Rahasia yang Dijaga Pasangan
Dalam hubungan yang sempurna, Anda tidak akan menyimpan rahasia apa pun dari kekasih Anda. Dan Anda tidak perlu khawatir jika dia menyembunyikan sesuatu dari Anda, karena hidupnya, juga, akan menjadi buku terbuka.
Tapi kita hidup di dunia nyata, di mana bahkan pasangan yang paling sehat pun terkadang menyembunyikan sesuatu dari satu sama lain. Bagi kebanyakan dari kita, rahasia untuk mengakhiri semua rahasia (dan banyak pernikahan) adalah perselingkuhan — dan tidak ada yang akan berdalih dengan konsekuensi yang menghancurkan dari perselingkuhan. Namun penipuan 'kecil' pun dapat mengguncang suatu hubungan, dan sulit untuk menarik garis antara apa yang tidak berbahaya dan apa yang tidak.
Lagi pula, menjaga rahasia seringkali tentang perlindungan: Rahasia dapat berupa upaya untuk melindungi diri Anda sendiri, dengan menyembunyikan sesuatu yang Anda tidak ingin dilihat pasangan Anda (seperti foto-foto lama Anda sebelum Anda memperbaiki septum yang menyimpang), atau bisa juga menjadi tentang perisaidiadari kekhawatiran atau ketakutan yang tidak perlu (seperti seberapa banyak AndaBetulkahgali vibrator Anda). Dan tidak semuanya buruk: Sedikit misteri bisa jadi seksi. Tetapi bagaimana cara mengetahui apa yang bisa tetap tersimpan dengan aman dan apa yang menuntut pengakuan? Kami meminta para ahli untuk menguraikan aturan untuk menjaga rahasia (dan berbagi).
RAHASIA YANG HARUS ANDA TUMPAH
Jika Anda menginginkan hubungan yang didasarkan pada rasa saling percaya (dan siapa yang tidak?), Masalah tertentu memerlukan pengungkapan penuh. 'Jika sesuatu memiliki peluang memengaruhi masa depan pasangan Anda atau hidupnya bersama Anda, maka dia berhak mengetahuinya,' kata Mira Kirshenbaum, pakar hubungan dan penulisApakah Dia Tuan Benar?Ini termasuk apa pun dari masa lalu yang memiliki gema di masa sekarang (hutang yang masih ada, kondisi medis kronis, pelecehan seksual atau emosional masa lalu), dan apa pun di masa kini yang dapat memengaruhi masa depan (ketakutan kesehatan, potensi perampingan di tempat kerja).
antes y después de los resultados de la clase de spinning
Banyak pasangan yang terlambat mengetahuinya, ketika Anda menyimpan rahasia yang sangat mempengaruhi keluarga Anda, Anda menghadapi pukulan ganda ketika rahasia itu akhirnya — atau tak terelakkan — meledak: Setelah gelombang kejut pertama dari kebenaran tersembunyi merobek keluarga, Anda ' dipukul kembali dengan getaran sekunder yang berasal dari perasaan pengkhianatan dan ketidakpercayaan yang diakibatkannya. 'Suami saya menjalankan situs web ritel, dan dia meyakinkan saya bahwa situs itu berjalan dengan baik,' kenang Karen, * seorang ibu berusia 39 tahun dengan dua anak. 'Saya pikir saya bisa tinggal di rumah bersama anak-anak saya dan tidak perlu khawatir menghasilkan uang sendiri.' Setahun yang lalu, bagaimanapun, Karen menemukan bahwa bisnis suaminya berada di lubang untuk lebih dari $ 1 juta, dan dia telah mengambil jalur kredit untuk rumah mereka. Kebenaran terungkap hanya ketika dia mengumumkan bahwa dia harus mengambil pekerjaan tambahan. 'Aku sangat marah!' Kata Karen. Setahun kemudian, keluarganya mulai pulih dari keterpurukan finansial — mereka telah menetap di kota baru, dan suaminya mendapatkan pekerjaan yang bagus — tetapi Karen masih menghadapi rasa sakit hati, amarah, dan pengkhianatannya. 'Dia bilang dia tidak memberi tahu saya tentang hal itu karena dia pikir dia bisa membalikkan bisnisnya, dan dia sangat malu karena dia tidak bisa menghidupi keluarga kami. Tapi aku tidak percaya dia meninggalkanku dalam kegelapan selama bertahun-tahun, 'katanya sekarang.
