12 Resep Bento Makan Siang Yang Akan Membuat Rekan Kerja Anda Cemburu

Penelitian menunjukkan bahwa makan siang dengan kantong cokelat adalah trik utama penurunan berat badan, tetapi itu tidak berarti makan salad membosankan lainnya.

cosas sexys que decirle

Lihat Galeri 13Foto 1dari 13

Jangan lupa untuk menyematkan resep ini untuk nanti, dan ikuti Redbook di Pinterest untuk mendapatkan lebih banyak ide!

Hidup Sehat Liv duadari 13Bungkus Buncis BBQ

Itu tidak jauh lebih sehat daripada bungkus yang diisi dengan buncis BBQ-ed. Plus, saus hummus adalah pilihan yang tepat.

Dapatkan resepnya di Hidup Sehat Liv.

21 Resep Yang Mengonfirmasi Musim Gugur Pasti Musim Salad Baru

Dapur Kucing Malas 3dari 13Kotak Bento Dengan Tahu Wijen

Tahu bertatahkan wijen, nasi, acar terinspirasi Jepang, dan tumis sayuran adalah semua yang diperlukan untuk membuat makan siang penuh rasa.

Dapatkan resepnya diDapur Kucing Malas.

Saya Suka Vegan 4dari 13Mangkok Kentang Korea

Kapan pun Anda menginginkan makanan Korea untuk makan siang, siapkan hidangan ini. Di antara wortel wijen dan mentimun tajam, Anda pasti akan membuat setidaknya satu rekan kerja cemburu.

Dapatkan resepnya diSaya Suka Vegan.

Thyme untuk Kesehatan 5dari 13Mangkok Ubi Jalar Miso

Sayuran musim dingin mungkin menjadi fokus dari mangkuk ubi jalar yang mudah dikemas ini, tetapi lezat sepanjang tahun - terutama saat Anda melapisinya dengan saus tahini yang lembut.

Dapatkan resepnya diMembuat Thyme untuk Kesehatan.

10 Ide Makan Siang Sehat Yang Mengalahkan Salad Meja yang Membosankan

B. Britnell 6dari 13Mangkuk Burrito Terinspirasi Chipotle

Jika Anda adalah penggemar Chipotle, Anda akan senang mengetahui bahwa Anda dapat membuat versi Anda sendiri untuk dibawa bepergian hanya dengan beberapa dolar - guac dan semuanya.

Dapatkan resepnya diB. Britnell.

Dapur Kucing Malas 7dari 13Sushi Ubi Jalar Dengan Miso Glaze

Jangan takut membuat sushi - ini tidak sesulit yang Anda pikirkan. Gulungan ini pas di dalam kotak bento dan tidak akan berantakan selama perjalanan Anda.

Dapatkan resepnya diDapur Kucing Malas.

Vicky Barone 8dari 13Quesadillas Kacang dan Keju Refried

Mengherankan! Quesadillas sebenarnya membuat makan siang yang cukup enak. Mereka cepat, mengenyangkan, dan Anda dapat menambahnya dengan semua sayuran yang diinginkan hati Anda.

Dapatkan resepnya diVicky Barone.

Spatula Jahat 9dari 13Saya Ginger Soba Noodles

Siapa bilang Anda tidak bisa makan pasta untuk makan siang? Mie soba ini jauh lebih rendah kalori daripada pasta, menjadikannya cara mudah untuk tetap kenyang selama hari kerja.

Dapatkan resepnya diSpatula Jahat.

Kara Lydon 10dari 13Kentang Manis Isi Vegan

Tidak ada yang perlu takut pada kentang - terutama untuk makan siang. Ubi jalar hanya 114 kalori, dan saat Anda menambahkan topping lezat seperti kacang hitam dan alpukat, Anda akan mendapatkan makanan yang sangat sehat.

Dapatkan resepnya diKara Lydon.

Hidup Sehat Liv sebelasdari 13salad pasta Yunani

Salad pasta Yunani cukup sehat sehingga Anda bisa mengemasnya untuk makan siang? Anda tidak sedang bermimpi. Kemasi juga wortel dan hummus untuk ngemil sore hari.

Dapatkan resepnya di Hidup Sehat Liv.

Oh Sayuranku 12dari 13Selada Tempe Mangga Wraps

Dengan mengemas satu sisi kotak bento Anda dengan cangkir selada dan sisi lainnya dengan campuran mangga dan tempe yang mengenyangkan, Anda akan memiliki bungkus selada siap pakai untuk saat istirahat makan siang Anda.

Dapatkan resepnya diOh Sayuranku.

Vicky Barone 13dari 13Bungkus bayam kalkun

Siapa pun yang menyukai makanan mereka yang melibatkan banyak tekstur dan rasa yang berbeda akan sangat menyukai campuran bungkus, mentimun, anggur, dan popcorn ini.

Dapatkan resepnya diVicky Barone.