Orang yang menderita depresi menghadapi kesulitan dalam hidup mereka dari hari ke hari. Tanpa menyadarinya, saya telah berhasil membuat depresi saya kurang kuat dengan sedikit tips perawatan diri yang saya coba lakukan setiap hari!..
Berikut adalah 7 cara bagaimana Anda dapat mengatasi depresi setelah putus cinta...
Kamu tidak sendiri. Ada begitu banyak orang yang berurusan dengan kondisi beracun ini. Menderita depresi cukup berat, tetapi bisa menjadi lebih rumit ketika mulai memengaruhi hubungan Anda secara negatif...
Masalahnya bukan karena Anda bipolar. Masalahnya adalah Anda menggunakan penyakit Anda sebagai alasan untuk membenarkan perilaku buruk Anda...
Saya adalah salah satu dari banyak wajah depresi. Tidak, depresi tidak selalu terlihat jelas. Orang-orang tampaknya berpikir bahwa depresi terlihat seperti sesuatu yang suram atau rapuh, yang disatukan dengan perawatan terakhir, tetapi terkadang depresi adalah orang yang paling cerdas di ruangan itu...
Mengingat Anda membaca artikel ini, saya kira Anda mungkin tidak berada di tempat terbaik saat ini. Saya tahu betapa itu bisa menyedot — saya sendiri pernah ke sana. Saya tahu betapa putus asa dan kehilangan yang mungkin Anda rasakan saat ini. Saya menyesal Anda mengalami ini, tetapi saya senang Anda telah memutuskan untuk mencari bantuan...
Saya berjanji ini tidak akan bertahan lama—ini hanya fase, dan begitu Januari datang mengetuk pintu saya, semuanya akan normal...
Bisakah Anda berhenti membagikan nomor hotline bunuh diri dan bertingkah seolah Anda entah bagaimana akan menjadi martir untuk kesehatan mental? Karena Anda tidak mendengarkan dan Anda tidak akan selalu ada di sana. Saya akan memberi tahu Anda bagaimana saya tahu ini...