Ketika dihadapkan pada wahyu yang begitu besar dan tiba-tiba, wajar untuk berpikir,Kenapa tidakmenceritakansaya? Akulah satu-satunya orang di dunia yang seharusnya mengerti!Tetapi alasan pria, khususnya, menyimpan rahasia seperti ini memiliki banyak lapisan, kata para ahli. Mereka mungkin, seperti suami Karen, ingin tetap terlihat kuat dan terkendali — karena takut Anda akan berhenti mencintai mereka jika Anda melihat mereka dalam sudut pandang yang berbeda dan rentan. Mereka mungkin enggan menghadapi gejolak yang mereka tahu akan terbongkar rahasia mereka. Dan ya, beberapa pria mungkin hanya berharap bahwa diam akan membantu mereka menghindari pertengkaran. 'Pria waspada terhadap reaktivitas emosional wanita dan biasanya menghindari konflik,' kata pakar REDBOOK Love Network Scott Haltzman, M.D., penulisRahasia Pria Menikah yang Bahagia.'Mereka akan melakukan apa saja agar tidak membuat wanita marah, meski biasanya mereka malah memperburuk keadaan.'
Kisah Dawn adalah contoh utama dari rahasia menyelamatkan muka seorang suami yang lepas kendali: 'Beberapa tahun yang lalu, suami saya, Paul, bertanya kepada saya apakah temannya dapat meminjam mobil kami,' kata Dawn, seorang pria berusia 45 tahun. ibu tiga anak. 'Saya memeriksa polis asuransi kami, menemukan bahwa kami tidak akan ditanggung oleh pengemudi lain, dan mengatakan kepadanya tidak.' Paul tetap meminjamkan mobilnya, dan temannya menabrak seorang pejalan kaki. Awalnya, Paul mencoba merahasiakan kecelakaan itu, menangani sendiri laporan polisi dan formulir asuransi. Tetapi ketika pejalan kaki itu memutuskan untuk menuntut, Paul tidak punya pilihan selain pergi ke istrinya — seorang pengacara — untuk meminta bantuan. 'Saya merasa seperti dia telah menarik permadani dari bawah saya,' kata Dawn. Dia dan Paul telah menemui seorang konselor untuk mengatasi dampak emosional dari penipuannya.
Sekalipun rahasia Anda adalah sesuatu yang tampaknya kecil bagi Anda, Anda harus terbuka dengan pasangan Anda jika itu terkait dengan topik yang dia ungkapkan keingintahuannya atau pendapatnya yang kuat. 'Segera setelah Anda serius dengan seseorang, duduklah dan tanyakan kepadanya,' Apakah ada sesuatu yang ingin Anda ketahui tentang saya yang belum saya beri tahu? '' Saran pakar REDBOOK Love Network Harville Hendrix, Ph.D., penulis dariMendapatkan Cinta yang Anda Inginkan.Ini adalah strategi yang jelas yang bahkan dapat digunakan oleh pasangan jangka panjang. Dan meski kedengarannya berlawanan dengan intuisi, semakin besar kemungkinan pasangan Anda panik tentang rahasia Anda, semakin penting Anda mengakuinya, Hendrix menambahkan, karena jika kebenaran tentang subjek sensitif keluar kemudian, perpecahannya bisa jadi sama. lebih serius. Pasangan Anda tidak hanya membutuhkan semua informasi ini untuk dapat membuat keputusan yang tepat tentang kehidupan Anda bersama, dia juga perlu tahu bahwa Anda cukup mempercayainya untuk membagikannya. 'Jika Anda tidak memberi tahu pasangan Anda tentang sesuatu, maka Anda benar-benar mengatakan dia tidak cukup bijaksana, cukup murah hati, atau cukup penuh kasih untuk menanganinya,' kata Kirshenbaum. 'Dan itu bisa sangat melukai.'
