Apa Kata Bahasa Tubuh Anda Tentang Anda?

Potret wanita muda mengangkat bahu Caiaimage / Paul BradburyGetty Images

Cara Anda menggerakkan dan memposisikan tubuh saat mengobrol dengan orang lain dapat mengungkapkan lebih banyak tentang Anda daripada yang Anda inginkan. Ketika Anda memikirkan bahasa tubuh Anda, Anda mungkin benar-benar memanipulasinya untuk menyampaikan pesan — jika Anda menggoda seseorang, misalnya, Anda dapat mencoba lebih menyentuh tulang selangka Anda atau mencondongkan tubuh ke depan ke arah mereka. Tetapi bahkan ketika Anda tidak memikirkannya, bahasa tubuh Anda mengatakan sesuatu kepada orang lain, dan itu mungkin mengungkapkan perasaan Anda yang sebenarnya. 'Sulit untuk 100% mengetahui apakah suatu tanda berarti seperti yang Anda pikirkan, jadi berikan waktu interaksi untuk mengungkapkan,' kata Julie Melillo, seorangpelatih kehidupan dan kencanberbasis di New York City. 'Ingatlah bahwa beberapa orang hanya pemalu, atau bahkan mungkin memiliki fobia sosial, jadi jangan mengambil interaksi apa pun secara pribadi dan biarkan orang lain menjadi diri mereka sendiri.' Berikut beberapa hal yang mungkin dikatakan bahasa tubuh Anda tentang Anda.



Lihat Galeri 10Foto Pasangan bertatap muka di taman musim gugur, pemandangan kaki di permukaan tanah Lorenzo AntonucciGetty Images 1dari 10Cara kaki Anda diarahkan dapat terlihat jika Anda terbuka untuk percakapan.

Lain kali Anda mengobrol dengan seseorang dan Anda tidak yakin apakah dia tertarik, tataplah kakinya. 'Kaki orang-orang menunjuk pada siapa mereka tertarik untuk diajak bicara. Jika kakinya mengarah menjauh dari Anda, orang itu mungkin mencari jalan keluar. ' Melillo menjelaskan. Jika Anda sedang duduk, perhatikan posisi kakinya. 'Jika kaki seseorang menyilang ke arah Anda, itu pertanda baik,' tambahnya.



Potret wanita PLASTICBOYSTUDIOGetty Images duadari 10Ekspresi wajah yang kosong bisa berarti Anda merasa terancam.

Ekspresi wajah seseorang jelas menunjukkan banyak hal tentang perasaan mereka. Meskipun beberapa orang dapat menutupi ekspresi mereka, yang lain lebih merupakan buku terbuka. 'Jika seseorang melihat Anda dengan wajah kosong, dingin, atau tatapan mata menyipit, ini bukan pertanda baik,' ungkap Melillo. 'Mereka mungkin tidak mau menerima apa yang Anda katakan, atau merasa terancam oleh Anda dan merasa perlu untuk menjadi agresif.'



Tetap saja, dia menunjukkan bahwa ini hanya bisa menjadi kesalahpahaman, dan menambahkan, 'Beri mereka kesempatan, kalau-kalau mereka merasa tidak nyaman, dan lihat apakah ekspresi mereka menghangat dan mata mereka menjadi lebih terbuka dengan senyuman. Jika tidak, orang ini mungkin memilih untuk tidak berbicara dengan Anda. '

¿Quién es el ídolo estadounidense más exitoso?
Dua wanita duduk di dinding Tim PerampokGetty Images 3dari 10Bahasa tubuh yang terbuka adalah pertanda bagus.

Saat Anda berbicara dengan seseorang, Anda ingin mereka terlihat benar-benar bertunangan. 'Bahasa tubuh terbuka, seperti menunjukkan telapak tangan, mata terbuka, alis terangkat, dan senyum tulus yang lebar menunjukkan bahwa seseorang terlibat dan menikmati percakapan Anda,' kata Melillo.



Potret wanita percaya diri di rumah Westend61Getty Images 4dari 10Tangan yang disilangkan tidak terlalu bagus.

