Yogi Berusia 95 Tahun Mengatakan Anda Bisa Hidup Berusia 130 Tahun Jika Anda Melakukan Hal Ini

Facebook, Yogi Kazim Gurbuz

Ada banyak buku kesehatan dan latihan—bahkan resep sup—Yang mengaku tahu bagaimana Anda bisa hidup sampai usia 100 tahun. Tapi guru yoga TurkiKazim Gurbuzmengatakan bahwa, pada kenyataannya, Anda tidak memerlukan makanan ajaib atau olahraga khusus untuk membuat Anda hidup lebih lama — Anda hanya perlu memikirkannya.

'Kita bisa hidup sampai usia 130 tahun,' katanya. 'Setiap orang memiliki kekuatan jika mereka merawat tubuh mereka dengan baik, maka mereka akan hidup sampai tua seperti saya.'