Ilana mendapati dirinya berada pada momen sukses atau rusak beberapa bulan setelah hubungannya dengan suaminya, Kevin. 'Saat kami mulai berkencan, Kevin menegaskan bahwa dia anti-aborsi,' kata Ilana, 29, ibu dua anak. 'Meskipun saya pro-pilihan, saya tumbuh dalam keluarga yang sangat konservatif, dan saya menghormati pandangannya. Tetapi saya khawatir tentang memberi tahu dia bahwa saya telah mengakhiri kehamilan di perguruan tinggi. Saya tidak akan berbohong tentang itu, tetapi saya pasti tidak akan langsung memberikan informasi itu. ' Namun, ketika jelas bahwa hubungan mereka sedang menuju pernikahan, Kevin bertanya langsung kepada Ilana apakah dia pernah melakukan aborsi. 'Saya mengatakan yang sebenarnya, dan dia tidak senang, tetapi dia menerimanya sebagai bagian dari diri saya, dan kami tidak pernah membicarakannya lagi,' katanya. 'Tapi itu hal yang baik saya katakan padanya kemudian, karena beberapa tahun kemudian, ketika saya di rumah sakit akan melahirkan putri kami, setiap perawat dan dokter yang masuk untuk memeriksa saya atau mengisi formulir bertanya berapa kali sebelumnya. kehamilan yang saya alami. Akan sangat mengerikan jika dia menemukan rahasiaku saat aku sedang dalam proses persalinan. '
RAHASIA UNTUK MEMPERTIMBANGKAN TUMPAHAN
Jika Anda jujur pada diri sendiri, tidak terlalu sulit untuk mencari tahu rahasia mana yang termasuk dalam 'Lampu Merah! Kategori Stop and Spill Everything '. Tapi bagaimana dengan yang — terutama pelanggaran dari masa lalu Anda yang jauh — yang termasuk dalam zona 'Slow Down and Think Before You Spill' yang lebih suram? Di satu sisi, jika beberapa episode memalukan dari sejarah Anda telah berlalu lama dan tidak berdampak pada kehidupan Anda saat ini, Anda dapat mempertimbangkan untuk menutup mulut Anda. 'Suami saya bekerja di penegakan hukum, dan dia benar-benar lurus dan sempit, yang merupakan sesuatu yang saya sukai darinya,' kata Kimberly, 38. 'Saya tidak pernah mengatakan kepadanya bahwa saya merokok ganja beberapa kali di perguruan tinggi karena itu sesuatu Saya tidak akan pernah melakukannya lagi, saya bahkan tidak menikmati obat itu, dan dia tidak pernah menanyakannya kepada saya. Ditambah lagi, orang-orang yang berpesta dengan saya begitu jauh dari hidup saya sekarang karena mereka mungkin bahkan tidak mengingat saya. Jadi mengapa membuka kaleng cacing potensial? '
Dan itu memunculkan faktor penting lainnya saat menimbang apakah akan memberi tahu atau tidak. Hukum cinta Murphy mengatakan bahwa semakin sedikit Anda ingin sebuah rahasia terungkap, semakin besar kemungkinannya untuk tiba-tiba muncul dalam hubungan Anda seperti jack-in-the-box, berteriak, 'Gotcha!' Jadi pertimbangkan ini: Apakah ada gambar yang beredar di Internet yang mungkin memberi Anda informasi? Adakah teman yang memiliki kebiasaan menceritakan kisah lama Anda yang agak jorok setelah beberapa mojitos? Bagaimana dengan mantan kekasih yang berpotensi muncul kembali? Jika ada cara pasangan Anda secara tidak sengaja mengetahui rahasia Anda, lebih baik Anda melakukan yang memberi tahu terlebih dahulu. 'Sebelum kami menikah, tunangan saya dan saya memutuskan untuk saling bercerita tentang semua kekasih masa lalu kami,' kata Allison, 29. 'Yang mengejutkan saya, dia mengakui bahwa dia telah berhubungan seks beberapa kali dengan seorang pria sebelum dia menyadari hal itu. dia pasti tidak suka laki-laki. Saya pikir,Wow, dia bersedia untuk benar-benar jujur padaku segala sesuatu,bahkan pada topik yang kebanyakan pria akan menyangkal sepenuhnya. '
Bersikap jujur tentang masa lalu seksual Anda adalah tujuan yang berharga — tetapi Kirshenbaum memperingatkan bahwa Anda harus melangkah dengan hati-hati. 'Anda tidak perlu memberikan jumlah pasti dari kekasih sebelumnya atau detail tanpa akhir tentang apa yang Anda lakukan dengan mereka,' katanya. 'Sama sekali tidak ada gunanya mengisi kepala pasangan Anda dengan gambaran mental yang tidak bisa dihapus.' Allison mengakui bahwa pada 'hari-hari yang tidak aman,' pikiran tentang suaminya dengan pria lain menyelinap kembali ke dalam benaknya: 'Kami telah menikah selama tiga tahun sekarang, tetapi ada hari-hari ketika saya bertanya kepadanya,' Have kamu pernah berpikir untuk bersama seorang pria lagi? ' Saya bahkan pernah bertanya apakah dia akan mempertimbangkan untuk berhubungan dengan sahabatnya yang membosankan, tidak menarik, dan benar-benar jujur! Dia kesal karena saya pernah berpikir dia akan menipu saya dengan siapa pun. ' Seperti yang Allison pelajari, bahkan rahasia yang membuat Anda lebih dekat — dan tidak ada hubungannya dengan kehidupan yang Anda bangun bersama hari ini — dapat menyebabkan gempa susulan yang tidak nyaman.