Hal yang tidak ingin Anda lihat saat berbicara dengan seseorang adalah bahasa tubuh tertutup, seperti orang menyilangkan tangan di depan dada. Psikolog klinis Dr. Carla Marie Manly menjelaskan, 'Lengan yang disilangkan (menghalangi tubuh pusat) sering kali merupakan sinyal ditutupnya komunikasi dan koneksi.' Dengan kata lain, mereka tidak ingin mengobrol.



Potret wanita muda modis berdiri di kereta tua yang ditinggalkan dan hancur Westend61Getty Images 5dari 10Tangan di pinggul Anda mungkin berarti Anda kesal.

Anda pasti tidak ingin melihat orang yang Anda ajak bicara atau menatap Anda dengan tangan di pinggul. 'Berdiri dengan tangan di pinggul umumnya dianggap sebagai tanda agresi dan bahkan penindasan,' kata Dr. Manly. Ini adalah sikap yang lebih agresif yang harus Anda waspadai.

Wanita yang prihatin di kedai kopi Rafael EliasGetty Images 6dari 10Gelisah merupakan pertanda seseorang sedang gelisah.

Anda dapat mengetahui seseorang sedang gelisah jika mereka bertingkah sangat gelisah. Menurut Melillo: 'Ketika orang cemas, mereka mungkin bermain-main dengan tangan atau pakaian mereka, bermain-main dengan rambut mereka atau mencabik-cabik serbet kertas — penyebab kegugupan ini bisa karena mereka tidak menyukai Anda atau situasinya, tetapi bisa juga karena gugup jika mereka tertarik padamu. ' Dengan kata lain, jangan tersinggung, karena bisa jadi ada banyak penyebab kecemasan itu.



Gadis remaja mengabaikan neneknya Produksi SDIGetty Images 7dari 10Sebuah gulungan mata menunjukkan penghinaan.

Perilaku merendahkan cukup mudah dikenali. 'Jika seseorang merasa lebih unggul dari Anda atau merasa jijik, Anda mungkin melihat alis terangkat dengan seringai, mata berputar atau mereka mungkin sama sekali menghindari kontak mata,' jelas Melillo. Anda mungkin memperhatikan desahan jengkel atau nada suara yang merendahkan. ' Orang itu mungkin tidak layak untuk melanjutkan percakapan dengannya.



Wanita yang tertawa menutupi mulut dengan tangan sambil berbagi makanan dengan teman-temannya Thomas BarwickGetty Images 8dari 10Tangan yang menutupi mulut mungkin berarti orang itu tidak setuju dengan Anda.

Jika Anda berbicara dengan seseorang yang menutupi mulutnya, itu mungkin bukan hanya ketidakpercayaan. Melillo melanjutkan: 'Jika orang yang Anda ajak bicara memiliki tangan yang menutupi mulutnya sendiri, mereka mungkin tidak setuju dengan Anda dan benar-benar berusaha menghentikan diri mereka sendiri untuk berbicara.' Perhatikan juga apa yang dikatakan mata mereka.

¿Cómo se hizo famosa Betty White?
Wanita di Gym Gambar RadiusGetty Images 9dari 10Jika seseorang bungkuk, mereka mungkin takut.

Anda dapat mengetahui apakah seseorang merasa tidak nyaman atau takut jika mereka bungkuk, Dr. Manly menjelaskan. 'Postur bungkuk, terutama jika' menyerah ', sering kali menandakan ketakutan, ketidaknyamanan, atau kecemasan. Ditambah dengan kurangnya kontak mata, postur tubuh yang membungkuk juga bisa menunjukkan rasa malu. '

Pemandangan melihat ke bawah pada sekelompok orang bisnis di area lobi menggunakan ponsel mereka. Gambar MintGetty Images 10dari 10Kesenjangan dalam sekelompok orang berarti Anda bisa masuk.

Jika Anda ingin mengajak sekelompok orang berbicara, perhatikan cara kaki mereka diarahkan dan apakah ada celah atau tidak. 'Jika ada celah lebar di lingkaran, dengan kaki mengarah menjauh dari lingkaran, orang-orang itu mungkin terbuka untuk berbaur dengan orang lain,' kata Melillo. 'Lingkaran tertutup rapat dengan semua kaki mengarah ke dalam mungkin berarti kelompok tersebut tidak ingin berbicara dengan orang lain.'