang (kami sukaKiehl's Ultra Moisturizing Eye Stick SPF 30, $ 20). Kemudian kenakan beberapa warna, yang berfungsi sebagai pelindung ekstra terhadap kerusakan akibat sinar UV. Pilih gaya sampul, dan pastikan labelnya mengatakan bahwa mereka memblokir 100 persen sinar UVA / UVB.

juegos sexuales para jugar en el dormitorio

Getty Images 4dari 6Jangan pernah menggosok atau menggosok

Rawat kulit lembut di sekitar mata Anda seperti halnya pakaian dalam terbaik Anda - saat membersihkan, pikirkan 'siklus halus'. Hapus riasan dengan penghilang berbasis minyak (suka WexlerPenghilang Rias Wajah Lancôme Bi-Facil, $ 26), yang melarutkan warna tanpa menarik, danjangangosok dengan kain lap. Hal yang sama berlaku untuk menggosok mata saat Anda lelah, kata dokter kulit Wendy Roberts, M.D., direktur pendiri bagian dermatopatologi di Loma Linda University Medical Center di California. Ini membuat kasar kapiler kulit dan dapat menyebabkan lingkaran hitam atau memperburuk lingkaran yang sudah ada.

cómo complacer a tu hombre mientras estás arriba

Getty Images 5dari 6Periksakan mata Anda

'Anda akan terkejut betapa banyak pasien yang saya kirim ke dokter mata,' kata Ranella Hirsch, M.D., asisten profesor klinis dermatologi di Fakultas Kedokteran Universitas Boston. 'Mereka datang dengan khawatir tentang garis-garis halus di sekitar mata mereka, yang sering kali disebabkan oleh masalah penglihatan yang membuat mereka menyipitkan mata.' Dalam hal ini, langkah pertama Anda adalah mendapatkan kacamata atau lensa kontak. 'Setelah Anda berhenti menyipitkan mata, Anda dapat mencegah kerutan semakin parah,' kata Hirsch.

Atas kebaikan Penerbit 6dari 6Mengapa 7 tahun lebih muda?

Karena sains menunjukkan bahwa jika Anda melakukan semua yang Anda bisa - perawatan kulit yang cerdas, diet sehat, olahraga teratur, stres rendah - Anda dapat memutar balik waktu sekitar tujuh tahun. Lihat buklet yang dapat diunduh gratis ini,50 Cara Mengurangi Stres & Hidup Lebih Lama, di7yearsyounger.com/stressless.