Jonny gagah berani SHHH! RAHASIA YANG TIDAK AKAN MEMBUNUH DIA
Tentu, sebagai aturan, kejujuran adalah kebijakan terbaik — kami telah mendengarnya sejak sekolah dasar dan itu masih benar. Tetapi siapa pun yang telah menjalin hubungan jangka panjang tahu bahwa pasti ada ruang gerak ketika harus menyimpan beberapa informasi pribadi untuk diri sendiri, asalkan tidak berbahaya dan tidak melibatkan kebohongan apa pun. Mungkin Anda mendapatkan bonus atau sedikit uang tambahan di eBay dan menghabiskan semuanya untuk membeli jaket kulit baru tanpa memberitahunya; atau dia mendengarkan Howard Stern di radio dalam perjalanan ke kantor dan tidak memberi tahu Anda. 'Bahkan ketika kami menikah, kami masih memiliki diri pribadi,' kata Kirshenbaum. 'Sangat sehat untuk memiliki perasaan bahwa ini adalah urusan pribadi saya dan bukan urusan orang lain.' Faktanya, menjaga bagian kecil yang tidak bersalah dari diri Anda tetap terlarang dapat menambah percikan pada hubungan Anda — jika dia tahu setiap detail terakhir tentang hidup Anda, lalu wahyu menyenangkan apa yang mungkin ada di masa depan?
Beberapa pasangan menemukan bahwa menggantungkan selubung kerahasiaan pada aspek-aspek tertentu dalam hidup mereka membantu membuat perkawinan mereka berjalan jauh lebih lancar. 'Selama dekade pertama pernikahan kami, saya dan suami memperebutkan setiap pembelian yang saya lakukan, dari sekantong perlengkapan pembersih hingga mantel baru,' kata Laurel, 36. 'Akhirnya, saya mendapatkan terobosan ini — jika dia tidak melakukannya melihat tagihan, dia tidak akan memikirkannya! Jadi sekarang saya menggunakan uang tunai saat berbelanja. Jika saya ingin membeli sepasang sepatu, dan saya mampu membelinya, dia tidak perlu tahu berapa harganya. Percayalah, semua orang di rumah jauh lebih bahagia sekarang. '
Kebijakan domestik 'jangan tanya, jangan beri tahu' seperti ini dapat membantu menstabilkan hubungan, kata Hendrix, tetapi pertimbangkan ini: 'Beberapa pasangan memiliki jenis kolusi ini, di mana mereka tidak saling mengecek pengeluaran mereka , dan pernikahan mereka berlangsung selama 50 tahun, 'dia mengamati. 'Tapi Anda menjaga stabilitas itu dengan mengorbankan hubungan yang sepenuhnya terbuka.' Jadi, pastikan Anda dan pria Anda berada di halaman yang sama — jika Anda berdua bersedia bertukar keterusterangan dengan sedikit harmoni ketidaktahuan-adalah-kebahagiaan, maka tidak ada salahnya, dan banyak potensi keuntungan. Namun, Haltzman menunjukkan, kesepakatan ini hanya berlaku jika berlaku dua arah — jangan mengganggunya tentang harga lensa kamera barunya jika Anda tidak ingin dia menanyakan harga tas tangan baru itu — dan jika tidak Tidak melibatkan area yang Anda kerjakan bersama, seperti anggaran. 'Jika pasangan Anda telah menyatakan keinginannya untuk bekerja secara kooperatif dalam sesuatu dan Anda masih merahasiakan informasi darinya, maka Anda telah melewati batas itu,' kata Haltzman.
Satu petunjuk bahwa rahasia Anda adalah rahasia yang sehat: Buktinya biasanya tersembunyi di depan mata. Jika pasangan Anda benar-benar ingin tahu berapa harga sepatu itu, dia bisa melihat label mewah di bagian dalam; jika Anda benar-benar ingin tahu acara radio menyinggung apa yang dia dengarkan, Anda dapat mengeklik stasiun radio yang telah diprogramnya saat Anda berada di dalam mobil. Veronica, 38, memiliki rahasia yang benar-benar tertulis di seluruh wajahnya: 'Suami saya tidak tahu saya mendapatkan Botox beberapa kali setahun,' katanya. “Dia menentang kosmetik apa pun — faktanya, dia bilang aku paling cantik setelah pertandingan tenis yang berkeringat. Tapi itu tubuh saya dan uang saya. ' Ironisnya? 'Dia tidak pernah memperhatikan Botox, yang menyelamatkan kita dari pertengkaran tentangnya, tetapi itu juga membuat saya mempertanyakan seberapa efektif perawatan yang mahal ini sebenarnya!'
Veronica melihat rahasianya sebagai hal yang membebaskan — hal itu memberinya perasaan mandiri dan penguasaan atas tubuh dan kehidupannya sendiri — tetapi beberapa tipuan benar-benar membebani, sering kali menciptakan lebih banyak kecemasan dan kesusahan daripada menjadi jujur. 'Saya menderita tentang rahasia saya selama beberapa bulan pertama saya berkencan dengan suami saya sekarang,' kata Cathy, 41. 'Saya 10 tahun lebih tua darinya, dan saya yakin dia akan mencampakkan saya jika dia tahu.' Hari perhitungannya tiba ketika mereka bergabung dengan ibu Paul untuk makan malam di sebuah restoran Cina. 'Dia melihat ke tikar tempat dan berkata,' Saya lahir di tahun monyet. Kamu tahun berapa? '' Cathy menguatkan dirinya dan mengatakan yang sebenarnya, mengungkapkan usianya. `` Saya yakin pacar saya akan putus dengan saya, tetapi dia hanya tertawa dan mengatakan dia tidak berpikir saya terlalu tua untuknya. Dia khawatir saya akan berpikir dia terlalu muda untuk saya! ' Bukti bahwa kebenaran memiliki jalan keluar — dan ketika Anda memiliki pasangan yang Anda percayai, itu tidak harus terlalu buruk.
CARA MENUNGKAP RAHASIA
Inilah cara cerdas dan sensitif untuk memberi tahu pria Anda apa yang selama ini Anda sembunyikan:
MEMBUAT JANJI.Jangan hanya mengungkapkannya kepadanya — katakan, 'Saya punya sesuatu yang penting untuk dibicarakan dengan Anda. Bisakah kita menemukan satu jam malam ini untuk berbicara? '
PILIH TEMPAT YANG TEPAT.Hindari tumpah di tempat umum yang ramai, seperti restoran, atau kamar tidur Anda, yang harus disediakan untuk pengalaman positif. Temukan tempat yang aman dan netral, seperti ruang kerja atau taman.
Bersiaplah untuk meminta maaf.'Kesalahan besar adalah mencoba membuatnya tampak seolah-olah wahyu itu bukan masalah besar,' kata penasihat pernikahan Mira Kirshenbaum. 'Kamu perlu mengatakan,' Maaf, ada sesuatu yang seharusnya sudah lama kukatakan padamu, tapi aku malu untuk memberitahumu. Saya harap Anda akan memaafkan saya. '?'
DAFTAR PIHAK KETIGA.Pengungkapan besar bekerja paling baik dengan wasit. Rekrut teman yang Anda berdua percaya — atau dalam kasus bom terbesar, seperti perselingkuhan, penasihat pernikahan.